გოგრა შეიძლება იყოს კურდღლების მეორე საყვარელი ფორთოხლის ბოსტნეული, სტაფილოს შემდეგ! ზამთრის ეს გოგრა შეიძლება ყველაზე პოპულარული იყოს სადღესასწაულო ღვეზელებში, მაგრამ ისინი ასევე არის საკვებით მდიდარი საკვები, რომელიც შეიძლება იყოს კურდღლის დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილი.
დღეს თქვენ გაიგებთ, თუ რატომ შეიძლებაგოგრა იყოს ასეთი კარგი დამატება თქვენი შინაური კურდღლის დიეტაში მისი კვების ფაქტების გადახედვის შემდეგ, ჩვენ ასევე გავაშუქებთ ორ რამეს არ უნდა გააკეთოთ კურდღლის გოგრის კვების დროს, ისევე როგორც რამდენი გოგრა უნდა ჭამოს თქვენმა კურდღელმა. სანამ დაასრულებთ, გექნებათ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, რომ გადაწყვიტოთ, როგორ მიირთვათ გოგრა თქვენი კურდღელისთვის.
დიახ! კურდღლებს შეუძლიათ გოგრის ჭამა
კურდღლებს შეუძლიათ და ჭამონ გოგრა! მათ განსაკუთრებით იზიდავთ მისი ტკბილი, შაქრიანი ხორცი. თუმცა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ კურდღლის გოგრის ფოთლები, როგორც დიეტური ბოჭკოების ღირებული წყარო. მიუხედავად იმისა, რომ გოგრის არც ერთი ნაწილი არ არის ტოქსიკური კურდღლისთვის, შემდეგ თავებში გეტყვით, რატომ არ გსურთ მათი თესლით ან ქერქით გამოკვება.
გოგრის კვების და სახალისო ფაქტები
გოგრა არის ზამთრის გოგრას სახეობა, რომელიც ყველაზე ცნობილია ჰელოუინისა და მადლიერების დღის გარშემო გარეგნობით. ისინი ერთ-ერთი უძველესი შინაური მცენარეა და წარმოიშვა ჩრდილო-აღმოსავლეთ მექსიკაში. რეკორდში ყველაზე დიდი გოგრა იწონიდა საოცარ 2,624,6 ფუნტს!
უაღრესად მდიდარი A ვიტამინით და დაბალანსებული მინერალური პროფილით, გოგრა შეიცავს უამრავ საკვებ ღირებულებას შაქრის შემცველობასთან ერთად. შეიცავს 88% ნახშირწყლებს, 9% ცილას და 3% ცხიმს, ის საკმარისად შაქრიანია, რომ უნდა იყოს დაცული თქვენი კურდღლის სამკურნალოდ.
გოგრის ჯანმრთელობის სარგებელი კურდღლებისთვის
გოგრის ჯანმრთელობის ყველაზე დიდი სარგებელი მომდინარეობს A ვიტამინის დიდი რაოდენობით. პიტერ ჩიკის თანახმად თავის წიგნში კურდღლის კვება და კვება, ვიტამინი A სასარგებლოა კურდღლებში შემდეგი ფუნქციებისთვის:
- ჯანსაღი ხედვის ხელშეწყობა
- კანისა და ლორწოვანი გარსების შენარჩუნება
- ძვლის ზრდის ხელშეწყობა
- რეპროდუქციული მუშაობის გაუმჯობესება
- ჯანსაღი ზრდისა და განვითარების წახალისება
- დაავადებისა და ინფექციებისგან დაცვა
შეიძლება თუ არა გოგრა ცუდი იყოს კურდღლებისთვის?
თუ კურდღელს უმი ჭამით აჭმევთ, გოგრაში ერთადერთი პოტენციური საფრთხე მისი მაღალი შაქრის შემცველობის შედეგია. იმის გამო, რომ კურდღლის საჭმლის მომნელებელ სისტემას აქვს სასარგებლო ბაქტერიების მყიფე ბალანსი, ზედმეტმა შაქარმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა ან ბლოკირება.ყოველთვის მიირთვით კურდღლის ნებისმიერი ტკბილი საკვები ზომიერად, როგორც დროებითი კერძი და არა ყოველდღიური საკვები.
