მოდით, ვიყოთ გულახდილები, კატების ადამიანებს არ სჭირდებათ სამეცნიერო კვლევა იმის დასამტკიცებლად, რომ კატები აუმჯობესებენ ჩვენს ჯანმრთელობას და საერთო კეთილდღეობას. არ არის აშკარა?
კატები, რა თქმა უნდა, გვაგრძნობინებენ თავს, მაგრამ საინტერესოა, რას გვიჩვენებს რიცხვები. ათწლეულების განმავლობაში მეცნიერები ატარებდნენ კვლევებს და გამოკითხვებს იმის გასარკვევად, თუ რატომ გვაძლევენ კატები თავს კარგად და როგორ რეაგირებს ჩვენი სხეული კატების ზემოქმედებაზე.
ამ პოსტში ჩვენ ვიზიარებთ ამ დასკვნებს და რას ამბობს მონაცემები კატების მოყვარულებზე. ჩავყვინთოთ.
კატის ფლობის 7 სამეცნიერო სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
1. არ არის მღრღნელები ჩამოკიდებული
პირველი და ყველაზე აშკარა მიზეზი მღრღნელების ნაკლებობაა. ვირთხები და თაგვები ატარებენ რამდენიმე დაავადებას, იპარავენ ჩვენს საკვებს და ტოვებენ ნარჩენებს ყველგან, სადაც მიდიან. ცოტა უხეშია.
კატები სწრაფად აგვარებენ ამ პრობლემას თაგვებისა და ვირთხების მოშორებით. არცერთ მღრღნელს არ სურს სახლის დალაგება სრულყოფილი მკვლელობის მანქანით, რომელიც გარშემო ტრიალებს.
2. გაუმჯობესებული კეთილდღეობა
ბოლო გამოკითხვებმა აჩვენა, რომ კატების პატრონები ფსიქოლოგიურად უფრო ჯანმრთელები არიან, ვიდრე შინაური ცხოველების არაპატრონები. 2015 წელს ავსტრალიაში ჩატარებულმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ კატების პატრონები უფრო მზრუნველები არიან, ვიდრე შინაური ცხოველების არაპატრონები.
2017 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ კატებთან გაზრდილ ბავშვებს უკეთესი ცხოვრების ხარისხი და კომუნიკაცია ჰქონდათ ურთიერთობებში, განსაკუთრებით მათ საუკეთესო მეგობრებთან. რაც უფრო ძლიერია მათი ურთიერთობა კატებთან, მით უფრო ნაკლებ მარტოობას და სტრესს გრძნობენ ბავშვები.
მაშინაც კი, თუ კატა არ გყავთ, კატის ვიდეოების ყურებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად აგიმაღლოთ განწყობა სიცილის საუკეთესო წამლად გამოყენების გამო.
3. შემცირებული სტრესის დონე
სტრესზე საუბრისას, იცოდით, რომ კატა დაგეხმარებათ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობაში? 2002 წელს დაქორწინებულ წყვილებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შინაური ცხოველების მფლობელებს დაბალი არტერიული წნევა ჰქონდათ დასვენების დროს. სტრესის ზემოქმედების შედეგად, შედეგებმა აჩვენა არტერიული წნევის მცირე მწვერვალები და უფრო სწრაფი აღდგენა.
კატის ღრიალმაც კი შეიძლება სტრესული დღე მშვიდ მომენტად აქციოს. კატის ჩირქი არის ვიბრაციული თერაპიის შესანიშნავი მაგალითი, რომელიც იყენებს ხმის ძალას ემოციური პასუხისთვის.
კატების ღრიალი 20–140 ჰც შორის. კატის ჩირქის ვიბრაცია ათავისუფლებს ენდორფინებს კატაში და ჩვენში. სინამდვილეში, თქვენ და თქვენი კატა ეხმარებით ერთმანეთს, როცა ჩახუტებით და ხელს აჭერთ ჭრილობას.
4. გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა
COVID-ის წლების უმეტესი ნაწილი შიგნით გატარების შემდეგ, მცირე ფიზიკური აქტივობა კარგს მოგვცემს. 2021 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შინაური ცხოველების მფლობელები აჩვენებდნენ უფრო მეტ ფიზიკურ აქტივობას, ვიდრე შინაური ცხოველების არაპატრონები.
რა თქმა უნდა, შინაური ცხოველის ტიპი განასხვავებს თქვენს აქტიურობას. ასეც რომ იყოს, კატები გვიწევენ დივნიდან იმით, რომ გვიბიძგებენ სახლში ვირბინოთ, კუთხის მიღმა დავიმალოთ და გარე თავგადასავალში წავიყვანოთ.
თუ დივანზე დიდხანს ისვენებთ, თქვენი კატა გეტყვით, რას გრძნობს ამის მიმართ. ვის სჭირდება Apple-ის საათი, რომელიც გეუბნებათ, რომ იმოძრაოთ, როცა კატა ამას უკვე აკეთებს თქვენთვის?
5. ურთიერთობის შესაძლებლობა
კატების მფლობელები ხშირად განიხილება როგორც ანტისოციალური, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ კატები ეხმარებიან ადამიანების გაერთიანებას. როგორც კი ოთახში კატა შემოვა, ორი უცნობი შეიძლება დამეგობრდნენ კატების სიყვარულის გამო. კედელი, რომელიც შენსა და სხვა ადამიანებს შორის იდგა, ახლა დამტვრეულია, ეს ყველაფერი ფეხის ღეროს წყალობით.
შინაური ცხოველების მფლობელები ზოგადად უფრო სანდო და სოციალურად მგრძნობიარენი არიან, ვიდრე შინაური ცხოველების არაპატრონები. შინაურ ცხოველებთან ჩვენი ურთიერთობა გვეხმარება სხვებთან თანაგრძნობაში, უფრო ძლიერი ადამიანური კავშირების ჩამოყალიბებაში.
6. იმუნიტეტის ამაღლება
სუფთა სახლის შენარჩუნება ოცნებაა, მაგრამ ყოველთვის პრაქტიკული არ არის. საინტერესოა, რომ ჰიპერსუფთა სახლს შეუძლია რეალურად ზიანი მიაყენოს ჩვენს იმუნურ სისტემას. ჭუჭყის, ჭუჭყისა და შინაური ცხოველების ქერცლის ზემოქმედება ჩვენს იმუნურ სისტემას აცნობს მიკრობებს, რაც მათ დროთა განმავლობაში აძლიერებს. ეს ჰგავს თქვენს იმუნურ სისტემას ვარჯიშს.
ყველას არ შეუძლია განიცადოს იმუნიტეტის ამაღლება კატებთან ალერგიის გამო. მაგრამ კატებს შეუძლიათ ზოგიერთისთვის ავადმყოფობის თავიდან აცილება, რადგან იმუნურ სისტემას უკვე აქვს კარგი პრაქტიკა.
დაიმახსოვრე, რომ შენი სახლის დასუფთავება ყოველთვის მნიშვნელოვანია - განსაკუთრებით ნაგვის ყუთი!
7. ტრავმის აღდგენა
რადგან კატას შეუძლია დაეხმაროს სტრესისა და კეთილდღეობის შემცირებაში, აზრი აქვს, რომ კატას შეუძლია დაეხმაროს ტრავმის აღდგენაში. ტრავმა შეიძლება იყოს ფიზიკური ან გონებრივი, მაგრამ, როგორც ჩანს, ამას მნიშვნელობა არ აქვს კატებთან. მათი ნაზი და დამამშვიდებელი ყოფნა განკურნების გზაზე გვაყენებს.
კატებს არ შეუძლიათ დაავადების განკურნება და ვერ გამოასწორებენ ჩვენს ცხოვრებას, მაგრამ მათ შეუძლიათ იმოქმედონ როგორც სინათლის შუქურა რთულ დროს.
