თქვენი პატარა მღრღნელი კომპანიონი, ალბათ, აღმერთებს ბანანის გემოს. ბანანი ასევე წარმოუდგენლად ჯანსაღი საჭმელია. მიუხედავად იმისა, რომ ბანანი სრულიად უსაფრთხოა ზღვის გოჭებისთვის, შეუძლიათ თუ არა მათ ქერქის ჭამა?საკვირველია, დიახ! ბანანის კანის ქერქი არა მხოლოდ სრულიად უსაფრთხოა თქვენი გოჭისთვის-ის ასევე წარმოუდგენლად ჯანსაღია.
ეს არ ნიშნავს, რომ ღორი უნდა იყოთ და თქვენი ზღვის გოჭის მთელი კანი გადაყაროთ, რა თქმა უნდა. მაგრამ მოდით ვისწავლოთ ცოტა რამ ბანანის პორციაციის შესახებ, ასევე ვისწავლოთ საკვები ნივთიერებები, რომლებსაც თქვენი პატარები მიიღებენ, როდესაც ისინი კანს წვნიან.
გვინეის გოჭებს შეუძლიათ ბანანის ქერქის ჭამა
ისევე როგორც ბანანი, ბანანის კანი სავსეა თქვენი ზღვის გოჭისთვის სასიცოცხლო საკვები ნივთიერებებით. როდესაც თქვენ ჭრით ბანანს, რათა პატარას სიამოვნება მისცეთ, არ უნდა ინერვიულოთ, რომ კანი მთლიანად ამოიღოთ. ბანანის თითოეული კომპონენტი გვთავაზობს კვების თავისებურ ფორმას.
მაგრამ პესტიციდებისა და სამკურნალო საშუალებების გამო, უმჯობესია ყოველთვის აჭამოთ თქვენი გოჭიორგანული ბანანის ქერქი. ორგანული ხილი ამცირებს პესტიციდების კანში შეღწევის რისკს, რაც აგროვებს ქიმიკატების უმეტესობას.
როგორ დავჭრათ ბანანის ქერქი
კარგი წესია, რომ თქვენს გვინეის გოჭს მისცეთ ბანანის ქერქის პატარა ნაჭერი, რომლის სიგრძე დაახლოებით 1 ინჩია. თქვენ შეგიძლიათ შესთავაზოთ ეს კერძი სამ დღეში ერთხელ. ზღვის გოჭის ზედმეტად ერთდროულმა მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს ფაღარათი, ამიტომ დარწმუნდით, რომ რაციონში გაიტანეთ მისი პორციები.
ნუტრიენტები ბანანის ქერქში
ბანანის ქერქი სავსეა იმდენივე ნუტრიენტებით, თუ არა მეტი, ვიდრე თავად ხილი. ბანანის ქერქი სავსეა შესანიშნავი საკვებით, როგორიცაა:
- ვიტამინი B6 და B12
- მაგნიუმი
- ბოჭკოვანი
- კალიუმი
- პროტეინი
ჯანსაღი ბანანის ქერქი თქვენს გოჭს ეხმარება შეინარჩუნოს სისხლში შაქრის დონე და დაეხმაროს გულის საერთო ჯანმრთელობას.
მოუკეთეთ ზღვის გოჭებს ბანანის და ბანანის ქერქი
ისევე როგორც ბევრი სხვა ხილი და ბოსტნეული, ზღვის გოჭებსაც უყვართ ბანანის ქერქის გემო. რა თქმა უნდა, ზოგიერთ ზღვის გოჭს შეიძლება ჰქონდეს განსაკუთრებული უპირატესობა და ისინი შეიძლება არც ისე გიჟდებიან პილინგიზე. ქერქი უფრო მწარეა ვიდრე თავად ხილი.
თუ ხილს მცირე დახმარებას შემოგთავაზებთ, გასაგები იქნება, თუ თქვენს ზღვის გოჭს არ მოეწონება. შეიძლება საერთოდ არ შეეხონ მას. მაგრამ რაც უფრო მეტს ანიჭებთ მათ ახალ გემოვნებას, მით უფრო სწრაფად შეძლებთ იგრძნოთ საჭმელები, რომლებიც მათ ურჩევნიათ.
შეუძლია თუ არა ადამიანებს ბანანის ქერქის ჭამა?
შეიძლება კიდევ უფრო გაგიკვირდეთ იმის ცოდნა, რომ ადამიანებს შეუძლიათ ბანანის ქერქიც გაახარონ. ბევრი ადამიანი ასუფთავებს ბანანს და აშორებს გარედან. მაგრამ სარგებელსაც კი ვიღებთ, თუ ქერქს ვჭამთ. ყველას არ სიამოვნებს მწარე გემო, მაგრამ ის სრულიად უსაფრთხო და მკვებავია.
უფრთხილდი შაქარს
თქვენს ზღვის გოჭების დიეტაში ძალიან ბევრმა შაქარმა შეიძლება გამოიწვიოს შედეგები. შაქრის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე და დიარეა, რაც გამოიწვევს ჯანმრთელობის უფრო მნიშვნელოვან პრობლემებს.
შაქარი არ არის შესაფერისი თქვენი ზღვის გოჭის კბილებისთვის და არც მათი წონისთვის. ზღვის გოჭის ზომიერი წონის შენარჩუნება გაზრდის მის სიცოცხლისუნარიანობას.
როგორც ნებისმიერ სხვა ტკბილ საჭმელს, საუკეთესო შედეგისთვის შესთავაზეთ ბანანი და მისი კანი ზომიერად.
დასკვნა
მაშ, ახლა ჩვენ ვიცით, რომ ზღვის გოჭებს შეუძლიათ საჭმელის დროს ბანანის კანი ბანანთან ერთად. სანამ სწორად ნაწილებთ, პილინგი შეიცავს სასიცოცხლო, სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს თქვენი ზღვის გოჭის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისუნარიანობისთვის.
გახსოვდეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ბანანის კანი ორგანულად იშლება ქიმიური ზემოქმედების რისკის მოსაშორებლად. და გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ადამიანები სანთლის შუქზე და ბანანის ქერქსაც, თუ ასე ვირჩევთ.
