მიუხედავად იმისა, გყავთ კატა, ძაღლი, ჩიტი, გერბილი, ქამელეონი თუ ზღარბი, როგორც შინაური ცხოველი, თქვენ უკვე იცით მთელი სიხარული და კომფორტი, რასაც თქვენი თანმხლები ყოველდღიურად მოაქვთ. მაგრამ იცოდით, რომ შინაური ცხოველის ქონას ასევე აქვს მრავალი მეცნიერულად დადასტურებული სარგებელი? აღმოაჩინეთ ტოპ 10 ჯანმრთელობის სარგებელი (და ასევე რამდენიმე ნაკლი), რომელსაც შეუძლია მოგაწოდოთ თქვენი თბილი ან ცივსისხლიანი ცხოველები.
ცხოველის ფლობის 10 სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
1. ისინი აძლიერებენ ჩვენს იმუნურ სისტემას
ჩვენი ცხოველები ყოველდღიურად გვაძლევენ დიდ სიამოვნებას და სიხარულს, მაგრამ თურმე ისინი ასევე ძლიერი მოკავშირეები არიან ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
რამდენიმე სამეცნიერო კვლევის მიხედვით, შინაური ცხოველების მფლობელებს ჯანმრთელობის პრობლემები უფრო ნაკლები აქვთ, ვიდრე მათ, ვისაც სახლში შინაური ცხოველები არ ჰყავს.ნაკლებად მაღალი არტერიული წნევა, ნაკლები ქოლესტერინი და ნაკლები გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები შინაური ცხოველის ყოლის გასაოცარი უპირატესობებიდან მხოლოდ რამდენიმეა. მართლაც, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის (CDC) მიხედვით, შინაური ცხოველის ყოლის ჯანმრთელობის სარგებელი მოიცავს:
- არტერიული წნევის დაქვეითება
- ქოლესტერინის დონის დაქვეითება
- ტრიგლიცერიდების დონის დაქვეითება
გარდა ამისა, შინაურ ცხოველებს ასევე აქვთ აღიარებული ანტისტრესული თვისებები, რაც ხელს უწყობს სტრესისა და შფოთვით დაავადებული ადამიანების იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
2. ისინი იცავენ ბავშვებს ავადმყოფობისგან
ძაღლთან ერთად ცხოვრება, რომელიც დღის ნაწილს მაინც ატარებს გარეთ, შეიძლება გააძლიეროს ბავშვის იმუნური სისტემა სიცოცხლის პირველ წელს. როგორც ჩანს, კატებიც უზრუნველყოფენ ამ დაცვას, თუმცა დაფიქსირებული ეფექტი უფრო სუსტი იყო. ამიტომ ბავშვები, რომლებიც შინაურ ცხოველებთან ერთად ცხოვრობენ, ანტიბიოტიკებს გამოიყენებენ ნაკლებად ხშირად, ვიდრე სხვა ბავშვები.
ასევე, კომპანიონ ძაღლებთან ერთად მცხოვრები ჩვილები ნაკლებად მიდრეკილნი იქნებიან რესპირატორული ინფექციებისადმი და მათი ალერგიის რისკი შეიძლება შემცირდეს 33%-ით.
3. ისინი ხელს უწყობენ ბავშვების ფსიქოლოგიურ განვითარებას
ცხოველები არა მხოლოდ გავლენას ახდენენ ბავშვების ჯანმრთელობაზე, არამედ მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ მათ ფსიქომოტორულ და ემოციურ განვითარებაში.
შინაური ცხოველის ფლობა ეხმარება პატარებს თანაგრძნობისა და პასუხისმგებლობის გრძნობის განვითარებაში. ცხოველზე ზრუნვა, მისი კვება, სეირნობა, მოფერება და სიყვარულის მინიჭება ბავშვებს საშუალებას აძლევს გაზარდონ თავიანთი თავდაჯერებულობა. ცხოველი შეიძლება იყოს მისი მესაიდუმლე, თანამოაზრე და მფარველი. გარდა ამისა, შინაური ცხოველის ყოლა პატარების დამშვიდებასა და დამშვიდებას უწყობს ხელს. ამიტომ შინაური ცხოველის ყოლა მათ ფსიქოლოგიურ განვითარებაზე სტაბილიზირებულ გავლენას ახდენს.
4. ისინი უფრთხილდებიან ჩვენს გულს
ზოგადად, კატის, ძაღლის ან სხვა ბეწვიანი ცხოველის მოფერება კეთილდღეობის განცდას გვაძლევს და მაშინვე გვამშვიდებს; სუნთქვა ნელდება, არტერიული წნევა ეცემა და გულისცემა იკლებს, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს დაავადების განვითარების რისკს.
მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ პირიქით, ცუდად განათლებულ ცხოველს ქცევითი დარღვევებით ექნება საპირისპირო ეფექტი და გაზრდის გულის შეტევის რისკს.
5. ისინი ქმნიან სოციალურ კავშირებს
ძაღლის ყოლა გაზრდის მეზობლებთან ახალი კავშირების დამყარებისა და პოტენციური რომანტიული შეხვედრების გაჩენის შანსებს. ბონუსად: წყვილში მყოფი ადამიანები ნაკლებად არიან მიდრეკილნი ავადმყოფობისკენ, ვიდრე მარტოხელები, რაც აქცევს თქვენს ბუჩქს ჯანმრთელობის შენარჩუნების ნამდვილ აქტივად.
შინაური ცხოველების მქონე ბავშვები ასევე სარგებლობენ სოციალური ასპექტით, რაც მათ ცხოველს მოაქვს: ისინი მართლაც უფრო ადვილად დაუკავშირდებიან სხვა ბავშვებთან ან უფროსებთან. ცხოველი ეხმარება ბავშვს სოციალიზაციაში, შესაბამისად მათი დადებითი გავლენა აუტისტ ბავშვებზე.
6. ისინი გვეხმარებიან ფორმაში შევინარჩუნოთ
ძაღლების პატრონები კვირაში საშუალოდ 30 წუთით მეტს დადიან, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ დადიან. ასე რომ, ძაღლის გასეირნება დღეში 20 წუთის განმავლობაში, კვირაში ხუთი დღე, დაგეხმარებათ დაკარგოთ 6 ფუნტი წელიწადში.
ასევე, როგორც ჩანს, თუმცა ჯერ არ არის დადასტურებული, რომ კატების პატრონები სხვებზე მეტს ივარჯიშებენ. Მთავარი მიზეზი? კატა თავისი ქცევით თავის ენერგიას გადმოგვცემდა და ვარჯიშისთვის მეტ მოტივაციას მოგვცემდა!
შინაური ცხოველის ყოლა ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს კვებითი დარღვევების მქონე ადამიანებისთვის.
7. ისინი ეხმარებიან თინეიჯერებს რთული პერიოდის გატარებაში
თინეიჯერობის წლები არასოდეს არის ადვილი დრო. ბევრი მშობელი უმწეოა მოზარდების წინაშე, რომლებსაც ზოგჯერ გაუგებარი ან თავშეკავებული ქცევა აქვთ. შინაური ცხოველი აღიარებულია ახალგაზრდების პიროვნების სტრუქტურირებულ ელემენტად. თუ მოზარდს არ სურს ზრდასრულს ანდობა, ის ყოველთვის იპოვის დამამშვიდებელ „ყურს“მის შინაურ ცხოველში.
დამატებით, ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ შინაური ცხოველების მქონე მოზარდები სხვებზე მეტად ვარჯიშობენ.
8. ისინი გვამშვიდებენ
ჩვენს საყვარელ კომპანიონთან ურთიერთქმედება ამცირებს სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის დონეს.
მაგალითად, კატების მფლობელებს სჯერათ, რომ კატის ღრღნა უფრო ეფექტურია, ვიდრე წამალი. ეს დამამშვიდებელი ეფექტი შეიძლება აიხსნას მეცნიერულად: ნათქვამია, რომ ჰაერში ჩირქის სიხშირეს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, ისევე როგორც მუსიკა, რამაც გამოიწვია მუსიკალური თერაპია. მაშასადამე, ბუნებრივია, რომ პურინგ თერაპია დაიბადა ვეტერინარის, ჟან-ივ გოშეს წყალობით.
ასევე, აკვარიუმის ყურებას აქვს მყისიერი დამამშვიდებელი ეფექტი, შესაბამისად მათი ყოფნა საზოგადოებრივ ადგილებში და განსაკუთრებით საავადმყოფოებში.
