შეუძლიათ თუ არა ზაზუნებს პომიდვრის ჭამა? ჯანმრთელობის პოტენციური რისკები

Სარჩევი:

შეუძლიათ თუ არა ზაზუნებს პომიდვრის ჭამა? ჯანმრთელობის პოტენციური რისკები
შეუძლიათ თუ არა ზაზუნებს პომიდვრის ჭამა? ჯანმრთელობის პოტენციური რისკები
Anonim

შინაური ცხოველების ზაზუნები ჩვეულებრივ მიირთმევენ დიეტას, რომელიც შედგება მაღაზიაში ნაყიდი საკვების მარცვლებისგან, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ მიირთვან ადამიანის საკვები, ძირითადად ახალი ხილისა და ბოსტნეულის სახით. თუმცა, ყველა ხილი და ბოსტნეული არ არის უსაფრთხო თქვენი შინაური ზაზუნასთვის.

მიუხედავად იმისა, რომ პომიდორი შესაძლოა ჯანსაღი დანამატი ჩანდეს ზაზუნების დიეტის დროს, ისინი შედიან ღამისთევის ოჯახის შემადგენლობაში და შეიძლება შეიცავდეს ტომატინს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის ჩივილები. როგორც ღებინება და დიარეა.იმის გამო, რომ მათ აქვთ ტოქსიკურობის გამოწვევის პოტენციალი, მფლობელებს ურჩევენ მოერიდონ ამ საკვებს და მის ნაცვლად აირჩიონ სხვა ხილი და ბოსტნეული.

ზაზუნის დიეტა

ზაზუნის დიეტის 90% ჩვეულებრივ შედგება კარგი ხარისხის, მაღაზიაში ნაყიდი გრანულების საკვებისგან.ის შეიცავს ყველა ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას, რომელიც მოითხოვს თქვენს ზაზუნას, არის მოსახერხებელი და უსაფრთხო საჭმელად და არ უნდა შეიცავდეს მავნე ან ტოქსიკურ ინგრედიენტებს. თუმცა, ეს ტოვებს თქვენი ზაზუნის დიეტის 10%.10% სხვა წყაროებიდან. თივის გამოკვება შეგიძლიათ. მათ შეიძლება მოსწონთ დროდადრო კერძები, როგორიცაა მოხარშული კვერცხი ან ჭია, ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ახალი ხილი და ბოსტნეული. ზოგადად, მწვანე ბოსტნეული უსაფრთხოდ ითვლება და ხილი უნდა მიირთვათ მცირე რაოდენობით, რადგან ის შეიცავს უამრავ ბუნებრივ შაქარს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ზაზუნის წონაში შეკვრა და გაუარესება.

გამოსახულება
გამოსახულება

ტომატით მოწამვლა

პომიდორი შეიძლება ჩანდეს, როგორც ჯანსაღი დანამატი თქვენი ზაზუნის დიეტაში. ადამიანებს ურჩევენ მათი ჭამა, რადგან ისინი ძირითადად ნახშირწყლებია და შეფუთულია ბეტა-კაროტინით, ასევე ვიტამინებით C, E, K და ზოგიერთი B ჯგუფის ვიტამინებით.როდესაც სრულყოფილად მწიფდება, ისინი შეიძლება უსაფრთხო იყოს თქვენი ზაზუნასთვის, მაგრამ პრობლემები წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ნაყოფი არ არის მომწიფებული. ამ ეტაპზე ის შეიცავს უამრავ ტომატინს, რომელიც რეალურად გამოიყენება როგორც ცხოველების შხამი და შეიძლება ტოქსიკური აღმოჩნდეს ზაზუნასთვის. პომიდორი ასევე გვხვდება პომიდვრის ფოთლებსა და ღეროებში.

მაღალი მჟავიანობა

იმ შემთხვევაშიც კი, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ პომიდორი სრულად მომწიფებულია, მისი ზაზუნას მირთმევა მაინც რისკის შემცველია. პომიდორი მდიდარია ბოჭკოებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა. ისინი ასევე შეიცავს წყლის მაღალ დონეს და ძალიან ბევრი წყალი შეიძლება ისეთივე საშიში იყოს, როგორც არასაკმარისი. დაბოლოს, პომიდორში მჟავა ნიშნავს, რომ ზოგიერთ ზაზუნას უბრალოდ არ შეუძლია ამ მჟავე პატარა ხილის კუჭი. მათ ექნებათ დიარეა და ღებინება და ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვა პრობლემები, მათ შორის დეჰიდრატაცია.

გამოსახულება
გამოსახულება

რამდენი პომიდვრის გამოკვება შეგიძლიათ თქვენი ზაზუნების?