გოგრის ფოთლები და ხორცი ადვილად შეიწოვება თქვენი კურდღლის მიერ, მაგრამ სასურველია ამოიღოთ თესლი, ნაწლავები და ქერქი, სანამ გოგრას მიართმევთ თქვენს კურდღელს. ორივე უფრო რთული მოსანელებელია და ემუქრება თქვენი კურდღლის ყელში ჩავარდნის რისკი.
როგორ მიირთვათ გოგრა თქვენს კურდღლებს
რაც არ უნდა გააკეთო, არასდროს არ უნდა აჭმევო შენს კურდღელს მოხარშული გოგრა. ეს ეხება ნებისმიერ მოხარშულ საკვებს, ფაქტობრივად! კურდღლის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ოპტიმიზებულია ნედლი ბალახისა და ბოსტნეულის მოსანელებლად და არა გადამუშავებული ან მოხარშული საკვებისთვის. თქვენი კურდღლის მოხარშული საკვების მირთმევამ შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს ნაწლავის სასარგებლო ბაქტერიები, რამაც გამოიწვიოს დისკომფორტი ან საფრთხე.
მოძებნეთ ორგანული გოგრა თქვენი კურდღლის უსაფრთხოდ და სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად. არაორგანულ პროდუქტებში ნაპოვნი ცვილი და პესტიციდები შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი კურდღლის ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით სქელი ქერქი ბოსტნეულისთვის, როგორიცაა გოგრა.
რამდენი გოგრა უნდა გამოვკვებო ჩემი კურდღელი?
რთული საჭმლის მომნელებელი სისტემის გამო, კურდღლებს ყოველთვის უნდა ჰქონდეთ ახალი საკვების შეტანა მათ დიეტაში. სცადეთ აჭამოთ თქვენი კურდღელი მხოლოდ რამდენიმე პირში უმი გოგრის, შემდეგ ყურადღებით დააკვირდით საჭმლის მონელების შემდეგ რომელიმე ნიშანს:
- შებერილობა
- ლეთარგია
- ყაბზობა
- დიარეა
როგორც ამ ნიშნის პირველივე შემჩნევისას, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ კურდღლის გოგრის კვება.
თუ თქვენი კურდღლის საჭმლის მონელება კარგად უმკლავდება გოგრას, ის შეიძლება გახდეს მათი დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილი. შაქრის მაღალი შემცველობის გამო, შეეცადეთ მიირთვათ თქვენი კურდღლის გოგრა, როგორც სამკურნალო საშუალება, კვირაში მხოლოდ ერთხელ ან ორჯერ. მოსახერხებელი ხრიკია ერთი პორციის ზომა დააფუძნოთ თქვენი კურდღლის თავის ზომაზე, უფრო დიდი კურდღლებისთვის და ნაკლები პატარაებისთვის.
გოგრის სახეები თქვენი კურდღლის შესანახი
გოგრის მრავალი ჯიშიდან ნებისმიერს შეუძლია შესანიშნავი დამატება გახდეს თქვენი კურდღლის დიეტაში. თუმცა, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თქვენი კურდღლის მხოლოდ უმი გოგრის მიცემა. ნებისმიერმა მოხარშულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კურდღლის საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და თავიდან უნდა იქნას აცილებული.
ბოლო აზრები თქვენი კურდღლის გოგრის გამოკვებაზე
გოგრას შეუძლია თქვენი კურდღლის შესანიშნავი კერძი წელიწადის ნებისმიერ დროს. შაქრის მაღალი შემცველობა კომპენსირდება სასარგებლო ვიტამინებისა და მინერალების დიდი რაოდენობით, რაც მას კურდღლის დიეტის შესანიშნავ დანამატად აქცევს. მოგერიდებათ, ჩაერთოთ თქვენი კურდღელი ჰელოუინის ან მადლიერების დღესასწაულებში წელს, აჭმევთ მათ გოგრებით!
- შეიძლება თუ არა კურდღლებს კარტოფილის ჭამა? რა უნდა იცოდეთ!
- შეიძლება თუ არა კურდღლებს ტკბილი კარტოფილის ჭამა? რა უნდა იცოდეთ!
- შეიძლება თუ არა კურდღლებს არაქისის ჭამა? რა უნდა იცოდეთ!
- შეიძლება თუ არა კურდღლების ჭამა გოგრა? ყველაფერი რაც გინდა იცოდე!
