კომერციული ზაზუნების დიეტა ხშირად შეიცავს თხილს და თესლს, მაგრამ უმეტესობა არ შეიცავს თხილს, როგორიცაა კეშიუ. კომერციულ დიეტაში მსგავსი თხილის ჩართვა ძვირადღირებულია, ამიტომ ბევრი კომპანია ჩვეულებრივ თავს არიდებს მას. მაგრამ თუ გაინტერესებთ, შეუძლია თუ არა თქვენს ზაზუნას თხილი, როგორიცაა კეშიუ, ჩვენ აქ ვართ დასახმარებლად!
სწრაფი პასუხი კითხვაზე "შემიძლია მივცე ჩემს ზაზუნას კეშიუ?" არის ის, რომ თქვენ შეგიძლიათ, მაგრამ არის რამდენიმე საკითხი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ სანამ კეშიუ თქვენს ჰამს მიირთმევთ. წაიკითხეთ მეტი ინფორმაცია ზაზუნების კეშიუს კვების შესახებ!
შეიძლება თუ არა ზაზუნებს კეშიუს ჭამა?
აუცილებლად შეუძლიათ, მაგრამ მხოლოდ ზომიერად
კეშიუ არის მინერალების შესანიშნავი წყარო, როგორიცაა სპილენძი, მაგნიუმი და მანგანუმი, ეს ყველაფერი დაგეხმარებათ ჰამის ძლიერი იმუნური სისტემისა და ტვინის შენარჩუნებაში. ისინი ასევე მდიდარია პროტეინებით, გულისთვის სასარგებლო ცხიმებით და ბოჭკოებით, რაც მნიშვნელოვანია გაჯერებისთვის და შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად.
კეშიუ ასევე ძალიან კალორიულია. მხოლოდ 1 უნცია კეშიუ 150 კალორიაზე მეტია! ეს არის მხოლოდ 18 საშუალო ზომის კეშიუ. ასე რომ, ზომიერება მნიშვნელოვანია ზაზუნების კეშიუს კვებისას.
უსაფრთხოა თუ არა კეშიუ ზაზუნასთვის?
კეშიუ ჩვეულებრივ უსაფრთხოა ზაზუნებისთვის, მაგრამ დამარილებული ან არომატიზებული კეშიუ არ უნდა მიირთვათ ზაზუნებს. მათ მხოლოდ უბრალო შემწვარი კეშიუ უნდა მივცეთ.
თუ თქვენს ჰამის აქვს რაიმე სახის სამედიცინო პრობლემა, განსაკუთრებით სიმსუქნე ან სიმსუქნესთან დაკავშირებული დაავადებები, თავიდან უნდა იქნას აცილებული კეშიუ და სხვა თხილი. მაღალი კალორიული და ცხიმოვანი შემცველობა შეიძლება ძალიან ბევრი იყოს თქვენი ბეწვიანი მეგობრისთვის.
კეშიუ უკეთესი სამკურნალო საშუალებაა უფრო დიდი ზაზუნაებისთვის, როგორიცაა სირიელები და რობოროვსკები, რადგან უფრო ადვილი იქნება მათთვის შესაბამისი პორციის კონტროლი. ჯუჯა ზაზუნას შეიძლება ჰყავდეს კეშიუ, მაგრამ თქვენ მოგიწევთ ყურადღებით დააკვირდეთ მირთმევას.
რამდენი კეშიუ შემიძლია გამოვკვებო ჩემი ზაზუნა?
მსხვილ ზაზუნებს შეუძლიათ ერთი ან ორ კვირაში ერთი კეშიუ. თუ თქვენი დიდი ჰამი განსაკუთრებით აქტიურია, მათ შეუძლიათ ორი კეშიუს დალევა. ჯუჯა ზაზუნას ყოველ ან ორ კვირაში ერთ ან ორზე ნაკლები კეშიუ უნდა ჰქონდეს. თუ ისინი აქტიურები არიან, მათ შეუძლიათ მიიღონ მთელი კეშიუ.
გაითვალისწინეთ, რომ ცხიმიანმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა, როდესაც ჭარბად მიირთმევთ, ამიტომ ზაზუნას კეშიუს ჭარბი კვება დროთა განმავლობაში არა მხოლოდ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა ან გაზები.
კიდევ რა უნდა გავითვალისწინო ჩემი ზაზუნას კეშიუს კვებისას?
თვალი ადევნეთ საჭმელს, რომელსაც ყოველ კვირას აძლევთ თქვენს ჰამიმს.თუ კეშიუს ყოველ კვირას აძლევთ, რეგულარულად არ უნდა მისცეთ სხვა თხილი. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველ კვირა ერთი და იგივე ნივთის ნაცვლად, თქვენ უნდა მიაწოდოთ სხვადასხვა სრულფასოვანი საკვები ჰამის. ეს, სრულ კომერციულ დიეტასთან ერთად, უზრუნველყოფს თქვენი ზაზუნის კვების საჭიროებების დაკმაყოფილებას.
გააცანით ნებისმიერი ახალი საკვები ნელა თქვენს ზაზუნას. უმჯობესია არ მისცეთ დაჭრილი კეშიუ თქვენს ზაზუნას, რადგან მათ შეუძლიათ დახრჩობის საშიშროება წარმოქმნან. ერთ-ერთი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ რამდენ კეშიუს ჭამს თქვენი ზაზუნა ერთდროულად, შეგიძლიათ მიაწოდოთ მთლიანი კეშიუ და მისცეთ საშუალება ჰამიმ უკბინოს კეშიუს წაღებამდე. დროთა განმავლობაში თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს ჰამის ნება შეჭამოს ცოტა მეტი კეშიუ, სანამ აკონტროლებთ კეშიუს ნებისმიერ ეფექტს.
დასკვნა
ზოგიერთ ზაზუნას შეიძლება არ მოეწონოს კეშიუ, ზოგს კი ყოყმანობდეს ახალი საკვების მოსინჯვა, როგორიცაა კეშიუ. შესაძლოა, თქვენი ჰამი ისეთი ტიპია, ვინც ახალ საკვებს ართმევს და სიამოვნებით მიირთმევს! არ აქვს მნიშვნელობა როგორ უპასუხებს თქვენი ზაზუნა კეშიუს შეთავაზებას, გაითვალისწინეთ ზომიერება.ძალიან ბევრი ცხიმიანი, მაღალკალორიული საკვების მიღებამ, როგორიცაა კეშიუ, შეიძლება თქვენს პატარა მეგობარს ჯანმრთელობის პრობლემები შეუქმნას, რაც შეამცირებს მათ სიცოცხლეს.
როდესაც გადაწყვეტთ თქვენს ზაზუნას გააცნოთ კეშიუ, დაიმახსოვრეთ, რომ აკონტროლოთ, რამდენს აძლევთ უფლებას ერთ სხდომაზე შეჭამოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება დასრულდეს არასასიამოვნო ზაზუნა და არეული გალია.
