განსაკუთრებით შემოდგომის მიწურულს, როგორც ჩანს, ყველგან არის რაღაც დეკორატიული გოგრა, სადაც არ უნდა გაიხედო. ალბათ გაინტერესებთ, შეიძლებოდა თუ არა მათი გადაკეთება, როგორც ნარჩენები თქვენი ეზოს ჭურჭლისთვის, როდესაც ისინი დეკორაციის დანიშნულებას შეასრულებდნენ. ლოგიკურად, თქვენც დაგაინტერესებთ, შეუძლიათ თუ არა შენს ბუმბულიან მეგობრებს გოგრის ჭამა.
სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ ქათმებს, რა თქმა უნდა, შეუძლიათ გოგრის ჭამა! ასე რომ, იმ პირობით, რომ ჰელოუინის გოგრამ არ დაწყებულა დაშლა და ობისგან თავისუფალი, აუცილებლად უნდა გადაატრიალოთ ისინი და მიირთვით თქვენს წიწილებს, როგორც გემრიელი კერძი!
ყველა სკუში, თუ მხოლოდ რამდენიმე?
თქვენი ჰელოუინის გოგრა მხოლოდ ერთ-ერთია იმ დიდი რაოდენობით გოგრადან, რომელიც შეგიძლიათ (და უნდა) შესთავაზოთ თქვენს ეზოში მეგობრებს. ფაქტობრივად, ხილის ამ უზარმაზარი ოჯახის სხვა მრავალი სხვა (სახალისო ფაქტი: ისინი ხილია და არა ბოსტნეული!) უფრო გემრიელია და კულინარიული მღელვარების გამო ბუმბულებს აფუჭებენ!
თქვენ ალბათ გაინტერესებთ რამდენად დიდია ეს ოჯახი. Squashes მოიცავს ხილის ოჯახის ყველა სახეობას Cucurbitaceae, რომელიც შედგება 900-ზე მეტი წევრისგან! ამ ოჯახში შედის ისეთი გემრიელი რჩეულები, როგორიცაა საზამთრო, ხახვი, გოგრა, თაფლისფერი, კიტრი, ყაბაყი და სია გრძელდება.
სასიხარულო ამბავი? თქვენს ჩოკებს შეუძლიათ მიირთვან ყველა სახის საკვები გოგრა, რომელიც ცნობილია გეი ადამიანებისთვის! გოგრის ყველა ნაწილი საკვებია: კანი, თესლი და ხორცი; თანაბრად ასეა, უმი ან მოხარშული.
კვებითი ღირებულება
გოგრას თითოეულ ჯიშს აქვს განსხვავებული კვებითი დაყოფა, მაგრამ ისინი ყველა წარმოუდგენლად ჯანსაღია, ამაყობს მრავალი კვების სარგებლით. ისინი მდიდარია B და A ვიტამინებით და განსაკუთრებით C ვიტამინით, ამასთან, ასევე გამოირჩევა ანტიოქსიდანტების, პოლიფენოლებისა და ბეტა-კაროტინის მაღალი დონით. ისინი ასევე მდიდარია მნიშვნელოვანი მინერალებით, როგორიცაა ფოსფორი, კალიუმი, მაგნიუმი და მანგანუმი. გარდა ამისა, ისინი ბოჭკოების შესანიშნავი წყაროა და წყლის მდიდარი დატენიანების წყარო.
სხვა ჯანმრთელობის სარგებელი
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ გოგრისა და ზამთრის გოგრას თესლებმა თხებში მატლის დატვირთვა შეამცირეს,1 და ზაფხულის გოგრას თესლებმა იგივე გააკეთეს თაგვებში. არსებობს უამრავი სხვა მტკიცებულება იმისა, რომ გოგრის და კაკლის თესლი ეფექტურად აფერხებს პარაზიტების აქტივობას ადამიანებში და სხვა ცხოველებში, როგორიცაა ძაღლები და კატები - ამიტომ გონივრული იქნება დავასკვნათ, რომ მათ აქვთ მსგავსი ეფექტი ფრინველზე.
Cucurbitaceae ოჯახის თესლები ასობით წელია გამოიყენება, როგორც ბუნებრივი და ეფექტური ანტიჰელმინთური საშუალება - როგორც ადამიანებისთვის, ასევე მათი პირუტყვისთვის. ქათმის ბევრი მცველი კი გვთავაზობს გოგრის და გოგრის თესლის გამოკვებას, რათა თავიდან აიცილოს შიდა პარაზიტების დაგროვება.
როდესაც პარაზიტების დატვირთვა ძალიან მაღალი ხდება, ცხოველთა ჯანმრთელობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს და შესაძლოა სიკვდილიც კი გამოიწვიოს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია თვალი ადევნოთ თქვენს ქათმებს ჭიების აქტივობის რაიმე ნიშნისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ კონკრეტულად ქათმებზე კვლევა არ ჩატარებულა, შესაძლებელია, რომ გოგრის თესლის რეგულარულმა დამატებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ჭიებით შეტევის თავიდან აცილებას.
რაც უნდა გაითვალისწინოთ
არის რამდენიმე უმნიშვნელო სიფრთხილის გათვალისწინება ქათმების გოგრის კვებისას. მაგალითად, გოგრის უმეტესობა, ისევე როგორც ჰელოუინისთვის გამოყენებული, უფრო მომწიფებული, უფრო მკაცრი კანის ჯიშია. თუმცა ნაკლებად სავარაუდოა, თქვენს ჩოკებს შეიძლება გაუჭირდეთ ხისტი კანი და დააზიანონ წვერი მისი ჭამის მცდელობისას. თუ გაწუხებთ, რომ კანი ძალიან მკვრივი იქნება, ამოიღეთ ან მოხარშეთ, სანამ თქვენს ფრინველებს შესთავაზებთ.
იცოდე ზედმეტად მწიფე გოგრას შეთავაზებაც. დარწმუნდით, რომ მას არ დაუწყია ლპობა ან ობის განვითარება. თუ აქვს, მაშინ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ რისკი და გადააგდოთ იგი.
როდესაც მოხარშულ გოგრას სთავაზობთ თქვენს ჭუჭყს, განსაკუთრებით სადილის ნარჩენებს, ჯერ გაითვალისწინეთ, მომზადებულია თუ არა სანელებლებით, სანელებლებით და შაქრით, რომელიც არ იქნება სასარგებლო თქვენი ქათმებისთვის.
კიდევ რა უნდა ვაჭმევო ჩემს ქათმებს?
ქათმები ყოვლისმჭამელები არიან და მათ დიეტაში დიდი მრავალფეროვნება სჭირდებათ. როცა საკუთარ თავს დატოვებენ, ისინი თავიანთ გარემოში ეცდებიან ყველაფერს, რაც შეიძლება გემრიელ ნამცხვარს დაემსგავსოს. ამ მიზეზის გამო, მათ სამუდამოდ შეგიყვარებთ, თუ მათ ნოშს მაქსიმალურად საინტერესო და მრავალფეროვან გახდით.
მიქსში ყოველთვის შეიტანეთ ახალი, დაუმუშავებელი და მთლიანი საკვები, უამრავი გოგრა! მათ დიეტას ასევე უნდა დაემატოს კარგი ხარისხის კომერციული ქათმის საკვები. არსებობს უამრავი ხელმისაწვდომი, რომელიც ჩამოყალიბებულია ჩოკის ზრდის ზუსტი ფაზისთვის.
რით უნდა მოვერიდო ჩემი ქათმების კვებას?
მას შემდეგ რაც დაადგინეთ, რომ გოგრა ნამდვილად ცერია, გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს გარკვეული საკვები, რომელიც შეიძლება ცუდი არჩევანი იყოს თქვენი ქათმის მეგობრებისთვის.
გადახედეთ საკვების ამ ჩამონათვალს, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ქათმის კვება:
- უმი ლობიო
- ციტრუსის ხილი
- შოკოლადი
- ჩაი ან ყავა
- ხახვი
- ავოკადო
- გარკვეული ბაღის ირისები
- მწვანე პომიდორი და კარტოფილი
- ალკოჰოლი
უფრთხილდით დაზიანებულ ნარჩენებს და ნებისმიერ საკვებს, რომელიც დამუშავებული იყო ჰერბიციდებით ან პესტიციდებით - საკვები, რომელსაც თქვენ ალბათ თავს არიდებთ. ასევე, როგორც აღვნიშნეთ, ადამიანისთვის თავდაპირველად მომზადებული საკვები შეიძლება შეიცავდეს ჭარბი რაოდენობით მარილს, შაქარს და სანელებლებს - ეს ყველაფერი არ არის კარგი ქათმებისთვის.
დასკვნა
დასკვნის სახით, გოგრა ყველა მისი ბრწყინვალე ფორმით არის ჯანსაღი არჩევანი თქვენი საყვარელი ჩოკებისთვის.მას აქვს განსაკუთრებით მაღალი კვებითი ღირებულება, ასევე გთავაზობთ სხვა ჯანმრთელობის სარგებელს, როგორიცაა პოტენციური ანტიჰელმინთური თვისებები. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ არ მიირთვათ გოგრა, რომელიც ძალიან ძნელია მათი დელიკატური წვერებისთვის ან აღარ არის მოსახმარი.