9. ისინი ეხმარებიან დეპრესიასთან ბრძოლაში
შინაური ცხოველი უდაო ფსიქოლოგიური მხარდაჭერაა. ეს ხელს უშლის იზოლაციას და გაყვანას: ცხოველი, რომელიც ხედავს პატრონს დეპრესიაში, მოვა და აიღებს მას სათამაშოთი და კვლავ ითხოვს მის ყოველდღიურ გათავისუფლებას.
ცოცხალ არსებაზე პასუხისმგებლობა შეიძლება იყოს უკიდურესად დაჯილდოვებული დეპრესიით დაავადებული ინდივიდისთვის; მართლაც, ფიქრი, რომ „თუ მე იქ არ ვიქნები, ვინ იზრუნებს ჩემს ცხოველზე“შეიძლება დაგვეხმაროს უფრო მეტი აზრის პოვნაში ცხოვრების ბნელ დროს.
გარდა ამისა, აღინიშნა, რომ შფოთვისა და დეპრესიის დონე უფრო დაბალი იყო 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში შინაური ცხოველებით.
10. ისინი ახანგრძლივებენ ჩვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობას და გვეხმარებიან განკურნებაში
ცხოველები ეხმარებიან ავადმყოფებს გამოჯანმრთელებაში, მოხუცებს კი თავს უკეთ გრძნობენ.
აქედან გამომდინარე, მათი ყოფნა უფრო და უფრო მოთხოვნადია ხანდაზმულთა სახლებში ან სპეციალიზებულ ცენტრებში (ალცჰეიმერი, აუტიზმი და ა.შ.) და იწვევს ახალი დისციპლინის გაჩენას: ზოოთერაპია.
ზოოთერაპია მოიცავს „შინაური ან შინაური ცხოველის სიახლოვის გამოყენებას ადამიანთან, რომელსაც აქვს ფსიქიკური, ფიზიკური ან სოციალური აშლილობა, სტრესის ან სამედიცინო მკურნალობის შედეგების შესამცირებლად“. ის მრავალი წელია არსებობს კანადაში, მაგრამ მხოლოდ იწყებს აღიარების მოპოვებას შეერთებულ შტატებში.
რა უარყოფითი მხარეები აქვს შინაური ცხოველის ყოლას?
მიუხედავად იმისა, რომ შინაური ცხოველის ფლობის დადებითი მხარეები შესაძლოა აჭარბებდეს მინუსებს, არსებობს რამდენიმე საკითხი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ სანამ გადაწყვეტთ შინაური ცხოველის შემოყვანას. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი თანამგზავრი იქნება თქვენი ოჯახის წევრი მრავალი წლის განმავლობაში, ამიტომ მნიშვნელოვანია ამაზე წინასწარ იფიქროთ.
1. მათი შენარჩუნება შეიძლება ძვირი იყოს
როგორც ცხოვრებაში ყველაფერში, შინაური ცხოველის შვილად აყვანაც დამატებით ხარჯებთანაა დაკავშირებული. შვილად აყვანის ღირებულებას, მათი კეთილდღეობისთვის საჭირო აქსესუარებს, საკვებს, ვეტერინარს და სხვა დამატებით ხარჯებს შორის შინაური ცხოველის ყოლა უცვლელად ნიშნავს, რომ ჯიბეში ცოტა ნაკლები ფული გექნებათ. ამ მიზეზით, მნიშვნელოვანია ბიუჯეტის დადგენა და ამ ტიპის კითხვებზე ფიქრი შინაური ცხოველის აყვანამდე. მიუხედავად იმისა, რომ დამღლელი იყო, ეს გამოთვლები აუცილებელია, რადგან თქვენს ბიუჯეტს შეუძლია განსაზღვროს, შეგიძლიათ თუ არა თქვენს შინაურ ცხოველს ცხოვრების კარგი ხარისხი.
2. ისინი შეიძლება იყოს შრომატევადი
ხანდახან ცხოველების ყოლა ისეთივე მოთხოვნადია, როგორც ბავშვების ყოლა.
სახლიდან ახირებულად გასვლა აღარ შეგიძლიათ; თქვენ უნდა იფიქროთ, რომ ვინმე, ვისაც ენდობით, ან კიდევ უკეთესი, შინაური ცხოველის დამრიგებელი, მოვიდეს თქვენს სახლში თქვენი შინაური ცხოველების მოვლისთვის, თუ შვებულებაში მიდიხართ.
