თუ გყავთ მოხუცი ძაღლი, რომელიც წონაში და კუნთოვან მასას კარგავს, ალბათ შეშფოთებული ხართ და ეძებთ მისი ვარჯიშის გზებს მისი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ხანდაზმული ძაღლები უფრო მეტ დროს ატარებენ ირგვლივ წოლაში და შესაძლოა არ იყვნენ დაინტერესებულნი ფორმაში მოხვედრით. ასევე ხშირია იმის შიში, რომ არ დააზიანოთ თქვენი ძველი ძაღლი დაძაბული აქტივობით. განაგრძეთ კითხვა, სანამ ამ პრობლემებს განვიხილავთ და გაჩვენებთ რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი საყვარელი ცხოველის მოტივაციისა და ფორმაში დაბრუნებაში, რათა დაეხმაროთ მათ იცხოვრონ უფრო გრძელი და ჯანსაღი ცხოვრებით.
11 რჩევა თქვენი უფროსი ძაღლის ვარჯიშისთვის
1. შეამოწმეთ თქვენს ვეტერინართან
პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, სანამ რაიმე სავარჯიშო პროგრამას დაიწყებთ, არის თქვენი ძაღლის ვეტერინარის დათვალიერება. თქვენს ექიმს შეუძლია გითხრათ, არის თუ არა ასეთი პროგრამის დაწყება უსაფრთხო და შეძლებს მოგაწოდოთ საწყისი წერტილი, თუ რამდენი ვარჯიში სჭირდება თქვენს ძაღლს ყოველდღიურად.
2. დაიწყე ნელა
თქვენ არ მოგინდებათ ნელა დაიწყოთ მოხუცი ძაღლის წონისა და კუნთების მასის დაკლებით, რადგან ის შეიძლება ადვილად დაზიანდეს და მოშუშებისას არ გააგრძელოს. გამოიჩინეთ მოთმინება და მიეცით საშუალება კუნთებს ნელ-ნელა აღიდგინონ. ნებისმიერი აქტივობა ჯობია უმოქმედობას და შეგიძლიათ გაზარდოთ ხანგრძლივობა და სირთულე მოგვიანებით.
3. დათბობა
ვინც ყოველდღე დარბის, გეტყვით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია დაჭიმვა დაწყებამდე. ბებერ ძაღლებს დამატებითი დრო სჭირდებათ, რათა გაჭიმოთ და მოამზადონ კუნთები ხანგრძლივი სასეირნოდ ან სირბილისთვის. ნება მიეცით ჩვენს ძაღლს რამდენიმე წრე გაიაროს ეზოში და დაედევნოს ბურთს ან ჯოხს, სანამ დაიწყებთ კუნთების მოძრაობას და სისხლს.ხანმოკლე დათბობა დაგეხმარებათ ტრავმის რისკის შემცირებაში.
4. შეინახეთ დაბალი გავლენა
თქვენ მოგიწევთ ვარჯიშის რუტინის შენარჩუნება დაბალი ზემოქმედების ქვეშ იმ მოხუცი ძაღლისთვის, რომელიც წონაში და კუნთოვან მასას კარგავს, რადგან მაღალი ზემოქმედების ვარჯიშებმა, როგორიცაა ხტომა, შეიძლება დააზიანოს ძაღლი. საუკეთესო დაბალი ზემოქმედების სავარჯიშოები, რომელთაგან შეგიძლიათ აირჩიოთ, არის სიარული და ცურვა. ძაღლების პარკები კიდევ ერთი კარგი არჩევანია და ისინი თქვენს ძაღლს ახალ მეგობრებთან შეხვედრის დამატებით სტიმულაციას მისცემს.
5. სათანადო ზედაპირი
თუ თქვენი მოხუცი ძაღლი დიდ დროს ატარებს სახლში დაწოლილი, დიდი შანსია, რომ თათები ნაზი იყოს. მისთვის შეიძლება იყოს მტკივნეული სიარული ბეტონზე ან ტროტუარზე, განსაკუთრებით დღის ცხელ ადგილებში. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს ცხოველს სიარული უჭირს, სჯობს თქვენი სესიები გადაიტანოთ ბალახზე ან დაელოდოთ დღის უფრო გრილ მონაკვეთს.
6. ყოველდღიური გასეირნება
გირჩევთ ყოველდღიურად გაისეირნოთ, თუ არ გაქვთ ადვილად წვდომა წყალზე და თქვენს ძაღლს არ უყვარს ცურვა, შემდეგ გაუშვით მოკლე ყოველდღიური ცურვა. გასეირნება არ არის საჭირო შორს. ათი ან 15 წუთის გასეირნება საკმარისზე მეტი იქნება. თქვენ შეგიძლიათ გაახანგრძლივოთ ის რამდენიმე წუთში ყოველ რამდენიმე კვირაში, თუ რაიმე პროგრესს შეამჩნევთ.
7. უყურეთ ტკივილს და დისკომფორტს
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სიფხიზლე მოგიწევთ დისკომფორტის ნიშნების ძიებაში, განსაკუთრებით თავიდან. ცხელი ტროტუარი შეიძლება არ იყოს ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც თქვენი ძაღლი ჩივის, ამიტომ მოგიწევთ სიფრთხილე და შეჩერება, თუ პრობლემები წარმოიქმნება. გაჩერება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტრავმის წარმოშობა და ის ასევე დაეხმარება ძაღლს დაიჯეროს, რომ თქვენ გაქვთ მხედველობაში მისი კეთილდღეობა.
8. იყავი თანმიმდევრული
თანმიმდევრულობა ყოველთვის მთავარია ძაღლის წვრთნისას, ვარჯიში კი ვარჯიშის ფორმაა. თქვენ ასწავლით მას უფრო აქტიურობას.ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს თქვენი სესიების ჩატარება დაეხმარება თქვენს ძაღლს რუტინაში მოხვედრაში. რუტინები ძალზე მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით თუ თქვენს ძაღლს არ სურს მონაწილეობა. თქვენ უნდა აჩვენოთ, რომ ეს შეიძლება იყოს სახალისო, ასე რომ თქვენს ძაღლს დაიმახსოვრებს ის კარგი დრო, რომელიც გუშინ ამ დროს გაატარა და მოუნდება მონაწილეობა. ეს ძალზე ეფექტურია, მაგრამ თუნდაც ერთი დღის გამოტოვება, განსაკუთრებით დასაწყისში, შეიძლება დაგიბრუნოთ პირველ ადგილზე.
9. არ დაივიწყოთ გონებრივი ვარჯიში
ვარჯიში ყოველთვის არ უნდა იყოს ფიზიკური. თქვენი ძაღლი ასევე დააფასებს გონებრივ სტიმულაციას. სახლის ირგვლივ კერძების დამალვამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი შინაური ცხოველის ნადირობის ინსტინქტები და არსებობს მრავალი მსგავსი თამაში, რომლითაც შეგიძლიათ ითამაშოთ თქვენს შინაურ ცხოველთან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ კომერციული თავსატეხები სხვადასხვა სირთულის შეფასებით ონლაინ ან თქვენს ადგილობრივ ცხოველთა მაღაზიაში. ჩვენი გამოცდილებით, გონებრივად სტიმულირებული ძაღლი ნაკლებად დეპრესიაშია და უფრო მეტად სიამოვნებს თამაშებსა და აქტივობებში მონაწილეობით.
10. გაგრილდი
როგორც მნიშვნელოვანი იყო გახურება ვარჯიშის დაწყებამდე, ასევე მნიშვნელოვანია გაგრილების დამახსოვრება. აქ შეგიძლიათ შეაქოთ თქვენი ძაღლი და მისცეთ რამდენიმე შინაური ცხოველი, გაიკეთოთ მასაჟი და მუცელი. ზოგიერთი კერძი, ალბათ, ასევე წესრიგშია, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მოიქცა თქვენი საყვარელი. ეს გაციების პერიოდი არის ის, რაც ძაღლს დააბრუნებს ხვალ ვარჯიშზე, ასე რომ არ გამოტოვოთ ეს.
11. მოქნილი რუტინა
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი თქვენი ძაღლის ვარჯიშისთვის არის მისი მოქნილობის შენარჩუნება, განსაკუთრებით ბებერი ძაღლისთვის, რომელიც წონაში და კუნთოვან მასას კარგავს. ამ ძაღლებს კარგი და ცუდი დღეები ექნებათ, ამიტომ არ უნდა აიძულოთ ისინი მაშინაც კი, თუ ის პროგრესირებს და დიდი ხანია ცუდი დღე არ ჰქონია. დარწმუნდით, რომ თქვენი რუტინა საკმარისად მოქნილია, რომ ნებისმიერ დროს შეგეძლოთ გეგმების შეცვლა.
საბოლოო აზრები
ხანდაზმული ძაღლის ვარჯიში შეიძლება საშინელი იყოს, მაგრამ ეს აუცილებელია ხანგრძლივი, ბედნიერი ცხოვრებისთვის.მსუბუქი ვარჯიშიც კი გაუადვილებს თქვენს ძაღლს ადგომას დასვენების მდგომარეობიდან ან ფეხით ასვლა-ქვევით. ის ასევე დაეხმარება თქვენს ძაღლს მადის აღდგენაში, ასე რომ მას შეუძლია კვლავ დაიწყოს წონაში მატება. სანამ დაიწყებთ თქვენს ძაღლს ვეტერინართან შემოწმებამდე და დაიწყებთ ნელა დაწყებას, თქვენი ძაღლი დაიწყებს კუნთების აღდგენას და სიამოვნებას ამ პროცესში. ის ასევე მოგცემთ დამატებით დროს თქვენს ცხოველთან დასაკავშირებლად.
ვიმედოვნებთ, რომ სიამოვნებით წაიკითხეთ და იპოვნეთ პასუხები თქვენს კითხვებზე. თუ ჩვენ დავეხმარეთ თქვენს შინაურ ცხოველს ცოტათი უფრო აქტიური გახდეს, გთხოვთ, გააზიაროთ ეს 11 რჩევა უფროსი ძაღლის ვარჯიშისთვის Facebook-სა და Twitter-ზე.
შეიძლება ასევე დაგაინტერესოთ:10 თქვენი უფროსი ძაღლის ლეკვის კომპანიონად მიღების უპირატესობა
