ამის შესახებ ორი გზა არ არსებობს - ძაღლები საოცარი ცხოველები არიან. არ აქვს მნიშვნელობა მათი ზომა, ჯიში ან ასაკი, ძაღლებს ყოველ დღე უამრავ სიხარულს მოაქვთ (რომ აღარაფერი ვთქვათ უამრავ სულელურ ხრიკებზე!). მათ ასევე შეუძლიათ გვანუგეშონ, როცა მოწყენილი ვართ, ან გვაიძულებენ მეტი გავაკეთოთ.
ზოგიერთი ძაღლი იმდენად კარგად ეხმარება ადამიანებს, რომ ისინი ხდებიან თერაპიული ძაღლები და ამ ძაღლებს უამრავი სარგებელი მოაქვს მათ ადამიანებს. იქნება ეს სარგებელი ადამიანის ფსიქიკურ თუ ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, თერაპევტი ძაღლის ყოლას შეუძლია სიკეთის მოტანა თქვენთვის
აქ არის თერაპიული ძაღლის ფლობის ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის სარგებელი.
რა არის თერაპიული ძაღლი?
თუ არ იცნობთ რას აკეთებენ თერაპიული ძაღლები, ეს ლეკვები გაწვრთნილი არიან ინდივიდების გონებრივი და ფიზიკური კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. ერთი რამ უნდა აღინიშნოს, რომ თერაპიული ძაღლები არ არიან მომსახურე ძაღლები. ისინი ძალიან განსხვავდებიან იმ სამუშაოებში, რომლებსაც ასრულებენ, რადგან მომსახურე ძაღლები ეხმარებიან ავადმყოფობის ან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ადამიანებს ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში დავალებების შესრულებაში ან სისხლში დაბალი შაქრის ან სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების გამოვლენით.
თერაპიული ძაღლების ნახვა შეგიძლიათ სხვადასხვა ადგილას, როგორიცაა სკოლები და საავადმყოფოები.
თერაპიული ძაღლების ფიზიკური ჯანმრთელობის სარგებელი
აქ არის მხოლოდ რამდენიმე გზა თერაპიული ძაღლის სასარგებლოდ თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე!
1. არტერიული წნევის დაწევა
ძაღლებს შეუძლიათ დაგვეხმარონ თავი ვიგრძნოთ ნაკლები სტრესი და გადატვირთული მათი ტკბილი, სულელური ბუნებით. ასე რომ, გასაკვირი არ უნდა იყოს, რომ ნაკლებ სტრესთან ერთად, ჩვენს ლეკვებს არტერიული წნევის დაქვეითებაც შეუძლიათ.კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც თქვენ ეხუტებით, ეხუტებით ან ჩახუტავთ თქვენს ძაღლს, თქვენი არტერიული წნევა (და გულისცემა!) ქვეითდება1 და ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც ადამიანები, რომლებმაც თითქმის მიაღწიეს ჰიპერტენზიას, იშვილეს. ძაღლების, არტერიული წნევის დონე საგრძნობლად დაეცა სულ რაღაც რამდენიმე თვეში!
2. დაგეხმარებით ჯანსაღი ჩვევების გამომუშავებაში
თუ ძაღლი აქამდე გყავდათ, იცით, რომ მათ ყოველდღიური მოვლა სჭირდება. და ეს ყოველდღიური მოვლა სიკეთეა შინაური ცხოველების მფლობელებისთვის, რადგან ეხმარება მათ ჯანსაღი ჩვევების გამომუშავებაში. ერთი შესანიშნავი მაგალითია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენი ძაღლი საკმარისად ივარჯიშებს ყოველდღიურად; შინაურ ცხოველთან ერთად აქტივობა აუმჯობესებს თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობასაც.
ძაღლებიც გვაძლევენ მოტივაციას, რომ დილით ავდგეთ (რადგან თქვენი ლეკვი სახეში მოგილოკავს, სანამ არ ადგები და არ იკვებებ!). ყოველდღე ზრუნავთ თქვენს ძაღლზე, აყალიბებთ ჯანსაღ ჩვევებს და იგივე ეხება მათ, ვისაც მკურნალი ძაღლები ჰყავს.
3. გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესება
არტერიული წნევის დაქვეითებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების თავიდან აცილებას, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი, რაც გულთან დაკავშირებული თერაპიის ძაღლს შეუძლია გააუმჯობესოს. ნაჩვენებია, რომ მათ, ვისაც შინაური ცხოველები ჰყავთ, ხშირად აქვთ ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დაბალი დონე (და ეს ასევე გულის დაავადების ინდიკატორია). და ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ თერაპიული ძაღლები ეხმარებოდნენ საავადმყოფოში მყოფ ადამიანებს გულის უკმარისობით გულ-ფილტვის წნევისა და ნეიროჰორმონის დონის გაუმჯობესებით2
4. კორტიზოლის დაქვეითება
კორტიზოლი ცნობილია როგორც "სტრესის ჰორმონი". როდესაც სტრესს განიცდით, ეს ჰორმონი მატულობს და თუ თქვენ განუვითარდებათ მუდმივი მაღალი კორტიზოლი, თქვენ აღმოჩნდებით ჯანმრთელობის მთელი რიგი პრობლემების წინაშე, წონის მატებიდან დიაბეტით დამთავრებული გულის დაავადებებამდე. საბედნიეროდ, თერაპიულ ძაღლებს შეუძლიათ ამაში დახმარება, რადგან კვლევებმა აჩვენა, რომ ძაღლის მშობლებს აქვთ დაბალი კორტიზოლის დონე, ვიდრე არაძაღლიან მშობლებს3
5. ქვედა ტკივილის დონე
გჯერა თუ არა, კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც გამოჯანმრთელდნენ უბედური შემთხვევის ან ქირურგიული ჩარევისგან, რეალურად განიცდიან ნაკლებად ტკივილს თერაპიული ძაღლის ნახვის შემდეგ. კვლევა ჩატარდა ბავშვების ჯგუფზე, რომლებიც გამოჯანმრთელდნენ ოპერაციიდან და დაადგინეს, რომ მათ, ვინც დაინახა თერაპიული ძაღლები, უფრო დაბალი აღქმა ჰქონდათ ტკივილს, ვიდრე მათ, ვინც არ იღებდა დახმარებას ამ ლეკვებისგან4 ჩვენ ვართ ყველაფერი საყვარელი ლეკვებისთვის, რომლებიც გვეხმარებიან უფრო სწრაფად ვიგრძნოთ თავი!
თერაპიული ძაღლების ფსიქიკური ჯანმრთელობის სარგებელი
თერაპევტი ძაღლები უბრალოდ არ გეხმარებათ უფრო სწრაფად იგრძნოთ თავი ან გააუმჯობესოთ თქვენი გულის ჯანმრთელობა. მათ ასევე შეუძლიათ დახმარება მრავალი გზით, როდესაც საქმე ეხება თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას!
6. დაეხმარეთ აუტიზმის მქონე ადამიანებს
აუტიზმის მქონე ადამიანებს (განსაკუთრებით ბავშვებს) უზომოდ შეიძლება დაეხმაროთ თერაპიული ძაღლის ფლობით. ეს ცხოველები საშუალებას აძლევს ადამიანებს გამოიჩინონ შეუზღუდავი თანაგრძნობა და სიკეთე და ამან შეიძლება გააუმჯობესოს საკუთარი თავის რწმენა და სოციალური უნარებიც კი.გარდა ამისა, როდესაც სტრესი გადაჭარბებული ხდება, თერაპიულ ძაღლებს შეუძლიათ უზრუნველყონ კომფორტი. ხოლო აუტისტ ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ სენსორული დარღვევები, შეუძლიათ თერაპიული ძაღლების ჩართვა სენსორული ინტეგრაციის აქტივობებში.
7. სასარგებლოა მათთვის, ვისაც აქვს ADHD
თერაპიული ძაღლები ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ADHD-ის მქონე ადამიანებისთვის. ADHD-ის დასახმარებლად თერაპიული ძაღლების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი გზა არის იმის გამო, რომ ძაღლს სჭირდება მართვა, მაგალითად, თვალყურის დევნება, როდის უნდა იაროს ან იკვებოს. თერაპიული ძაღლის ფლობა ასევე ხელს უწყობს რუტინას, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს ADHD-ის მართვაში. თერაპიულ ძაღლთან ერთად ვარჯიში ასევე უზრუნველყოფს ჭარბი ენერგიის გამოსავალს და ძაღლებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ სოციალური ინტერაქციის წახალისებას.
