შეუძლიათ თუ არა ზღვის გოჭებს აისბერგის სალათის ჭამა? დიეტა & ჯანმრთელობის რჩევა

შეუძლიათ თუ არა ზღვის გოჭებს აისბერგის სალათის ჭამა? დიეტა & ჯანმრთელობის რჩევა
შეუძლიათ თუ არა ზღვის გოჭებს აისბერგის სალათის ჭამა? დიეტა & ჯანმრთელობის რჩევა
Anonim

აისბერგის სალათა პოპულარული და იაფი საკვებია, რომელიც ბევრ ჩვენგანს აქვს სახლში. ბევრი ჩვენგანი მას ჯანსაღად თვლის, ამიტომ ხშირად გვაინტერესებს, უსაფრთხოა თუ არა ჩვენი ზღვის გოჭის კვება.აისბერგის სალათის ფოთოლი არ დააზარალებს თქვენს ზღვის გოჭს და მათთვის კარგია მცირე ულუფებით ჭამა.. განაგრძეთ კითხვა, სანამ შევხედავთ კვების ღირებულებას, მისი ჭამის დადებით და უარყოფით მხარეებთან ერთად. ჩვენ ასევე შეგატყობინებთ რამდენი უნდა იკვებოთ და გეტყვით რამდენიმე შემცვლელის შესახებ, რომელთა გამოცდაც შეგიძლიათ.

აისბერგის სალათა მავნეა ჩემი გვინეა ღორისთვის?

გამოსახულება
გამოსახულება

მაღალი წყლის შემცველობა

თქვენი ზღვის გოჭის აისბერგის სალათის კვების ერთ-ერთი პრობლემა ის არის, რომ ის შეიცავს ბევრ წყალს. ძალიან ბევრმა წყალმა შეიძლება დაარღვიოს თქვენი შინაური ცხოველის კუჭი და გამოიწვიოს დიარეა ან თუნდაც ღებინება.

დაბალი ნუტრიენტები

მიუხედავად იმისა, რომ სალათის ჭამა ცუდი არ არის თქვენი ზღვის გოჭისთვის, ამის გაკეთება არ იძლევა დიდ კვებით ღირებულებას და არ დაეხმარება თქვენს შინაურ ცხოველს ყოველდღიური მოთხოვნების მიღწევაში. სალათის სხვა ტიპების უმეტესობა თქვენს შინაურ ცხოველს მიაწვდის მეტ ვიტამინს და მინერალს, რაც დაეხმარება მათ განვითარებასა და ჯანმრთელობაში. ვიტამინი C, კერძოდ, არის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერება, რომელიც აკლია აისბერგის სალათს, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ სხვა სახეობებში. ზღვის გოჭები მგრძნობიარეა სკორბუტის მიმართ, რაც გამოწვეულია C ვიტამინის ძალიან მცირე რაოდენობით. სკურვიმ შეიძლება გამოიწვიოს უხეშობა თმა და დიარეა ადრეულ სტადიაზე და სიკვდილი, თუ არ გადადგამთ ზომებს მის გასაკონტროლებლად.

მაღალი კალციუმი

თქვენი ზღვის გოჭის აისბერგის სალათის კვების კიდევ ერთი პრობლემა არის ის, რომ ის შეიცავს დიდი რაოდენობით კალციუმს, რომელიც შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი შინაური ცხოველისთვის. კალციუმის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ თქვენი შინაური ცხოველის დიეტაში შეიძლება გამოიწვიოს კენჭები შარდის ბუშტში და თირკმელებში. ექსპერტების უმეტესობას ამჯობინებს საკვების მიწოდება ნაკლები კალციუმით, რათა მათი შინაური ცხოველები ჯანმრთელები იყვნენ.

პესტიციდები

სალათის ფოთლის დიდი ზედაპირი შეიძლება შეაგროვოს დიდი რაოდენობით პესტიციდი და ამ ქიმიკატებს შეუძლიათ იპოვონ გზა თქვენი შინაური ცხოველის დიეტაში, რაც იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს. ზღვის გოჭების მცირე სხეულები განსაკუთრებით მგრძნობიარეა პესტიციდების ტოქსიკური ქიმიკატების მიმართ. სალათის ფოთოლი ენერგიულად უნდა დაიბანოთ შინაური ცხოველისთვის მიცემამდე, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ მოწამვლის რისკი.

აისბერგის სალათა კარგია ჩემი ზღვის ღორისთვის?

ნახშირწყლები

აისბერგის სალათა უზრუნველყოფს თქვენს ზღვის გოჭს აუცილებელ ნახშირწყლებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია ენერგიისთვის და დაგეხმარებათ თქვენი შინაური ცხოველის აქტიურობის შენარჩუნებაში.