ზოგადად, უმჯობესია მთლიანად მოერიდოთ თქვენი ზაზუნის პომიდვრის კვებას.ეს განსაკუთრებით ეხება ახალშობილ ზაზუნებს და არ უნდა აჭამოთ ისინი. თუ იცით, რომ თქვენს ზაზუნას შეუძლია გაუმკლავდეს მჟავას და ბოჭკოს სრულად მომწიფებულ პომიდორში, შეგიძლიათ მიირთვათ ერთი ჩაის კოვზი კვირაში, მაგრამ ტოქსიკურობის პოტენციალი ნიშნავს, რომ ჩვენ გირჩევთ საერთოდ მოერიდოთ ამ საკვების წყაროს.დაიცავით დიეტა. რომელიც შედგება 90% მარცვლებისაგან და დარჩენილ 10%-ს შეადგენს იმ საკვებისგან, რომელიც თქვენ იცით, რომ უსაფრთხოა და რომელიც გარკვეულ სარგებელს აძლევს თქვენს პატარა მღრღნელს.

პომიდვრის ალტერნატივა

ტიმოთე თივა პოპულარული საკვები წყაროა. ის ხელს უწყობს საკვების მოძიებას, რაც მნიშვნელოვანია ზაზუნებისთვის. ის ასევე გთავაზობთ ბოჭკოს და უხეში საკვებს. ყველა თივა არ არის უსაფრთხო ზაზუნებისთვის, მაგრამ შეგიძლიათ ტიმოთეს თივა, იონჯა და მინდვრის თივა გამოკვებო. თუ მათ ცოცხლად აჭმევთ, უნდა გახსოვდეთ, რომ თქვენმა ზაზუნამ შეიძლება ჭია ჩააგდოს თავის ჩანთაში და ცოცხალმა ჭიამ შესაძლოა თქვენი ზაზუნას ლოყაში ჩაჭრას. როგორც ასეთი, რეკომენდებულია მხოლოდ მკვდარი ან გამხმარი ჭიების კვება.ჭიები არა მხოლოდ გემრიელი და მშვენიერია (თქვენი ზაზუნასთვის მაინც), არამედ შეიცავს ცილებს, ცხიმებს, ბოჭკოებს და გაჯერებულ და მონოუჯერი ცხიმოვან მჟავებს.

გამოსახულება
გამოსახულება

რა ბოსტნეულის ჭამა შეიძლება ზაზუნა?

მიუხედავად იმისა, რომ პომიდორი არ ითვლება ზაზუნის დიეტის უსაფრთხო დანამატად, არსებობს სხვა ინგრედიენტების ბოსტნეული, რომლითაც შეგიძლიათ იკვებოთ. ახალი მწვანე ბოსტნეული კარგი არჩევანია, მაგრამ თქვენ უნდა მოერიდოთ აისბერგის სალათას და ყველაფერს, რაც მაღალი წყლის შემცველობას შეიცავს. ისპანახი, რომენის სალათის ფოთოლი, სტაფილო და ბროკოლის შუბები ზაზუნის ჯანსაღ და გემრიელ კერძებად ითვლება. ვაშლის ხორცი, ამოღებული კანი და ღეროები, მსხალი, მარწყვი და ბანანი. თუმცა ეს ტკბილი კერძები ზომიერად უნდა იკვებოთ, რადგან ისინი შეიცავს უამრავ ბუნებრივ შაქარს.

შეუძლია თუ არა ყურძენს ზაზუნების მოკვლა?

ყურძენი უსაფრთხოა და თუნდაც ჯანსაღი, ბალახოვანი ცხოველებისთვის, როგორიცაა ზაზუნები. ისინი არ უნდა იკვებებოდეს მთლიანად და კანი უნდა მოაშოროთ. თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ ყურძნის რაოდენობა, რომელსაც კვებავთ თქვენს ზაზუნას, რადგან ხილი შეფუთულია შაქრით და შეიძლება გამოიწვიოს განავლის ცვლილება.

შეიძლება თუ არა ზაზუნებს ფორთოხლის ჭამა?

ფორთოხალი და ყველა სხვა ციტრუსოვანი ხილი თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ისინი ძალიან მჟავეა და, საუკეთესო შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა. უარეს შემთხვევაში, ძალიან მჟავე ციტრუსებმა, როგორიცაა ფორთოხალი, მანდარინი, ლიმონი და გრეიფრუტი, შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება და დიარეა.

საბოლოო აზრები

პომიდორი მჟავეა და შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა. თუ არ არის ბოლომდე მწიფე, პომიდორში შემავალი პომიდორი ასევე შეიძლება იყოს ტოქსიკური თქვენი ზაზუნასთვის და ეს ნივთიერება ასევე გვხვდება ნაყოფის ფოთლებში და ღეროებში. სრულად მომწიფებული პომიდვრის ხორცის რაოდენობა, უმჯობესია მოერიდოთ მას. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ალტერნატიული ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი ან რომან სალათი.მცირე რაოდენობით ხილი, ასევე ჭია, მოხარშული კვერცხი და თივის სხვადასხვა ვარიანტები ასევე შეიძლება დაემატოს ზაზუნის ძირითად დიეტას მაღალი ხარისხის კვების რაციონში.

გირჩევთ: