კუს უმეტესობა ადამიანებისავით ყოვლისმჭამელებად ითვლება, რაც ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ მიირთვან როგორც მცენარეული, ასევე ცხოველური საკვები მათი კვების საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. თუმცა ბევრია, რომლებიც მთლიანად ბალახოვანია. ეს ქვეწარმავლები სიამოვნებით მიირთმევენ მრავალფეროვანი საკვების მიღებას, რაც მათ საინტერესოს ხდის შინაური ცხოველების შესანახად. მაგრამ შეუძლიათ თუ არა კუებს ჭამა ისეთი რამ, როგორიცაა მწნილი?სიმართლე ისაა, რომ მწნილის პატარა ნაჭრის ჭამა პრობლემა არ უნდა იყოს. თუმცა, კუს მწნილს საერთოდ უნდა მოერიდოთ. აი რატომ!
კუსმა უნდა ჭამოს მწნილი?
მწნილი, როგორც წესი, არის კიტრი, რომელიც გაჟღენთილია ძმარში, სხვადასხვა მწნილის სანელებლებში და მარილში.თუმცა, მწნილის სანელებლები შეიცავს რამდენიმე ნივთს, რომელიც არ არის კუს დიეტის იდეალური ნაწილი. მაგალითად, მარილი, ნიორი და ხახვი არის ყველაფერი, რისი გადამუშავებაც მათი ორგანიზმი არ არის აღჭურვილი.
ნიორსა და ხახვში ნაპოვნი n-პროპილ დისულფიდის გამო, ამ საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების პრობლემები მცირე რაოდენობით მოხმარებისას და ავადმყოფობა დიდი რაოდენობით მიღებისას1მარილი მწნილის ნარევები ასევე შეიძლება იყოს პრობლემა, რადგან კუებს უბრალოდ არ სჩვევიათ უაღრესად მარილიანი საკვების ჭამას2 ამიტომ, მათ დიეტაში მარილის დამატებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა დიარეა.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენს კუს არ სიამოვნებს მცირეოდენი მწნილი, რომელიც იატაკზე ჩამოაგდეთ საჭმლის დროს, მაგრამ მწნილი არ უნდა იყოს მისი დიეტის რეგულარული ნაწილი. არ არის რეკომენდებული კუს მწნილის გამოკვება.
მწნილის საუკეთესო სახეობები თქვენი საყვარელი კუს გამოსაკვებად
საუკეთესო სახეობის მწნილი თქვენი კუს გამოსაკვებად არის ის, რომელიც მარილწყალში არ ყოფილა, არსებითად, კიტრი. კიტრი, რომელიც არ არის გაჟღენთილი ძმარში, მარილში და სანელებლებში, ყველაზე უსაფრთხოა თქვენი კუსთვის, რადგან ისინი ბუნებრივ მდგომარეობაშია. მათ აქვთ ცოტა მარილი და სავსეა წყლით, რაც ხელს უწყობს დატენიანებას. ზოგიერთ კუს უყვარს კიტრი და მწნილი, ზოგს კი არა.
ნუ აიძულებთ თქვენს კუს მიირთვას ეს საკვები, თუ მათ არ მოსწონთ. ასევე, გახსოვდეთ, რომ კიტრი, მწნილის მსგავსად, არ უნდა იყოს თქვენი კუს დიეტის დიდი ნაწილი. მიუხედავად იმისა, რომ კიტრი უფრო რბილია კუს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, მათ მაინც უნდა შეადგინონ მათი დიეტის მხოლოდ მცირე პროცენტი და უნდა იყოს მხოლოდ ყოველკვირეული საჭმელი ან მაქსიმუმ.
სხვა ხილი და ბოსტნეული, რომლის ჭამა შეუძლია თქვენს კუს
კიტრი და მწნილი არ არის ერთადერთი მცენარეული საკვები, რომლითაც შეგიძლიათ თქვენი კუს კვება ჯანსაღი საერთო დიეტის ფარგლებში. არცერთი ხილი ან ბოსტნეული არ უნდა იყოს თქვენი კუსთვის კალორიების უპირატესი წყარო, მაგრამ მათი მრავალფეროვნება შეიძლება იყოს მკვებავი დიეტის ნაწილი, რომელიც აკმაყოფილებს თქვენი შინაური ცხოველის ყველა საჭიროებას.
გაითვალისწინეთ რამდენიმე ვარიანტი:
- ვაშლი
- მოცვი
- მარწყვი
- მსხალი
- სიმინდი
- სალათის ფოთოლი
- კალე
- მწვანილი
- სტაფილო
- გოგრა
- მწვანე ლობიო
თქვენი შინაური კუს სავარაუდოდ მიირთმევს ამ საკვებიდან სულ მცირე რამდენიმე, თუმცა სავარაუდოდ არა ყველა მათგანი. ეს დამოკიდებულია მათ პირად პრეფერენციებზე და მათ უნიკალურ გემოზე და ტექსტურაზე.
საბოლოო კომენტარები
სასიამოვნოა, რომ თქვენი საყვარელი კუ დროდადრო ჭამს ერთი-ორ მწნილის ნაკბენს. თუმცა, არ არის რეკომენდებული მწნილის კვება და სხვა ახალი ხილისა და ბოსტნეულის შეთავაზება. კიტრი უკეთესი ვარიანტია, ვიდრე მწნილები და გახსოვდეთ, რომ შეამოწმოთ საკვები ნივთიერებების მოთხოვნები კუს ტიპისთვის, რადგან ისინი განსხვავდება სახეობების მიხედვით.