გარდა ამისა, შეიძლება წარმოიშვას კიდევ ერთი უარყოფითი მხარე თქვენი ცხოვრების სტილისა და პიროვნების მიხედვით; მაგალითად, თუ სამუშაოს გამო დიდ დროს ატარებთ სახლის გარეთ, შინაური ცხოველის დიდი ხნით მარტო დატოვება ალბათ არ არის კარგი იდეა.
ასე რომ, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორი ცხოველი შეეფერება თქვენს ცხოვრების წესს. მაგალითად, თუ უფრო დამოუკიდებელ შინაურ ცხოველებს ანიჭებთ უპირატესობას, ძაღლის შვილად აყვანა შეიძლება არ იყოს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი უფრო დამოუკიდებელია, ვიდრე სხვები, ძაღლები არიან ცხოველები, რომლებსაც სჭირდებათ მათი ხალი, ამ შემთხვევაში, თქვენ! თუ შეგიძლიათ ყოველდღე გამოყოთ გარკვეული დრო სათამაშოდ და დროის გასატარებლად თქვენს ძაღლთან, შესანიშნავია! მაგრამ თუ ეს შეუძლებელია, აირჩიე სხვა შინაური ცხოველი, რომლის მოვლაც არ არის ისეთი მოთხოვნადი.
3. მათ სჭირდებათ სივრცე და სათანადო ჰაბიტატი
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტი, რომელიც გასათვალისწინებელია შინაური ცხოველის შვილად აყვანის გადაწყვეტილების მიღებისას არის ჩვენს სახლში არსებული სივრცე. თუ გნებავთ, მაგალითად, ზაზუნა, რა თქმა უნდა, საკმარისი იქნება მცირე ფართობი, სადაც მისი გალია მოათავსოთ.მაგრამ გიფიქრიათ სად დააყენებთ მას? მაგალითად, თუ ის თქვენს საძინებელშია, თქვენი ზაზუნის ხმამ, რომელიც მთელი ღამე მის საჭეზე ტრიალებს, შეიძლება გაგაგიჟოთ. და მისაღებ ოთახში მოთავსებამ შესაძლოა მას სტრესი მოახდინოს მუდმივი მოძრაობისგან.
გაქვთ თუ არა წვდომა საკმარის სივრცეზე თქვენთვის სასურველი ზომისა და ჯიშისთვის, როცა საქმე ძაღლს ეხება? გაქვთ წვდომა თქვენს სახლთან ახლოს ბაღთან ან დიდ პარკთან? შეძლებს თუ არა ძაღლი თათების გაჭიმვას და რბენას როგორც მოესურვება? რა მოხდება, თუ ბინაში ცხოვრობ? ყველა ეს კითხვა აუცილებელია საუკეთესო კომპანიონის დასადგენად, რომელიც შეესაბამება თქვენს ცხოვრების წესს და პიროვნებას.
შეიძლება მოგეწონოთ:10 ცოფის ვაქცინაციის საერთო გვერდითი მოვლენები ძაღლებში
საბოლოო აზრები
ნებისმიერი შინაური ცხოველის მფლობელი გეტყვით: ოთხფეხა მეგობართან ერთად ცხოვრება უფრო გლუვია, უფრო კმაყოფილი, ნაკლებად სტრესული და უფრო სტიმულირებადი.ბონუსად, ისინი გეხმარებათ ფორმაში ყოფნაში და ნაკლებად დაავადდებით. ისინი ძალიან ჰგავს ანტიდეპრესანტებს, მაგრამ გვერდითი ეფექტების გარეშე, რაც მედიკამენტს მოჰყვება. ასე რომ, თუ თქვენ შეასრულეთ საშინაო დავალება და გადაწყვიტეთ რომელი შინაური ცხოველი შეეფერება თქვენს საჭიროებებს, მოემზადეთ იმ სარგებლობის მისაღებად, რომელსაც თქვენი ძვირფასი ბეწვიანი, ბუმბულით ან ქერცლიანი თანამგზავრი მოგცემთ მრავალი წლის განმავლობაში!
იხილეთ ასევე: იცოდით, რომ ადამიანების 41% დღეში 4 საათზე მეტს ატარებს შინაურ ცხოველთან? ჩვენი გამოკითხვის გასაოცარი შედეგები!
