თუ თუთიყუშის მფლობელი ხართ, შესაძლოა უკვე იცნობდეთ ახალი საკვების მრავალ არჩევანს, რომლის ჭამაც შეუძლიათ. თუ მეტი არაფერი, თქვენ იცით, რამდენად მნიშვნელოვანია ახალი ბოსტნეული მათ დიეტაში. ჩიტები არ ჭამენ მხოლოდ თესლს და თხილს. ახალი საკვები ერთნაირად მნიშვნელოვანია მათი დიეტისთვის, თუ არა უფრო მეტად, ვიდრე ეს ტრადიციული პროდუქტები.
მოხარული იქნებით იცოდეთ, რომკალე არა მხოლოდ უსაფრთხოა, არამედ წარმოუდგენლად მკვებავი არჩევანია თქვენი თუთიყუშისთვის. მიიღეთ ყველა საჭირო კომპონენტი ყოველდღიურად. მოდით გავარკვიოთ ზუსტად რა არის ეს პატარა სუპერსაკვები და რამდენად ხშირად უნდა ჭამოს თქვენმა თუთიყუშმა.
რა არის კალე?
როდესაც თუთიყუშისთვის უსაფრთხო ხილისა და ბოსტნეულის სიას ადგენთ, გსურთ დარწმუნდეთ, რომ, ასე ვთქვათ, ყველა თქვენი იხვი ზედიზედ გყავთ. სად არის კალე შემადგენლობა? ეს ბოსტნეული ძლიერ მკვებავი არჩევანია თუთიყუშებისთვის და ადამიანებისთვის.
კალე არის ფოთლოვანი ჯვარცმული ბოსტნეული, რომელიც მდიდარია ძლიერი საკვებით. მას ასევე უწოდებენ "ფოთლოვან კომბოსტოს", რადგან ის მიეკუთვნება კომბოსტოს ოჯახს, აქვს სპორტული საკვები ფოთლები ხისტი ღეროებით. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მკვებავი ფოთლოვანი მწვანილი, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ.
ყველა არ დააფასებს ამ ფოთლოვანი მწვანეს ძლიერ გემოს, მაგრამ თქვენი თუთიყუშები არ უნდა იყვნენ მათ შორის, ვინც არ მოიწონებს. ფრინველების უმეტესობას სიამოვნებს ამ მკვეთრი გემოთი, საოცრად ხრაშუნა ფოთლოვანი ბოსტნეულის სიკეთე.
კალეს კვების ფაქტები
კალე: 1 ჭიქა პორცია
| კალორია: | 33 |
| ნახშირწყლები: | 6გ |
| პროტეინი: | 2,9გ |
| კალიუმი: | 329 მგ |
| ვიტამინი C: | 134% |
| რკინა: | 5% |
| ვიტამინი B6: | 10% |
| მაგნიუმი: | 7% |
| კალციუმი: | 10% |
კალეს ჯანმრთელობის სარგებელი
კალე ერთ-ერთი ყველაზე მკვებავი ბოსტნეულია, რომელიც ადამიანს შეუძლია მიირთვას. იგივე განწყობა ვრცელდება ჩვენს თუთიყუშ მეგობრებზეც. მათ დიეტაში ჩართვა ხელსაყრელია. სხვა ფოთლოვან მწვანილებს შორის, როგორიცაა ისპანახი და მუქი ფოთლოვანი სალათის ფოთოლი, კომბოსტო შესანიშნავია მათი სხეულისთვის.
- ბოჭკოვანი-ბოჭკოვანი გეხმარებათ თუთიყუშის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის რეგულირებაში, დარწმუნდებით, რომ ყველაფერი შეუფერხებლად მუშაობს.
- ანტიოქსიდანტები-ანტიოქსიდანტები ათავისუფლებს თავისუფალ რადიკალებს სისხლში.
- კალციუმი-კალციუმი მატებს თქვენი თუთიყუშის ძვლების უკიდურესად შესანიშნავ ჯანმრთელობას.
- ვიტამინი K-ვიტამინი K თამაშობს როლს სისხლის ჯანმრთელობაში, უზრუნველყოფს გამწმენდ თვისებებს.
- ვიტამინი C- ვიტამინი C აძლიერებს თქვენი ფრინველის იმუნიტეტს, იცავს მათ ავადმყოფობისგან.
- რკინა-რკინა ეხმარება თქვენი თუთიყუშის ორგანიზმს სისხლის წითელი უჯრედების გამომუშავებაში.
როგორ გამოკვებოთ თუთიყუშს კალე
რეალისტურად, თქვენ არ უნდა დაუბრუნოთ ტაში თქვენს ფრინველს, როცა მათ კომბოსტოს შესთავაზებთ. კალე, სხვა ფოთლოვან მწვანილებთან ერთად, ჩვეულებრივ თუთიყუშების ფავორიტია. თუთიყუშს კომბოსტოს მიცემისას განსაკუთრებული ტაქტიკა არ უნდა გამოიყენოთ, რადგან მათთვის ადვილია ნისკარტით დაშორება.
თუმცა, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ იყიდით ორგანულს. არსებობს პესტიციდის ნარჩენების რისკი, თუ ის არ არის ორგანული, ამიტომ კარგად გარეცხეთ ფოთლები, სანამ სხვაგვარად მიირთვით.
როდესაც თქვენს თუთიყუშის კომბოსტოს სთავაზობთ, შეგიძლიათ მისცეთ იგი ცალკე საჭმელად ან შესთავაზოთ რამდენიმე ცალი სხვა ახალი საკვების ნაზავი.
გასათვალისწინებელი
Kale არის ბრწყინვალე საჭმლის არჩევანი თქვენი თუთიყუშებისთვის. თუმცა, მას არ აქვს თითოეული კომპონენტი, რომელიც აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის, მაგალითად, ის არ არის სავსე ბევრი შაქრით ან ნახშირწყლებით. დარწმუნდით, რომ თქვენი თუთიყუშის დიეტა კარგად არის მომრგვალებული, რადგან ძალიან ბევრი კარგი რამაც კი შეიძლება ცუდი იყოს.
ყოველდღიური snacking კარგია, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მიეცით თქვენს თუთიყუშს ბევრი სხვა ბოსტნეული, ხილი, თხილი და თესლი, რომ ისიამოვნოს. რაც უფრო მრავალფეროვანია მათი დიეტა, მით უფრო ჯანმრთელები იქნებიან. ეს დაზოგავს ვეტერინარულ ხარჯებს და უზრუნველყოფს თქვენი ფრინველის ხანგრძლივ სიცოცხლეს.
საბოლოო აზრები
ასე რომ, ახლა თქვენ გაიგეთ, რომ კომბოსტო არა მხოლოდ სრულიად არატოქსიკური და უსაფრთხოა თქვენი თუთიყუშებისთვის, არამედ იდეალური ახალი მწვანეა მათ დიეტაში დასამატებლად. თუთიყუშებს უყვართ გემო და ის ავსებს მათ დიეტას სასარგებლო ვიტამინებითა და მინერალებით.
პლუს, არ არსებობს ბუნებრივი შაქარი ან მავნე დანამატები. რა თქმა უნდა, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ასე ჯანსაღია, ზომიერება აუცილებელია. თქვენ უნდა მიაწოდოთ თუთიყუშს პროდუქტების ნაზავი, რათა უზრუნველყოთ დაბალანსებული, მკვებავი დიეტა.