არის თუ არა კატებს უფრო მეტი სარგებელი ვიდრე ძაღლებს?
კატებსა და ძაღლებს აქვთ განსხვავებები და მსგავსება. მათი სარგებელი არ აღემატება ერთმანეთს, მაგრამ ყველას თავისი საყვარელი ცხოველი აქვს.
ზოგიერთს შეიძლება კატის ყოლა უფრო მომგებიანი აღმოჩნდეს, ვიდრე ძაღლის ყოლა, რადგან მათ არ უწევთ კატის გარეთ გაყვანა აბაზანით სარგებლობისთვის. კატები ასევე უფრო მეტხანს ცოცხლობენ და საჭიროებენ ნაკლებ ვიზიტებს საავადმყოფოში.
მეორეს მხრივ, ზოგს შეუძლია ძაღლის ქონა უკეთესი აღმოჩნდეს, რადგან ძაღლებს უფრო მეტი ფიზიკური დატვირთვა სჭირდებათ, ვიდრე კატები და ადვილად იკითხება. ძაღლებს ასევე შეუძლიათ შეასრულონ ის როლები, რომლებიც კატებს არ შეუძლიათ, მაგალითად, ფერმაში მუშაობა ან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა დახმარება.
ძირითადი ისაა, რომ ყველა ცხოველი ალამაზებს ჩვენს ცხოვრებას მეგობრობით, სიყვარულით და მხარდაჭერით. თითოეულ შინაურ ცხოველს აქვს სიყვარულის გამოხატვის საკუთარი გზა, ამიტომ ჩვენზეა დამოკიდებული, რომელი ცხოველი უკეთესად მოემსახურება ჩვენს ცხოვრებას.
რას ამბობს შენზე კატის პატრონი?
მეცნიერული შედეგების უმეტესობა კატების შესახებ არის კორელაციური და არა აბსოლუტური. ეს ნიშნავს, რომ კატების მფლობელების უმეტესობას შეეძლო უკვე ფსიქიკურად ჯანმრთელი ყოფილიყო და ჰქონოდა ძლიერი ურთიერთობები, როდესაც კატა იშვილეს. თუმცა, არის მონაცემები, რომლებიც სხვაგვარად გვეუბნება.
კატის ადამიანები, როგორც წესი, ნაკლებად ექსტროვერტულები, უფრო ნევროზულები და უფრო ნეგატიურები არიან, ვიდრე ძაღლები. ჩვენ ასევე ნაკლებად ეთანხმებით, მაგრამ მაინც მზად ვართ ვიყოთ ღია იმის შესახებ, თუ რას ვგრძნობთ.
ყველა ადამიანი განსხვავებულია, რა თქმა უნდა. თითოეულ ჩვენგანს აქვს არჩევანი, თუ როგორ რეაგირებთ ცხოვრებაზე. მაგრამ მთლიანობაში, კატის ხალხი ამჯობინებს კუთხეში სხვა კატის ადამიანთან ერთად იჯდეს, ძაღლი კი სიამოვნებას ანიჭებს წვეულების ცხოვრებას.
დასკვნა
კატების მოყვარულებს არ სჭირდებათ სამეცნიერო კვლევები იმის დასადასტურებლად, რომ კატები აუმჯობესებენ ჩვენს ცხოვრებას. ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ ეს ჩვენს სულებში, როდესაც ისინი ჩვენს მკერდზე ეყრდნობიან და ღრიალებენ ან გვეფერებიან ჩვენს ფეხებს, როდესაც გავდივართ შესასვლელ კარში. და მაინც, სასიამოვნოა იმის ცოდნა, რომ ჩვენ გვაქვს ინფორმაცია.
როგორც კატის ხალხი, ჩვენ ვერ წარმოვიდგენთ ჩვენს ცხოვრებას სახლის ირგვლივ პატარა თათების ბუჩქის გარეშე. გამოიკვლიეთ თუ არა, კატები ყოველთვის თავს უკეთესად გრძნობენ სახლში კატის გვერდით.
