ვირებს უყვართ ტკბილეულის მიღება და ხილისა და ბოსტნეულის მიცემა მათ დიეტას გაამდიდრებს და დამატებით ვიტამინებსა და საკვებ ნივთიერებებს მიაწვდის. ვინაიდან ვირებს აქვთ სპეციალური კვების საჭიროებები, ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ რომელ კერძებს ირჩევთ. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომფორთოხალი არის ხილი, რომელიც უსაფრთხოა ცხენებისა და ვირებისთვის მათ შეუძლიათ ქერქიც კი მიირთვან, მაგრამ ეს მხოლოდ ზომიერად უნდა იკვებებოდეს.
შეიძლება ვირებმა ფორთოხლის ჭამა?
დიახ, ვირებს შეუძლიათ ფორთოხლის ჭამა. თუმცა, ძალიან ბევრმა ფორთოხალმა შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა ვირებში.
როგორ ჭამენ ვირები ფორთოხალს?
ვირები ცნობილია ფორთოხლის სიყვარულით, ხშირად მას მთლიანად ჭამენ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის მათთვის ყველაზე ჯანსაღი გზა ფორთოხლის ჭამა, ის უსაფრთხოა და არ დააზარალებს ვირს.
თუ გინდათ, რომ ვირმა მაქსიმალური სარგებლობა მიიღოს ფორთოხლისგან, უნდა დაჭრათ ის პატარა ნაჭრებად და ამოიღოთ თესლი. ეს გაუადვილებს ვირს ნაყოფის ყველა საკვები ელემენტის მონელებასა და ათვისებას.
ფორთოხალი C ვიტამინის კარგი წყაროა, რომელიც მნიშვნელოვანია ვირებისთვის, რადგან ეხმარება მათ იმუნურ სისტემას. ის ასევე შეიცავს ბოჭკოს საკმარის რაოდენობას, რაც სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობისთვის.
ვირის ფორთოხლის მირთმევა სავსებით უსაფრთხოა და შეიძლება საკმაოდ კარგი იყოს მათთვის. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ნაყოფი ჯერ პატარა ნაჭრებად დაჭერით, რათა ადვილად დაიჯელოს.
ფორთოხალი კარგია ვირებისთვის?
ფორთოხალი ვირებისთვის ვიტამინებისა და მინერალების კარგი წყაროა. თუმცა, ფორთოხალი ვირებს მხოლოდ ზომიერად უნდა მივცეთ, რადგან შაქრის შემცველობა მაღალია. ვირები მიდრეკილნი არიან სიმსუქნისკენ, რამაც შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს.
აქ არის რამდენიმე ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელიც ვირებს შეუძლიათ მიიღონ ფორთოხლისგან, როგორც სამკურნალო საშუალება:
- ვიტამინი A ინარჩუნებს ჯანსაღ ორგანოებს და მხედველობას.
- თიამინი (ვიტამინი B1) მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მადაში. თიამინის დეფიციტი იწვევს მადის დაკარგვას, ხოლო მძიმე დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები და სიკვდილი.
- ვიტამინი C აძლიერებს თქვენი ვირის იმუნურ სისტემას და მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო.
- ფორთოხლში შემავალი კალიუმი ამცირებს არტერიულ წნევას და იცავს თირკმლის კენჭებისგან და ოსტეოპოროზისგან.
- კალციუმი ხელს უწყობს გულის, ნერვებისა და ძვლების ჯანმრთელობას.
- მაგნიუმი ხელს უწყობს ჯანსაღი სისხლში შაქრის შენარჩუნებას.
რა სახის საკვებს ჭამენ ვირები?
ვირები ბალახისმჭამელები არიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი მხოლოდ მცენარეებს ჭამენ. მათი დიეტა ძირითადად თივის, ბალახისა და სხვა უხეში საკვებისგან შედგება. ისინი ასევე შეჭამენ მარცვლეულს, ბოსტნეულს და ხილს, თუ ეს ხელმისაწვდომია.
აი სხვა ხილი და ბოსტნეული, რომელიც უსაფრთხოა ვირებისთვის:
- ვაშლი
- ბანანი
- მსხალი
- საზამთრო
- გრეიფრუტი
- მარწყვი
- ანანასი
- მაყვალი
- სტაფილო
- გოგრა
- გოგრა
- ტურნიფს
- რუტაბაღას
- ნიახური
- ჭარხალი
- სიმინდი
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ხილი და ბოსტნეული ვირებისთვის უსაფრთხოა, ზოგიერთი ტოქსიკურია. მათ შორისაა:
- კალე
- ბრიუსელის კომბოსტო
- ბროკოლი
- ყვავილოვანი კომბოსტო
- ღამის ბოსტნეული, მათ შორის კარტოფილი, პომიდორი, წიწაკა, ხახვი, პრასი და ნიორი
- ატამი
- გარგარი
- ქლიავი
- ნებისმიერი ქვის ხილი
რეზიუმე
ფორთოხალი უსაფრთხოდ იკვებება ვირებისთვის და მათ შეუძლიათ დაამატოთ ვიტამინები და მინერალები მათ დიეტაში. მნიშვნელოვანია, რომ ფორთოხალი ყოველთვის ზომიერად იკვებოთ, რადგან ის შეიცავს ბევრ შაქარს და ხელს უწყობს სიმსუქნეს. უსაფრთხო ხილი და ბოსტნეული შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი ვირის დიეტაში მრავალფეროვნების დასამატებლად, ტრადიციულ უხეში საკვებთან ერთად, როგორიცაა ბალახი და თივა.
