შეუძლიათ თუ არა ზაზუნებს კომბოსტოს ჭამა? ფაქტები & FAQ

Სარჩევი:

შეუძლიათ თუ არა ზაზუნებს კომბოსტოს ჭამა? ფაქტები & FAQ
შეუძლიათ თუ არა ზაზუნებს კომბოსტოს ჭამა? ფაქტები & FAQ
Anonim

ჰემი წარმოუდგენლად ნაზი არსებები არიან. როგორც ასეთი, მნიშვნელოვანია დაისვას თუ არა გარკვეული საკვები მათთვის კარგი მის მიწოდებამდე.

როცა საქმე კომბოსტოს ეხება, ისინი არ არიან არსებითად ცუდი ზაზუნებისთვის. სინამდვილეში, მათ უყვართ მათი ჭამა. მიუხედავად იმისა, რომ ზაზუნები ყოვლისმჭამელები არიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ საკვების მიღება როგორც მცენარეული, ასევე ცხოველური წყაროებიდან, ისინი ძირითადად მარცვლეულსა და ბოსტნეულს ჭამენ ველურ ბუნებაში.

ამიტომ,მათ მუცელს შეუძლია გარკვეული კომბოსტოს დიეტაში გატარება. თუმცა, კომბოსტოს ჭარბი რაოდენობა შეიძლება საზიანო იყოს მათთვის. აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ზაზუნებისა და კომბოსტოს შესახებ.

უნდა ჭამონ ზაზუნებმა კომბოსტო?

შესაძლებელსა და უნდას შორის კარგი განსხვავებაა. ქილა ნიშნავს, რომ ზაზუნას შეუძლია კომბოსტოს მოხმარება ყოველგვარი ზიანის გარეშე. მეორე მხრივ, უნდა დაისვას კითხვა, იქნება თუ არა ამის გაკეთება კარგი იდეა. მაგალითად, შეგიძლიათ ღამით ბიგ მაკის ჭამა, მაგრამ უნდა?

კომბოსტო შესანიშნავია ამ მღრღნელებისთვის, მაგრამ მცირე რაოდენობით. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის სავსეა მშვენიერი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა ვიტამინები C, K, კალციუმი, სხვათა შორის.

თუმცა, მათი პატარა კუჭი ვერ იტანს ამ ბოსტნეულის ზედმეტ რაოდენობას.

გამოსახულება
გამოსახულება

შესაძლო საფრთხე კომბოსტოს გამოკვებით ზაზუნებს

მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტო სასარგებლოა ზაზუნებისთვის, მისი ჭარბი ან რეგულარული კვება არ არის კარგი იდეა რამდენიმე მიზეზის გამო.

კომბოსტო შეიცავს კალციუმის მაღალ დონეს. მიუხედავად იმისა, რომ კალციუმი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ძვლების ჯანმრთელობისთვის, ზაზუნებს არ შეუძლიათ ამ მინერალის დიდი რაოდენობით გადამუშავება სათანადოდ, რაც იწვევს ჯანმრთელობის გართულებებს, როგორიცაა თირკმლის ქვები.

კომბოსტო ასევე შეიცავს ბოჭკოს მაღალი შემცველობას. ზაზუნების რაციონში ბოჭკოების ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, რაც გამოვლინდება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა კუჭის ტკივილი, შებერილობა და დიარეა. უფრო მეტიც, კომბოსტო შარდმდენი საშუალებაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ასტიმულირებს ზაზუნის ორგანიზმს წყლის დაკარგვისკენ, რითაც ემუქრება დეჰიდრატაცია.

თქვენ ასევე რისკავთ კომბოსტოს ყიდვისას, რომელიც არ არის ორგანულად მოყვანილი. ასეთ კომბოსტოებს, როგორც წესი, აქვთ ყველა სახის ქიმიკატები, სპრეი და ხელოვნური ინგრედიენტები, რომლებიც გამოიყენება ზრდის გასაუმჯობესებლად. როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, თქვენი პატარას იმუნური სისტემა არ არის აღჭურვილი ასეთი ტოქსიკური ნივთიერებების მოსაგვარებლად. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ ყველა ხილი და ბოსტნეული, რომელსაც თქვენ აჭმევთ თქვენს ცხოველს, არის ორგანული.

რა არის კომბოსტოს შესაბამისი რაოდენობა ზაზუნის გამოსაკვებად?

ზაზუნას ახალი საკვების შეტანისას, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან მათი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ულტრამგრძნობიარეა. პრაქტიკული წესი არის პატარა ნაჭრებით დაწყება. კომბოსტოს შემთხვევაში, გაჭერით პატარა ფოთოლი შუაზე და მიაწოდეთ ცხოველს, შემდეგ დაელოდეთ 24 საათის განმავლობაში, რომ ნახოთ, ექნება თუ არა რაიმე უარყოფითი რეაქცია ბოსტნეულზე.

თუ ყველაფერი კარგადაა, შეგიძლიათ ზომა სრულ პატარა ფოთოლამდე გაზარდოთ. თუმცა, თქვენ უნდა მოაჭრათ იგი, რათა თავიდან აიცილოთ დახრჩობის რისკი. შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ მღრღნელების კომბოსტოს კვების სხვადასხვა გზით. მაგალითად, შეგიძლიათ ფოთოლი მოათავსოთ საფქვავში, რათა მიიღოთ პატარა ნაჭრები, შეგიძლიათ მოამზადოთ კომბოსტოს წვენი, ან თუნდაც შეურიოთ სხვა შესაბამის ხილსა და ბოსტნეულს სალათის მოსამზადებლად.

არ შესთავაზოთ კომბოსტო ზაზუნას ერთ კვირაში სამჯერ მეტჯერ.

გამოსახულება
გამოსახულება

კომბოსტოს სარგებელი ზაზუნებს

შესაბამისი რაოდენობით კომბოსტო საოცრად სასარგებლოა ამ ცხოველებისთვის. მხოლოდ უმი ჭამით, ზაზუნები იზრუნებენ თავიანთ სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობაზე. გარდა ამისა, კომბოსტოში შემავალი კალციუმი ხელს უწყობს ძვლებისა და კბილების უკეთეს ჯანმრთელობას.

როგორც აღინიშნა, კომბოსტო ასევე მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით. ეს სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელ სისტემაში, რადგან ხელს უწყობს ნაწლავის ჯანსაღ მოძრაობას, რითაც თავიდან აიცილებს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ყაბზობა და დიარეა.

ეს ბოსტნეული ასევე შეიცავს ფოსფორისა და კალიუმის საკმარის დონეს. ფოსფორი არის სასიცოცხლო მკვებავი ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს ენერგიის შენახვას, გარდა ამისა, ეხმარება ორგანიზმში უჯრედებისა და ქსოვილების აღდგენასა და შენარჩუნებაში.

თუმცა, კომბოსტოს მთავარი სარგებელი ზაზუნებისთვის გამოწვეულია ვიტამინების C და K მაღალი შემცველობით.

ვიტამინი K

ვიტამინი K ასრულებს უამრავ გადამწყვეტ როლს ზაზუნის სხეულში. ის აძლიერებს რეპროდუქციულ ჯანმრთელობას, პასუხისმგებელია ძვლების მეტაბოლიზმზე, არეგულირებს სისხლში კალციუმის დონეს და აფერხებს ჭარბ სისხლდენას ტრავმის შემთხვევაში, ხელს უწყობს სისხლის შედედების პროცესს.

ვიტამინი C

მეორეს მხრივ, ვიტამინი C არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი, რომელიც ჩვენ გვაქვს. მიუხედავად იმისა, რომ ის ცნობილია ისეთი როლებით, როგორიცაა ძვლებისა და კბილების ჯანმრთელობის შენარჩუნება, ხრტილებისა და კოლაგენის წარმოქმნა და სკორბუტის მოცილება, მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი არის იმუნური სისტემის გაძლიერება.

ვიტამინი C მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი. ანტიოქსიდანტები არის ნაერთები, რომლებიც ხელს უშლიან უჯრედების დაზიანებას თავისუფალი რადიკალების განეიტრალების გზით. თავისუფალი რადიკალები, თავის მხრივ, ძალიან არასტაბილური ნაერთებია, რომლებიც იპარავენ ელექტრონებს სხეულის უჯრედებიდან სტაბილურობის მისაღწევად. როდესაც ეს მოხდება, ისინი ცვლიან უჯრედის სტრუქტურას, რითაც იწვევენ მუტაციებს, როგორიცაა კიბო. ისინი ასევე ხელს უწყობენ სწრაფ დაბერებას, გულის დაავადებებსა და ართრიტს.

სამწუხაროდ, თავისუფალი რადიკალები ყველგანაა დაბინძურების წყალობით. ამიტომ, რათა თავიდან აიცილოთ მათი მავნე ზემოქმედება, დარწმუნდით, რომ თქვენი ბეწვიანი მეგობარი დიეტადან იღებს C ვიტამინის ჯანსაღ დოზას.

გამოსახულება
გამოსახულება

კომბოსტოს ალტერნატივა

თუ ზაზუნას მხოლოდ კომბოსტოს კვებავთ მისი კვებითი ღირებულების გამო, იფიქრეთ კომერციული მაღალი ხარისხის ზაზუნას საკვებზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის შეიცავს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას სწორი პროპორციით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ წარმოადგენს საფრთხეს თქვენი შინაური ცხოველისთვის.

მიუხედავად ამისა, თქვენ ვერასოდეს იქნებით დარწმუნებული, რომ პროდუქტი, რომელზეც მიდიხართ, ნამდვილად მაღალი ხარისხისაა, თუნდაც ის ასე იყოს რეკლამირებული. ამიტომ, შეასრულეთ საშინაო დავალება, სანამ კონკრეტულ საკვებს იყიდით, მიმოხილვების შემოწმებით.

საბოლოო აზრები

მაშ, შეუძლიათ თუ არა ზაზუნებს კომბოსტო? დიახ, თქვენს ფურბოლს შეიძლება ჰქონდეს კომბოსტო, მაგრამ მცირე რაოდენობით. როგორც ასეთი, არ არის საჭირო პანიკა, თუ თქვენს ზაზუნას აჭმევთ კომბოსტოს ისე, რომ ჯერ არ შეამოწმოთ კარგია თუ არა ამის გაკეთება. მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტო არ არის ტოქსიკური ზაზუნებისთვის, მისმა ჭარბმა ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის პრობლემები, რადგან მათი კუჭი მგრძნობიარეა.

ამიტომ, განიხილეთ თქვენი ზაზუნის კომბოსტოს მირთმევა როგორც კერძების ნაცვლად.

გირჩევთ: