ზაზუნები მხიარული შინაური ცხოველები არიან, რომლებსაც ყველა ასაკის ადამიანი თაყვანს სცემს. ისინი არა მხოლოდ საყვარლები არიან, არამედ პატარებიც არიან და ზოგადად ადვილი მოსავლელია, განსაკუთრებით ძაღლებთან და კატებთან შედარებით. საბედნიეროდ, ბაზარზე არსებობს სხვადასხვა სახის საკვები დაბალანსებული კომერციული საკვები, რომელიც მზადდება მხოლოდ ზაზუნების მსგავსი ცხოველებისათვის. მაგრამ ზაზუნები არ შემოიფარგლება მხოლოდ შეფუთვიდან გამოსული საკვებით.
მათ შეუძლიათ მიირთვან ახალი ხილი და ბოსტნეული, როგორც ჩვენ ადამიანებს, უბრალოდ გაცილებით მცირე რაოდენობით.ვაშლი შესანიშნავი საჭმლის არჩევანია ზაზუნებისთვის, მაგრამ რამდენიმე სიფრთხილეა.ჩვენ ვსაუბრობთ ვაშლის ჯანმრთელობის სარგებელზე, გასათვალისწინებელ პრობლემებზე და სხვაზე.
ვაშლის სარგებელი ზაზუნების ჯანმრთელობისთვის
პირველი, რაც უნდა იცოდეთ არის ის, რომ ვაშლი სავსეა C ვიტამინით, რაც მნიშვნელოვანია ზაზუნებისთვის, რადგან ეს ხელს უწყობს სათანადო განკურნებას და ამცირებს ამ ცხოველების სკორბუტის განვითარების რისკს. ვიტამინი C ასევე ხელს უწყობს ზაზუნის იმუნური სისტემის ოპტიმიზაციას და ჯანსაღი კანის უზრუნველყოფას. ხილისა და ბოსტნეულის უმეტესობის მსგავსად, ვაშლიც ანტიოქსიდანტების შესანიშნავი წყაროა, რომელიც თქვენს ზაზუნას დაეხმარება უკეთესად ებრძოლოს დაავადებებსა და დაავადებებს.
ბოჭკოვანი არის კიდევ ერთი რამ, რაც ვაშლს აქვს და აუცილებელია ზაზუნის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. დაბალკალორიული ვაშლი ზაზუნების ჯანსაღი საჭმლის ვარიანტია, რომელიც ხელს არ შეუწყობს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა წონის მომატება და დიაბეტი. პლიუსი ის არის, რომ ზაზუნებს უყვართ ვაშლის ტექსტურა და არომატი, როგორც მწვანე, ასევე წითელი.
შეშფოთება გასათვალისწინებელი
მიუხედავად იმისა, რომ ვაშლი შესანიშნავი საჭმლის ვარიანტია ზაზუნაებისთვის, არსებობს რამდენიმე შეშფოთება, რომელიც ზაზუნების მფლობელებმა უნდა იცოდნენ. უპირველეს ყოვლისა, ზაზუნებს შეუძლიათ ადვილად დაიხრჩონ ვაშლის თესლები, ამიტომ მათ არასოდეს უნდა იკვებონ ნაჭერით, რომელსაც ჯერ კიდევ აქვს თესლი ხელუხლებელი. თესლი ყოველთვის გულდასმით უნდა შემოწმდეს და ამოღებულ იქნეს სანამ ვაშლის რომელიმე ნაწილი ზაზუნას მიეწოდება.
ასევე, ვაშლის ქერქი კარგია ზაზუნების შესანახად, მაგრამ დიდი ნაჭრები მათთვის რთულია კბილებით გახეხვა, რაც ქმნის დახრჩობის შესაძლებლობას. ამიტომ, ვაშლის მეოთხედმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები. ნებისმიერი საფრთხის თავიდან აცილების მიზნით, კარგია, სანამ ზაზუნას შესთავაზებთ, მთლიანად ამოიღოთ კანი ან გაფცქვნილი ვაშლი დაჭრათ პატარა, კამათლის ზომის ნაჭრებად.