8. გააუმჯობესე სოციალური კავშირები
ეს უკვე რამდენჯერმე ვთქვით, მაგრამ თერაპიულ ძაღლებს შეუძლიათ დაგვეხმარონ სოციალური კავშირების დამყარებაში და გაძლიერებაში. მოდი, ვაღიაროთ, რომ შეიძლება რთული იყოს ახალ ადამიანებთან საუბარი, მიუხედავად იმისა, თუ ვინ ხართ.მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ სოციალური შფოთვა ან დეპრესია, ბევრად უფრო რთული იქნება ახალი მეგობრების შეძენა. თუმცა, თერაპიული ძაღლები გვეხმარებიან. ყოველივე ამის შემდეგ, იშვიათი არ არის, რომ ძაღლების პატრონები ერთმანეთს ელაპარაკებიან ძაღლების პარკში ან სასეირნოდ. და უამრავი ადამიანი გამოვა და სურთ გაიგონ, შეუძლიათ თუ არა გამარჯობა თქვენს ლეკვს. ძაღლები დაუძლეველნი არიან, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ისინი აადვილებენ სოციალურ ინტერაქციას!
9. ამცირებს დეპრესიას
დეპრესია საზიზღარია. თქვენი დეპრესიის დონიდან გამომდინარე, ამან შეიძლება სახლიდან (ან თუნდაც საწოლის) დატოვება ვერ შეგიძლოთ, და ამან შეიძლება გაართულოს ის მარტივი, ყოველდღიური საქმეები (როგორიცაა სამუშაოები). მედიკამენტები და თერაპია შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო დეპრესიის შესამცირებლად, მაგრამ ასევე შეუძლიათ თერაპიულ ძაღლებს. ამის გაკეთების ერთ-ერთი მთავარი გზა არის ოქსიტოცინის დონის გაზრდა თქვენს ტვინში, რადგან დაბალი ოქსიტოცინი დაკავშირებულია დეპრესიასთან.
10. გთავაზობთ კომფორტს და მხარდაჭერას
ჩვენი ძაღლების თანამგზავრები გვიყვარს, მიუხედავად იმისა, თუ რა განვიცადეთ, რაც შეიძლება ძლიერი იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებთან დაკავშირებით. და თერაპიული ძაღლების შემთხვევაში, ისინი ხშირად გრძნობენ, როცა რთული პერიოდი გაქვთ და შემდეგ დაგეხმარებიან სტაბილურობის უზრუნველყოფით. გარდა ამისა, ძაღლები აღფრთოვანებულნი არიან სიყვარულის გაცემასა და მიღებაზე ნებისმიერ დროს, დღე და ღამე, არ აინტერესებთ ვინ ხართ ან რას განიცდით. მთელი ეს უპირობო კომფორტი და მხარდაჭერა ნამდვილად დაგეხმარებათ რთულ დროს.
დასკვნა
თუ უკვე დიდი ხანია აწონ-დაწონით თერაპიული ძაღლის მიღების დადებით და უარყოფით მხარეებს, ჩვენ აქ ვართ, რომ გითხრათ, რომ თქვენს სიაში ნამდვილად არის დადებითი სამყაროს დამატება. იქნება ეს თქვენი ფიზიკური თუ ფსიქიკური ჯანმრთელობა, თქვენთან ერთად თერაპიული ძაღლის ყოლა შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ იგი. თერაპიულ ძაღლებს შეუძლიათ შეამცირონ გულის დაავადების რისკი, შეამცირონ დეპრესია და შემოგთავაზონ მხარდაჭერა და კომფორტი საჭიროების შემთხვევაში.
ასე რომ, თუ გაინტერესებთ თერაპიული ძაღლი, მიმართეთ რეპუტაციის მქონე თერაპიული ძაღლების სერვისებს მეტის გასაგებად!