ომეგა ცხიმები

აისბერგის სალათა მიაწვდის თქვენს ზღვის გოჭს აუცილებელ ომეგა ცხიმებს. ეს ცხიმები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი შინაური ცხოველის ბეწვი რბილი და ეს ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და ართრიტის ტკივილს. მათ ასევე შეუძლიათ შეანელონ ოსტეოართრიტის პროგრესირება 50%-ით.

ვიტამინები

მიუხედავად იმისა, რომ ის დიდი რაოდენობით არ არის, აისბერგის სალათი თქვენს შინაურ ცხოველს აწვდის რამდენიმე საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის ვიტამინებს A, E, K და B. ამ ვიტამინებს შეუძლიათ გააძლიერონ მხედველობა, სისხლის შედედება და იმუნური სისტემა.. აისბერგის სალათის მინერალები, მათ შორის კალიუმი და მაგნიუმი, ხელს უწყობს ელექტროლიტების დაბალანსებას და კუნთების ტკივილის თავიდან აცილებას.

ბოჭკოვანი

აისბერგის სალათა მიაწვდის თქვენს ზღვის გოჭს უამრავ ბოჭკოს, რაც დაგეხმარებათ თქვენი შინაური ცხოველის საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაბალანსებაში. ბოჭკოვანი ხელს უწყობს ყაბზობისა და დიარეის თავიდან აცილებას ნაწლავებში წყლის რეგულირებით. თუმცა, ბოჭკოების ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზები და კუჭის კრუნჩხვები.

რამდენი აისბერგის სალათა უნდა გამოვკვებო ჩემი ზღვის გოჭი?

გამოსახულება
გამოსახულება

შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი ზღვის გოჭი კვირაში ერთხელ აისბერგის სალათის ფოთოლი, თუ ეს არის ის, რაც თქვენს შინაურ ცხოველს მოსწონს. კარგად გარეცხეთ და შეგიძლიათ დაჭრათ ერთ დიუმიან კვადრატებად ან დატოვოთ ერთ ნაწილად.

ოფციები

რადგან აისბერგის სალათაში ბევრი საკვები ნივთიერება არ არის, არსებობს რამდენიმე სხვა ვარიანტიც. თუ თქვენს შინაურ ცხოველს უყვარს სალათის ფოთოლი, ჩვენ გირჩევთ რომის სალათის ნაცვლად, მაგრამ მწვანე ფოთლოვანი სალათის ფოთოლი კიდევ ერთი ჯანსაღი ვარიანტია, რომელიც შეიძლება სცადოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ შემდეგი რამდენიმე საკვები, რათა უზრუნველყოთ თქვენი საყვარელი ჯანსაღი და დაბალანსებული კვება.

  • ბულგარული წიწაკა
  • ოხრახუში
  • კალე
  • ბროკოლი
  • სტაფილო
  • ყვავილოვანი კომბოსტო
  • მოხეხავ ბარდა

რეზიუმე

ჩვენ გირჩევთ შეზღუდოთ თქვენი საყვარელი აისბერგის სალათის ჭამა მცირე რაოდენობით, არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, თუ ეს თქვენი საყვარელი ცხოველის ერთ-ერთი საყვარელი საკვებია. თუმცა, უმჯობესია აირჩიოთ ერთ-ერთი სხვა ვარიანტი, რომელიც ჩვენ აღვნიშნეთ, რადგან თქვენი შინაური ცხოველი მიიღებს მეტ საკვებს და ნაკლებ კალციუმს. ვინაიდან კალციუმმა შეიძლება გამოიწვიოს შარდის ბუშტის ქვები, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეშფოთება ზღვის გოჭის მფლობელებისთვის. თუ თქვენს შინაურ ცხოველს აისბერგის სალათით კვებავთ, რამდენიმე დღის განმავლობაში მოგიწევთ შეზღუდოთ სხვა საკვები, რომელიც შესაძლოა კალციუმში იყოს. თუ თქვენმა ცხოველმა შეჭამა, სანამ არ ეძებდით, არ არის საჭირო ინერვიულოთ.

ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონათ კითხვა და დაგეხმარათ ეს რჩევა. თუ ჩვენ დაგეხმარეთ თქვენს კითხვებზე პასუხის გაცემაში, გთხოვთ, გააზიაროთ ეს სახელმძღვანელო თქვენი ზღვის გოჭის აისბერგის სალათის კვების შესახებ Facebook-სა და Twitter-ზე.

გირჩევთ: