შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს კვერცხის ჭამა? ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელი

Სარჩევი:

შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს კვერცხის ჭამა? ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელი
შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს კვერცხის ჭამა? ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელი
Anonim

წვეროსანი დრაკონები ძალიან პოპულარული შინაური ცხოველია. ისინი თავმდაბალი არიან და შეუძლიათ ადამიანებთან ტკბილი და მოსიყვარულეები იყვნენ. ძალზე უჩვეულოა აგრესიული წვერიანი დრაკონის პოვნა, თუმცა მათ შეუძლიათ თქვენი თითი შეცდომით შეასრულონ ჭიაყელად და მალე გაიგებთ, რომ მათ აქვთ დაკბილული პატარა კბილების რიგი. მათ ესაჭიროებათ სპეციფიკური წყობა და აქვთ მკაცრი მოთხოვნები ტემპერატურისა და ტენიანობის მიმართ, ასევე ჭამენ მწერებს, რომლებიც იკვებება ცოცხალი და ბოსტნეულითა და ხილით ავსებენ მათ დიეტის დარჩენილი ნაწილის შესასრულებლად.

ცილებით მდიდარი კვერცხები ითვლება ადამიანის დიეტის ჯანსაღ დანამატად: ფაქტობრივად, ჩვენ მოგვიწოდებენ მათი ჭამა ჯანმრთელობის სარგებლობის გამო, მაგრამ არის თუ არა ისინი სასარგებლო ხვლიკებისთვის და, კონკრეტულად, წვერიანი დრაკონისთვის?მოკლედ, კი შეუძლიათ, მაგრამ მხოლოდ ზომიერად!

კვერცხის ჯანმრთელობის სარგებელი

ერთი კვერცხი შეიცავს 100 კალორიაზე ნაკლებს, მაგრამ 7 გრამ მაღალი ხარისხის ცილას. ის ასევე შეიცავს 5 გრამ ცხიმს და 1,5 გრამზე მეტ გაჯერებულ ცხიმს. ტიპიური კვერცხი ასევე შეიცავს რკინას, ვიტამინებს, მინერალებს და კაროტინოიდებს. ისინი ჯანსაღი ადამიანები არიან, მაგრამ წვერებს აქვთ განსხვავებული ჯანმრთელობის მოთხოვნები ადამიანების მიმართ. აქ არის რამოდენიმე ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელსაც კვერცხები სთავაზობს ამ უნიკალურ ჯიშის ხვლიკს:

  • ანტიოქსიდანტები – კვერცხები მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს ორგანიზმში გამოწვეულ ზიანს. ისინი გვთავაზობენ დაბერების ნიშნებთან საბრძოლველად ეფექტურ საშუალებებს, თუნდაც წვერისფერებში, ასევე შეუძლიათ კანის ჯანსაღი შენარჩუნება და ზოგიერთი კიბოსა და სხვა დაავადების გაჩენის თავიდან აცილება.
  • ვიტამინი D - ვიტამინი D, ანუ მზის სხივების ვიტამინი, აუცილებელია ბერდებისთვის, რადგან ისინი იყენებენ ამ ვიტამინს კალციუმის დასამუშავებლად. თუ თქვენი დრაკონი ვერ ახერხებს სათანადოდ გადაამუშავებს კალციუმს თავის დიეტაში, მას შეიძლება ჰქონდეს დეფიციტი და ამან შეიძლება გამოიწვიოს დეფორმაცია და გამოიწვიოს რბილი ძვლები.დანამატს ხშირად აწვდიან ნაწლავებში მწერებს ფხვნილით, რომელიც შეიცავს D ვიტამინს და კალციუმს, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ უზრუნველყოთ, რომ თქვენი პატარა ხვლიკი დაბალანსებულ დიეტას იღებს.
  • პროტეინი - ეს ძალიან მნიშვნელოვანია წვერიანი დრაკონებისთვის განვითარების ყველა ეტაპზე, მაგრამ განსაკუთრებით ჩვილებისა და ახალგაზრდებისთვის. ისინი იყენებენ ამ საკვებ ნივთიერებას კუნთებისა და ძვლების ზრდისა და განვითარებისთვის. ის ასევე უზრუნველყოფს, რომ თქვენს ხვლიკს აქვს ენერგიის კარგი დონე, ძლიერი ძვლები და ჯანსაღი იმუნური სისტემა.
  • სხვა ვიტამინები – გარდა ჩამოთვლილი ვიტამინებისა და მინერალების კვერცხში, ასევე შეიცავს A ვიტამინს, ჯანსაღი კანისა და იმუნური სისტემის მხარდასაჭერად; ვიტამინი B12, რომელიც ხელს უწყობს ტვინის მუშაობას და აძლიერებს მეტაბოლიზმს; და რკინა, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვილი წვერებისთვის და მათი ადრეული განვითარებისთვის.
გამოსახულება
გამოსახულება

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს წვევამდე უნდა მიიღოს ბევრი ეს ვიტამინი და მინერალი თავისი ყოველდღიური საკვებიდან, ზედმეტი წყაროების დამატება არ არის მავნებელი, თუმცა თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ ზედმეტად არ აჭმევთ თქვენს პატარას ან არ მიაწოდოთ მას აქვს ძალიან ბევრი რაიმე კონკრეტული საკვები ნივთიერება.

