ჩლიქის მოვლა ჯანსაღი ცხენის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ნაწილია. მათი ჩლიქები შთანთქავს ცხენის მოძრაობის ყველა ზემოქმედებას, ამიტომ ჩლიქების ჯანმრთელობა აუცილებელია დაცვისთვის. სხვა ფეხისა და სხეულის დაზიანების რისკი შეიძლება გაიზარდოს, თუ ჩლიქები დაზიანდება.ზოგადად რომ ვთქვათ, ცხენების უმეტესობას შეიძლება ექვს კვირაში ერთხელ გაეკეთებინა მორთვა. თუმცა, რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ რამდენად ხშირად უნდა მოხდეს მორთვა, ამიტომ თქვენი ცხენის ინდივიდუალური საჭიროებები შეიძლება განსხვავდებოდეს. რჩევისთვის დაუკავშირდით თქვენს ფარერს.
ჩლიქები ყოველთვის იზრდება და შეიძლება გაიზარდოს ხუთიდან 10 მილიმეტრამდე ყოველ ოთხ კვირაში. ასე რომ, სამწუხაროდ, ეს არის ტექნიკური დავალება, რომელზეც თქვენ უნდა იზრუნოთ ყოველ რამდენიმე კვირაში თქვენი ცხენის ოპტიმალური ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად.
მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ ფაქტორები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ცხენის ჩლიქების მოჭრის სიხშირის არჩევისას.
როგორ მოქმედებს ამინდი და სეზონები ჩლიქების ზრდაზე
ცხენის ჩლიქები წელიწადის გარკვეულ დროს უფრო სწრაფად იზრდება. თბილ თვეებში ჩლიქები სწრაფად იზრდება. თუმცა, ოქტომბრიდან აპრილამდე, ზრდა არსებითად შენელდება.
ზაფხულში ჩლიქები უნდა მოიჭრას ყოველ ოთხ-ექვს კვირაში ერთხელ. ზამთარში მორთვას შორის შეგიძლიათ ცოტა ხანს დაელოდოთ და შეიძლება ყოველ ექვს-ათ კვირაში ერთხელაც კი წახვიდეთ. ჰკითხეთ თქვენს ფარერს რჩევა დროის შესახებ.
ამინდმა სეზონებთან ერთად შეიძლება ასევე იმოქმედოს თქვენი ცხენის ჩლიქის ჯანმრთელობაზე.
ზაფხულში ამინდი შეიძლება განსხვავდებოდეს ძალიან სველიდან ძალიან მშრალამდე. მშრალმა ამინდმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩლიქების გაშრობა, ხოლო სველი ამინდი მათ უფრო რბილს გამოიწვევს. ორ უკიდურესობას შორის წინ და უკან პინგინგმა შეიძლება გამოიწვიოს ბზარები ჩლიქებში, ამიტომ ზაფხულში შეიძლება დაგჭირდეთ ტერფების უფრო ხშირად შემოწმება.
ზამთარში ცხენები, როგორც წესი, ნაკლებად მუშაობენ და ხშირად არ აჭიანურებენ ბუშტებს, რაც იწვევს ჩლიქის ნაკლებ ცვეთას.
რელიეფის გავლენა
აბრაზიულ რელიეფზე შენახულ ცხენებს შეუძლიათ საკუთარი ჩლიქების ლამაზად მორთვა და შეიძლება საერთოდ არ დასჭირდეთ მორთვა ან უბრალოდ დროდადრო შეხება. სამწუხაროდ, უფრო უხეში რელიეფმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ცხენებს, რომლებსაც აქვთ ბრტყელი ან ნაზი ფეხები. ქვის მსგავსმა ნივთებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლჩაქცევები და ტკივილი, ამიტომ უმჯობესია გქონდეთ ფეხსაცმელი ფეხების დასაცავად და ჩლიქის ასამაღლებლად უხეში რელიეფისგან. თუ თქვენს ცხენს ფეხსაცმელი აცვია, მეზღვაურს შეიძლება უფრო რეგულარულად დასჭირდეს მოსვლა ფეხების ხელახლა შესაკრავად.
ტალახიან რელიეფს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ცხენების ფეხებს, რაც იწვევს მათ ზედმეტად რბილობას. ეს გამოიწვევს მგრძნობელობის გაზრდას და შესაძლოა თქვენს ცხენს ფეხებში სოკოვანი ინფექციების რისკის ქვეშ დააყენოს. თუ თქვენი რელიეფი განსაკუთრებით ტალახიანი ან ჭაობიანია, მეზღვაური უფრო ხშირად უნდა გამოვიდეს, რათა შეამოწმოს თქვენი ცხენის ჩლიქის ჯანმრთელობა.
თუ რელიეფი მშრალია, თქვენ მოგიწევთ ფიქრი ჩლიქის გახეთქვაზე, მიწაზე ტენიანობის ნაკლებობის გამო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩლიქების გაბზარვა ან ჩიპები უფრო სწრაფად და მარტივად.
ფეხშიშველი ან ცხენოსანი
რამდენად ხშირად სჭირდება თქვენი ცხენის ჩლიქებს მორთვა, დიდწილად იქნება დამოკიდებული იმაზე, ატარებს თუ არა ცხენს. ცხენი ფეხსაცმლის გარეშე ითვლება ფეხშიშველად და, როგორც წესი, შეიძლება უფრო დიდხანს გაგრძელდეს მორთვას შორის, რადგან წონის სწორი განაწილების შენარჩუნება უფრო ადვილია. აქედან გამომდინარე, მათ შეუძლიათ 6-დან 10 კვირამდე გასვლა შესწორებებს შორის.
ცხენის ჩლიქები ყოველთვის იზრდება. მაგრამ, თუ ისინი ატარებენ ფეხსაცმელს, ფეხი ვერ გაფართოვდება გარედან, როგორც ფეხშიშველი იქნებოდა. ეს იწვევს უფრო მეტ წონას ჩლიქების გვერდებზე გადანაწილებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კოჭლობა, თუ ხელახლა დაწებებას შორის დრო ძალიან გრძელია. ცხენები ფეხსაცმლით ყოველ ოთხ-ექვს კვირაში ერთხელ უნდა ნახონ ფარერი.
დააკვირდი ჩლიქის ხარისხს
რეგულარული მორთვა აუცილებელი ხდება, თუ თქვენი ცხენის ჩლიქები ცუდ მდგომარეობაშია. მყიფე ჩლიქებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი შესრულება, ამიტომ რეგულარული მორთვა შესანიშნავია მათი გასამაგრებლად და ფორმირებისთვის.
საბოლოო აზრები
მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად ხშირად ირჩევთ თქვენი ცხენის ჩლიქების მოჭრას, რეგულარული ვიზიტები მეზღვაურთან აუცილებელია გაწონასწორებული და ჯანსაღი ჩლიქების შესანარჩუნებლად. საბოლოო ჯამში, მოჭრის სიხშირე ბევრ ფაქტორზე იქნება დამოკიდებული, მაგრამ თქვენ უნდა ველოდოთ, რომ ისინი შემცირდება ოთხიდან 10 კვირაში ერთხელ.
