თხები ცნობილია იმით, რომ აქვთ რკინის კუჭები და ჭამენ ყველაფერს, რაც მათ გზაზეა, უშედეგოდ. მაგრამ, სინამდვილეში, ეს ყოველთვის ასე არ არის. თხებს აქვთ უამრავი საკვები, რომელიც არასოდეს უნდა იყოს მენიუში.
მაშ, თუ გაქვთ გემრიელი მარწყვი, შეგიძლიათ გაუზიაროთ ისინი თქვენს თხას? სწრაფი პასუხი აქ არის -დიახ! მარწყვს აქვს ტონა მდიდარი საკვები ნივთიერებები, რომლებიც სასარგებლოა თქვენი თხის საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. მოდით, უფრო ახლოს მივხედოთ.
მარწყვის კვების ფაქტები
პორცია 1 საშუალო მარწყვზე
- კალორია: 4
- მსუქანი: 0%
- პროტეინი: 1გ
- კალიუმი: 18 მგ
- ნახშირწყლები: 0,9გ
- შაქარი: 0,6 გ
- ბოჭკოვანი: 0,2 გ
- ვიტამინი C: 11%
მარწყვის 4 სახეობა
თქვენი თხის მარწყვის გამოკვება შეგიძლიათ სხვადასხვა წყაროდან. ისინი შეიძლება მოხდეს ზოგიერთ ველურ მარწყვს ძოვების დროს, მაგრამ თქვენ იქნებით ის ვინც ამ ხილს ყველაზე ხშირად მიირთმევთ.
1. ველური მარწყვი
თქვენს თხას არ გაუჭირდება ველური მარწყვის დამოუკიდებლად მოძიება. მაგრამ თუ იპოვით, შეგიძლიათ აიღოთ და შესთავაზოთ რამდენიმე თხა.
2. მაღაზიაში ნაყიდი მარწყვი
შეგიძლიათ თქვენი თხები გამოკვებოს მაღაზიაში ნაყიდი მარწყვით, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ჯერ კარგად გარეცხეთ. მაღაზიაში შეძენილ ბევრ მარწყვს მკურნალობენ პესტიციდებითა და ქიმიკატებით, რამაც შეიძლება თქვენი თხა დაავადდეს.
3. ორგანული მარწყვი
შეგიძლიათ შეიძინოთ ორგანული მარწყვი მაღაზიაში, მაგრამ ის არ ამატებს ქიმიურ ნივთიერებებს და პესტიციდებს.
4. ბაღში მოყვანილი მარწყვი
ბაღში გაშენებული მარწყვი არის ჯანსაღი სიამოვნება, რომლითაც თქვენი თხა შეიძლება მოხვდეს მანამ, სანამ მათ ოფიციალურად შესთავაზებენ. იმის გამო, რომ თქვენ ზრდით მათ, თქვენ კარგად იცით პესტიციდებთან დაკავშირებული ნებისმიერი რისკი და შეგიძლიათ გარეცხოთ ისინი საჭიროებისამებრ.
მარწყვის ჯანმრთელობის სარგებელი თხებისთვის
მარწყვი ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ხილია, რომელიც არ შეიცავს ცხიმს, ნატრიუმს და ქოლესტერინს. ის ზომიერად იკვებება თქვენი თხის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის.
ეს ხილი შეფუთულია C ვიტამინით, რომელიც აძლიერებს თქვენი თხის იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს ჯანსაღი გულის მუშაობას. კალიუმი ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას და ასევე გულის რეგულირებას.
ისევე როგორც თხის მენიუს უმეტესი პროდუქტი, მარწყვს ასევე აქვს ყველა სახის ბუნებრივი ბოჭკოვანი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დასარეგულირებლად.
შეიძლება მოგეწონოთ:20 თხის ჯიშის პოპულარული სახეობა (სურათებით)
შეშფოთება თხის მარწყვით კვება
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი თხის რაციონში მარწყვის დამატებას რამდენიმე უკუჩვენება აქვს, ზოგიერთი მათგანი იმსახურებს აღნიშვნას.
პირველ რიგში, მარწყვი ძალიან მდიდარია ბუნებრივი შაქრით. მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე მათგანი ზომიერების პრაქტიკაში სრულყოფილად იქცევა, შაქარმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ნეგატიურ ფაქტორებს, როგორიცაა წონის მატება და წყლის შეკავება.
ასევე, გახსოვდეთ, რომ მარწყვი მხოლოდ დესერტია თქვენი თხისთვის. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს მარწყვი საკვების შემცვლელი, რადგან მას არ გააჩნია სწორი საკვები ნივთიერებები თქვენი თხის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
თხას მოსწონს მარწყვი?
თხებს ზოგჯერ მარწყვი მოსწონთ. თუმცა, მარწყვი, როგორც წესი, მჟავე და ტკბილია. ბევრ თხას არ აინტერესებს მჟავე გემო და შეიძლება არ მიიღოს ხილი.
არ ინერვიულოთ - ეს არ იქნება საიდუმლო. თქვენი თხა სიხარულით გეტყვით, მოეწონათ თუ არა გემო. თხებს, როგორც წესი, არ ერიდებათ უარი თქვან საჭმლის მიღებაზე, თუ ისინი არ ეთანხმებიან.
თუმცა, ბევრი თხა ახლა და ისევ ტკბება ლამაზი, ტკბილი მარწყვით. მათ ასევე უყვართ სხვა გემრიელი ხილი და ბოსტნეული, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ მრავალფეროვნების შეთავაზება.
გამოიყენეთ მარწყვი მოტივაციისთვის ვარჯიშის დროს
თუ თხასთან მუშაობთ, მარწყვი შესაძლოა შესანიშნავი მოტივაციური საშუალება იყოს. თქვენც შეგიძლიათ გაალამაზოთ იგი! დაჭერით კიდევ რამდენიმე გემრიელი ხილი და ბოსტნეული, რომ მოამზადოთ კერძების პატარა ნაზავი.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრაქტატები, როგორც პოზიტიური გამაგრება, როცა ასწავლით თქვენს თხას ტყვიაზე სიარულის ან კიდევ უფრო მოწინავე ვარჯიშს. თქვენს თხას, ისევე როგორც ძაღლის მეგობრებს, შეუძლია ისწავლოს ჯდომა, ქნევა, ხტუნვა და უკანა ფეხებზე სიარული.
ან შეგიძლიათ ამის გაკეთება უბრალოდ თქვენს თხასთან დასაკავშირებლად. შეგიძლიათ მათ სასიამოვნო ნაკაწრი მისცეთ, ხოლო გემრიელ ნივთებს სთავაზობთ მათ სიამოვნებისთვის. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არ გადააჭარბოთ.
საბოლოო აზრები
მაშ, ახლა თქვენ იცით, რომ მარწყვი შეიძლება იყოს ძალიან ფანტასტიკური ახალი ხილი, რომელიც შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი თხის დიეტაში. თუმცა, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ აძლევთ მათ სწორ პორციებს და ისინი ყოველთვის უნდა იყოს ქიმიკატების გარეშე, ამიტომ დაიბანეთ, დაიბანეთ, დაიბანეთ.
თქვენი თხა აუცილებლად ისიამოვნებს ამ უგემრიელესი კენკრის მირთმევით და შეგიძლიათ გააზიაროთ კიდეც! თუ თქვენს თხას არ მოსწონს მარწყვის ტკბილი და მჟავე გემო, ამის ნაცვლად შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა გემრიელი ხილისა და ბოსტნეულის ფართო არჩევანი.