პოტენციური პრობლემები კვერცხის ჭამისას

ერთადერთი რეალური პრობლემა კვერცხების კვებასთან დაკავშირებით, როგორც რეგულარული დიეტური დანამატი, არის მათში შემავალი ცილების მაღალი დონე.

წვეროსანი დრაკონები ცილის უმეტესი ნაწილი უნდა მიიღონ მწერების წყაროებიდან. სინამდვილეში, ექსპერტები ამბობენ, რომ Beardie's ცილის 80% ამ გზით უნდა იკვებებოდეს. იმის გამო, რომ კვერცხები ძალიან მაღალია პროტეინებით, კერძიც კი შეიცავს თქვენი ბერდიის დღიურ დოზას. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი უსაფრთხოდ იკვებებიან როგორც სამკურნალო საშუალება, ისინი არ უნდა შეადგენდნენ თქვენი დრაკონის დიეტის ძირითად ნაწილს, გარდა იმ შემთხვევისა, თუ თქვენ მიიღებთ არასრულფასოვან წვეროს, რომელიც ისარგებლებს დამატებითი პროტეინის დარტყმით.

რამდენი კვერცხის ჭამა შეუძლიათ?

ზოგადი წესით, თქვენი დრაკონი უსაფრთხოდ უნდა შეჭამოს ნახევარი კვერცხი ყოველ მეორე კვირაში, მიუხედავად იმისა, მოხარშვას აირჩევთ თუ ათქვეფილს.

როგორ ამზადებთ კვერცხებს წვერიან დრაკონებს?

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ არ უნდა მიაწოდოთ უმი კვერცხები თქვენს ბერდს. ისინი შეიცავენ ბაქტერიებს, რომლებმაც შეიძლება თქვენი წვერიანი დრაკონი ძალიან დაავადდეს. ამის გათვალისწინებით, კვერცხის მომზადების რამდენიმე გზა არსებობს.

მოხარშული კვერცხი

დარწმუნდით, რომ კვერცხი სწორად არის მოხარშული, გაწურეთ და დაჭერით წვრილ და მოხერხებულ ნაჭრებად. თქვენს წვევამდე შეიძლება დიდი ნაჭრების ღეჭვა გაუჭირდეს.

კვერცხები

მოხეხილი კვერცხები ასევე კარგია თქვენი ხვლიკისთვის. ფაქტობრივად, იმის გამო, რომ კვერცხები უკვე დაიშალა მოსახერხებელ ზომამდე, თქვენმა ბერდიმ შეიძლება ამჯობინოს მომზადების ეს მეთოდი.

გამოსახულება
გამოსახულება

თუმცა, სხვა ინგრედიენტები არ უნდა დაამატოთ. ეს ნიშნავს, რომ არ არის რძე ან კარაქი, რადგან ბეარდიებს არ შეუძლიათ რძის პროდუქტების ჭამა. ეს ნიშნავს, რომ არ არის სუნელი, და ეს ნიშნავს, რომ არ არის ზეთი. თუ ათქვეფილი კვერცხის მირთმევას აპირებთ Beardie's-ის ბოსტნეულთან ერთად, არ მოამზადოთ ისინი ერთად. ამის ნაცვლად კვერცხი და ბოსტნეული ცალ-ცალკე მოამზადეთ და შემდეგ დაუმატეთ.

უნდა ჭამონ წვეროსანებმა კვერცხის ნაჭუჭი?

არის რამდენიმე მიზეზი იმისა, რომ ავიცილოთ წვეროსანი დრაკონის ნაჭუჭებით კვება.ჯერ ერთი, ჭურვები არის ბასრი და შეიძლება გაიჭედოს და მოჭრას თქვენი პირი და ყელი. ისინი ასევე შეიცავს ბაქტერიებს, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც კვერცხთან ერთად შემთხვევით მოხარშული არ არის და ამან შეიძლება ის დაავადდეს.