თუ გადაწყვეტთ თქვენს ზაზუნას ვაშლით აჭამოთ უცვლელი კანი, მნიშვნელოვანია ვაშლის გაწმენდა სუფთა წყლის ქვეშ, რათა მოიცილოთ რაც შეიძლება მეტი პესტიციდი და ქიმიკატები.ეს ტოქსინები შეიძლება სწრაფად დაგროვდეს პატარა ზაზუნის სხეულში და გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები. საუკეთესო ვარიანტია აირჩიოთ ორგანული ვაშლი თქვენი ზაზუნასთვის და თქვენთვის.
მომსახურების შემოთავაზებები
ვაშლი შეიძლება მიირთვათ ზაზუნებს ისე, როგორც არის, თუ ისინი დაჭრიან სამართავ ნაჭრებად. თუმცა, ეს არ არის ერთადერთი სერვისის ხელმისაწვდომი ვარიანტი. იმისათვის, რომ საჭმლის დრო სასიამოვნო იყოს თქვენთვის და თქვენი ზაზუნასთვის, განიხილეთ სერვირების შემდეგი ვარიანტები.
შეიკეთე
შექმენით გემრიელი ზაზუნა ბანანის, ვაშლის, შვრიის და ბერძნული იოგურტის შერევით და შემდეგ მიირთვით პატარა თასში ან ჭიქაში. ეს არის ადვილად მორგებული რეცეპტი, რომელიც შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში ხელახლა დახურულ ქილაში, მიღებებს შორის რამდენიმე დღის განმავლობაში. ადამიანები ასევე ისიამოვნებენ ამ შაიკით, რომელსაც შეუძლია საუზმის დრო სახალისო გახადოს მათთვის, ვისაც უყვარს ზაზუნასთან ერთად გაღვიძება.
შექმენი ტრიუფელი
როგორც ადამიანებს მოსწონთ შოკოლადის ტრიუფელი, ზაზუნებსაც უყვართ ისინი, როცა ისინი მზადდება ხილის, თხილისა და მარცვლეულისგან.ზაზუნას ტრიუფელის შესაქმნელად საჭიროა მხოლოდ ნახევარი ვაშლის თესლი, ფინიკი და სუფრის კოვზი თხილი, თესლი ან შვრია კვების პროცესორში. აურიეთ ნარევი მსხვილ დაფქვამდე, შემდეგ ხელებით ამოიღეთ მასა პროცესორიდან და გააბრტყელეთ ტრიუფელის პატარა ბურთულებად. გაყინეთ ნარჩენები გამოსაყენებლად მზადებამდე - ზაზუნებს უყვართ მათი გაყინული ჭამა!
გახეხეთ
ვაშლის მირთმევის მარტივი, მაგრამ საინტერესო გზა თქვენი ზაზუნასთვის არის მისი დაქუცმაცება, როცა მზად იქნებით მის შესანახად. უბრალოდ გახეხეთ ვაშლის მცირე ნაწილი, შემდეგ მიაწოდეთ თქვენს ზაზუნას ისე, როგორც არის ან შეურიეთ მათ კომერციულ საკვებს ჭამის დროს.
დასკვნა
ზაზუნების ვაშლის გამოკვება შეიძლება სასარგებლო იყოს მათი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ საფრთხე შეუქმნან, თუ ზაზუნების დიეტაში ძალიან ბევრი მათგანი შედგება. ვაშლი დროდადრო უნდა იკვებებოდეს სხვა ხილთან და ბოსტნეულთან ერთად მთელი კვირის განმავლობაში.გაინტერესებთ თქვენი ზაზუნის ვაშლის კვება? Რატომ ან რატომ არ? შეგვატყობინეთ რას ფიქრობთ ჩვენს კომენტარების განყოფილებაში.
