მუქი, ფოთლოვანი მწვანილი ყველა კურდღლის დიეტის განუყოფელი ნაწილია - უხვად სუფთა ტიმოთე თივის და სუფთა, გაფილტრული წყლის გვერდით.
თუმცა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ყველა მწვანილი ერთნაირად არ იქმნება! სინამდვილეში, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იყოს შესანიშნავი თქვენი კურდღლის ჯანმრთელობისთვის, სხვები თითქმის მთლიანად მოკლებულია საკვებ ნივთიერებებს ან შეიძლება გამოიწვიოს კურდღლების ჯანმრთელობის პრობლემები.
დღევანდელ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ კითხვას, უსაფრთხოა თუ არა თქვენი კურდღლის ჭამაკალე ეს მუქი, ფოთლოვანი მწვანე ბრასიკას ოჯახში საყვარელია. ადამიანები, რომლებიც ჯანმრთელობაზე ზრუნავენ, მაგრამ კურდღლისა და ადამიანის საჭმლის მომნელებელი სისტემები განსხვავდება რამდენიმე ძირითადი თვალსაზრისით - მათ შორის კურდღლების მიერ გაზის გატარების უუნარობა, რომელიც, უყურადღებოდ, შეიძლება სასიკვდილოც კი აღმოჩნდეს.
წაიკითხეთ, რომ მიიღოთ ზუსტი პასუხი იმაზე, უსაფრთხოა თუ არა კომბოსტო კურდღლების ჭამა. ამის შემდეგ, ჩვენ გავაშუქებთ მცენარის ყველა პოტენციურ საფრთხეს და სარგებელს, ასევე მითითებებს, თუ თქვენი კურდღელი ჭამს მას. ამ სახელმძღვანელოს ბოლოს, თქვენ მზად იქნებით გადაწყვიტოთ, არის თუ არა კომბოსტო სწორი თქვენი კურდღლის დიეტისთვის.
დიახ! კურდღლებს შეუძლიათ კალე ჭამა
როგორც თითქმის ყველა მუქ, ფოთლოვან მწვანეს, კურდღლებს შეუძლიათ მიირთვან კომბოსტო - და თქვენ სავარაუდოდ ნახავთ მათ ამას ველურში. მედირაბიტის ხალხი, არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც ეძღვნება კურდღლის ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციას, თანხმდებიან ამ საკითხზე და ამბობენ, რომ კომბოსტო "კარგია შეზღუდული რაოდენობით, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზი ზოგიერთ კურდღელში."
იცოდით, რომ მეტეორიზმი შეიძლება იყოს საზიანო ან თუნდაც სასიკვდილო კურდღლებისთვის? იმის გამო, რომ მათ არ აქვთ გაზის გადაცემის საშუალება, უკიდურესმა დაგროვებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ ნორმალურ საჭმლის მომნელებელ ფუნქციებს. GI (კუჭ-ნაწლავის) სტაზია კურდღლებისთვის სერიოზული საკითხია და ყოველთვის უნდა განიხილონ ვეტერინართან, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი კურდღელი ჭამს ან საერთოდ არ ჭამს ან საერთოდ არ ჭამს.
კვების ფაქტები კალესთვის
კალე არის ძალიან მდიდარი და მკვებავი მწვანე, Nutritionvalue.org-ის მიხედვით. ზოგიერთი მისი საუკეთესო ატრიბუტი მოიცავს:
- ვიტამინების მაღალი შემცველობა A, C და K
- ზომიერი რაოდენობით B ვიტამინების ფართო არჩევანი
- მცირე რაოდენობით ბევრი მინერალი
- შაქარი ძალიან დაბალი
45% ნახშირწყლების, 20% ცილისა და 35% ცხიმის კალორიული შემადგენლობით, კომბოსტოს მკვებავი პროფილი შესანიშნავად შეესაბამება კურდღლის კვებას. თუმცა, კალციუმის მაღალი შემცველობა ნიშნავს, რომ ის არ არის შესაფერისი ყოველდღიური კვებისთვის.
კალეს ჯანმრთელობის სარგებელი და საშიშროება კურდღლებისთვის
ბრასიკას გვარის ყველა წარმომადგენელი (მათ შორის, კომბოსტო, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო და კომბოსტო) საკმაოდ მკვრივია საკვები ნივთიერებებით, მაგრამ ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით გოგირდოვან ნაერთებს – ამიტომაც მათ აქვთ მსგავსი მძაფრი სუნი მომზადებისას. განსაკუთრებით კალე შეიცავს უხვად ვიტამინებსა და მინერალებს - მაგრამ კალციუმის მაღალი შემცველობა არ არის კარგი კურდღლის ჯანმრთელობისთვის.
იკვებეთ ზომიერად თქვენი კურდღლით, კომბოსტო შეუძლია დაიცვას თქვენი კურდღლის იმუნური სისტემა და ორგანოთა ჯანმრთელობა მისი A ვიტამინის გამო – მაგრამ დარწმუნდით, რომ გადაატრიალეთ სხვადასხვა ბოსტნეული და მწვანილი, რათა ზიანი არ მიაყენოთ თქვენი კურდღლის ჯანმრთელობას.
როგორ მიირთვათ კალე თქვენს კურდღლებს
უმი, ორგანული კომბოსტო უნდა დაიბანოთ, რათა მოიცილოთ ჭუჭყიანი ან ნალექი, რამაც შეიძლება დაარღვიოს თქვენი კურდღლის კუჭი. ამის შემდეგ თქვენი კურდღელი სიამოვნებით დაღეჭავს მთელ ფოთლებს დამატებითი მომზადების გარეშე!
კომბოსტოს არ მოხარშვა ინარჩუნებს მის ვიტამინებს და მინერალებს და მადისაღმძვრელს ხდის კურდღლებს; მოხარშვის შემდეგ, თითქმის ყველა კურდღელი ცხვირს ახვევს მას. შეინახეთ იგი ორგანულად, რათა თავიდან აიცილოთ მავნე პესტიციდები ან ცვილები, რომლებმაც შეიძლება დააზიანოს თქვენი კურდღლის მგრძნობიარე საჭმლის მომნელებელი სისტემა.
რამდენი კალე უნდა ვაჭმევო ჩემს კურდღელს?
ზოგადად, თქვენ არ უნდა მიაწოდოთ კურდღლის ჯიშის brassica-ს გარკვეულწილად დამამძიმებელი საკვებით ზედიზედ დღეებში. ეს მისცემს მათ საჭმლის მომნელებელ სისტემას დრო, რომ სწორად დაამუშაოს ყველაფერი და თავიდან აიცილოს არასასურველი გაზების დაგროვება.
ყველა ზომის კურდღლისთვის შეიტანეთ კომბოსტო მათ რაციონში ნელა - პირველ დღეს ერთი ფოთოლი დიდი კურდღლებისთვის, ხოლო ფოთლის ნახევარი პატარაებისთვის. თვალყური ადევნეთ მათ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნიშნების გამოვლენაზე, როგორიცაა არ ჭამს, არ ასხამს ან აქვს გამონაყარი და დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ კომბოსტოს კვება, თუ ეს ნიშნები გამოჩნდება.
კალეს ტიპები თქვენი კურდღლის შესანახი
სასურსათო მაღაზიაში არსებული კომბოსტოს მრავალი სახეობიდან, არავინ გამოირჩევა საუკეთესოდ თქვენი კურდღლის გამოსაკვებად. ვინაიდან თითოეულ ჯიშს (როგორიცაა ხუჭუჭა, ლაცინატო ან "დინო" კომბოსტო) აქვს ძალიან მსგავსი მკვებავი პროფილები, რომელ კომბოსტოს აირჩევთ თქვენი კურდღლის შესანახად, უფრო თქვენი კურდღლის პირადი პრეფერენციების საკითხია. თავისუფლად სცადეთ კომბოსტოს ნებისმიერი სახეობა, მაგრამ აუცილებლად შეიტანეთ იგი თქვენი კურდღლის დიეტაში ნელ-ნელა.
ბოლო აზრები თქვენი კურდღლის კალეს მიწოდების შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტო კვებითი სიკეთეა ადამიანის დიეტისთვის, კალციუმის და გოგირდის უხვად შემცველობა მას ნაკლებად შესაფერისს ხდის კურდღლების ყოველდღიური კვებისათვის.თუ თქვენ გაინტერესებთ მის მიერ მოწოდებული საკვები, შეიტანეთ კომბოსტო კურდღლის რაციონში ნელა და შეზღუდეთ მისი მიღება ყოველ მეორე დღეს.
მადლობა რომ კითხულობთ! ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ ისწავლეთ ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ თქვენი კურდღლის კომბოსტოს კვების შესახებ და თავს კარგად გრძნობთ იმისთვის, რომ შეიყვანოთ იგი მის დიეტაში ან მოძებნოთ საკვების სხვა ვარიანტები.