კვერცხის ალტერნატივა

კვერცხები უსაფრთხოა თქვენი შინაური ქვეწარმავლის მისაცემად. თუმცა, ისინი უნდა იკვებებოდეს ზომიერად და მჭიდროდ დაკვირვებული, კონტროლირებადი დიეტის ფარგლებში. იმისდა მიხედვით, თუ რამდენ კვერცხს იკვებებით ერთჯერადად, ის უნდა მიეცეთ თქვენს მეგობარს ყოველ კვირაში ან ორ კვირაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ შემდეგი ალტერნატივები სხვა დროს შესანახად.

შეიძლება წვერებს პურის ჭამა?

ადამიანები რეგულარულად მიირთმევენ პურსა და კვერცხს ერთად, იქნება ეს კვერცხი სადღეგრძელოზე თუ კვერცხის სენდვიჩები. თუმცა, ეს არ უნდა ჩაითვალოს თქვენი ბერდიის ვარიანტად. მას შეუძლია პური დაიხრჩოს, რადგან არ შეუძლია სწორად ღეჭვა, პური შეიძლება შეიცავდეს რძის პროდუქტებს და ამ ინგრედიენტის თქვენს შინაურ ცხოველს კვებითი სარგებელი არ მოაქვს.

შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს ტუნის ჭამა?

არის კითხვის ნიშნები ბერდების თევზის გამოკვებასთან დაკავშირებით. ერთის მხრივ, ველურმა წვერიანმა დრაკონებმა შეიძლება ხანდახან მოიხმარონ თევზი და ეს არ დააზიანოს მათ. თუმცა, უმი თევზს შეუძლია ბევრი ბაქტერიის გადატანა და ისეთ თევზებს, როგორიცაა ტუნა, ვერცხლისწყლის მაღალი დონე აქვს. თიამინაზას ნაკლებობა ნიშნავს, რომ თევზის კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს B £ ვიტამინის დეფიციტიც. ზოგადად, მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება უსაფრთხო იყოს თევზის ძალიან მცირე რაოდენობით გამოკვება, მაგრამ ძალიან ხანდახან, ჩვენ გირჩევთ მოერიდოთ მას.

გამოსახულება
გამოსახულება

შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს ბრინჯის ჭამა?

არა მხოლოდ უნდა მოერიდოთ თქვენი წვეროსანი დრაკონის ბრინჯის კვებას, არამედ უნდა მოერიდოთ ყველა მარცვლეულს. თქვენი ხვლიკი ვერ შეძლებს საკვების სწორად მონელებას, რაც ნიშნავს, რომ უმი და მოხარშული ბრინჯი თქვენი წვერის დაავადებას გამოიწვევს.

შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს მოხარშული ხორცის ჭამა?

ზოგადად რომ ვთქვათ, ნებისმიერი ხორცი, გარდა მწერების ხორცისა, კალციუმთან შედარებით მაღალი ფოსფორით ითვლება, რაც ნიშნავს, რომ მისი ჭამა უსაფრთხო არ არის.არ უნდა იკვებოთ ხორცით, იქნება ეს წითელი ხორცი, ქათამი, ფრინველი და მიუხედავად იმისა, უმი ხორცია თუ მოხარშული.

საბოლოო აზრები

წვეროსანი დრაკონები ბუნებრივი ქვიშაში მცხოვრები ხვლიკებია, რომლებიც ველურ ბუნებაში იცხოვრებენ მწერებისა და მცირე უხერხემლოების დიეტაზე, ბოსტნეულითა და მცენარეულობით მარაგით. სახლში, თქვენ უნდა გაიმეოროთ ეს დიეტური პირობები რაც შეიძლება მჭიდროდ.

თქვენი Beardie-ის ყოველდღიური პროტეინის 80% უნდა იყოს მწერების ცილა, და კვებამდე უნდა დატვირთოთ მწერები D ვიტამინით და კალციუმის დანამატით. მათი დიეტის დანარჩენი ნაწილი შედგება ფოთლოვანი მწვანილისგან და ტენიანი ბოსტნეულისგან, რომელიც ასევე ემსახურება ბერდის წყლის ყოველდღიური მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას.

თუმცა, შეგიძლიათ დროდადრო საკვების მირთმევა და კვერცხები არა მხოლოდ უსაფრთხოა თქვენი წვერის შესანახად, არამედ ის ასევე გთავაზობთ რამდენიმე პოტენციურ სარგებელს ჯანმრთელობისთვის. ოღონდ ჭამამდე უნდა მოიხარშოს, ან მოხარშული, ან ათქვეფილი და ნაჭუჭები ერთდროულად არ უნდა გამოკვებო.

  • შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს გოგრის ჭამა? რა უნდა იცოდეთ!
  • შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს ატმის ჭამა? რა უნდა იცოდეთ!
  • შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს ავოკადოს ჭამა? რა უნდა იცოდეთ!

გირჩევთ: