კურდღლები მკაცრი ბალახისმჭამელები არიან, რომლებსაც აბსოლუტურად უყვართ ბალახი და სხვა მწვანილი. თქვენ უკვე იცით ყველა ძირითადი საჭმელი, რომლითაც შეგიძლიათ თქვენი კურდღლის კვება, მაგალითად სტაფილო და სალათის ფოთოლი. მაგრამ რაც შეეხება რუკოლას? საკმარისად უვნებელი ჩანს, არა? ეს ფოთლოვანი მწვანილი სუპერ მკვებავია, მაგრამ შეუძლიათ თუ არა თქვენს კურდღლებს მათი ჭამა?
აბსოლუტურად! კურდღლებს ნამდვილად შეუძლიათ რუკოლა ჰქონდეთ სტანდარტული მარცვლების დიეტასთან და თივის დანამატებთან ერთად. თუმცა, არის გარკვეული საკითხები, რომლებიც აქ უნდა გაითვალისწინოთ და ამას ქვემოთ შევეხებით. და მაინც, გონების გასამშვიდებლად,რუკოლა არანაირად არ არის ტოქსიკური. ის მართლაც ძალიან ჯანსაღი და სასარგებლოა თქვენი კურდღლისთვის.
რუკოლას კვების ფაქტები
სერვისის ზომა: ნახევარი ჭიქა
| კალორია: | 2.5 |
| მსუქანი: | 0,07 გ |
| ნატრიუმი: | 2,7 გ |
| ნახშირწყლები: | 0,04 გ |
| ბოჭკოვანი: | 0,2 გ |
| შაქარი: | 0,2 გ |
| პროტეინი: | 0,3 გ |
| ვიტამინი C: | 1,5 მგ |
| ვიტამინი K: | 10,9 მკგ |
რუკოლას ჯანმრთელობის სარგებელი კურდღლებისთვის
თუ თქვენ უკვე იცით რამე თქვენი კურდღლების შესახებ, იცით, როგორი ფოთლოვანი მწვანილის დიდი მოყვარულია. ეს შეიძლება იყოს მათი ერთ-ერთი საყვარელი საჭმელი. რა თქმა უნდა, ნებისმიერი ფოთლოვანი მწვანე ან ბოსტნეული არ ნიშნავს კურდღლის მარცვლების ძალას, რადგან ისინი მთლიანად დაბალანსებულია შინაური კურდღლების კვების ყველა საჭიროებაზე.
თუმცა, საკვები პროდუქტების, როგორიცაა სხვადასხვა ფოთლოვანი მწვანილის შეტანა თქვენი კურდღლის ყოველდღიურ რაციონში წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია, რადგან ეს ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და აძლევს მათ ჰიდრატაციას და მათ ორგანიზმს საჭირო ნედლეულ ვიტამინებსა და მინერალებს. ის ასევე მატებს გონებრივ გამდიდრებას თქვენს კურდღლებს.
კურდღლის კეთილდღეობის ასოციაცია და ფონდი (RWAF) რეკომენდაციას უწევს კურდღლის კვებას 85% ბალახით ან თივით, 10% ბოსტნეულით და 5% კურდღლის გრანულებით.
რუკოლა შეშფოთება კურდღლებზე
ძალიან ბევრი რუკოლა ასევე შეიძლება იყოს პრობლემა. პირველი, ის ძალიან მაღალია წყლის შემცველობით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა თქვენს კურდღელში, თუ ისინი მხოლოდ რუკოლას მიირთმევენ. ეს არ არის სრულფასოვანი და დაბალანსებული კვება, რადგან რუკოლას არ გააჩნია საკვები ნივთიერებების პროფილი, რომელიც აუცილებელია თქვენი კურდღლის ფიზიკური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.
ასე რომ ყოველთვის დარწმუნდით, რომ ზომიერად მიირთვით რუკოლას ფოთოლი აქა-იქ სხვა ახალ საჭმელებთან ერთად.
რუკოლა შეიძლება კომერციულადაც გაიზარდოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ შესაძლოა შეხება ჰქონდეს ბევრ პესტიციდთან. უმჯობესია შეიძინოთ ორგანული პროდუქტი, როდესაც შეგიძლიათ. თუმცა, თუ ეს არ არის გამოსავალი, კარგად გარეცხეთ რუკოლას ფოთლები, სანამ კურდღელს მიირთმევთ.
კურდღელი შეიძლება იყოს უკიდურესად მგრძნობიარე ქიმიური ნაერთების მიმართ, რამაც შეიძლება სიკვდილიც კი გამოიწვიოს. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენს რუკოლას ფოთლებზე არაფერია საკამათო, ჩადეთ ისინი საწურში და გააჩერეთ წყალი მათზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ქიმიური ნარჩენები მთლიანად გაქრება.
სტანდარტული კურდღლის დიეტა
ჩვენ განვიხილეთ თქვენი კურდღლის კარგად მომრგვალებული კომერციული მარცვლებით კვების მნიშვნელობა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ვინმესთვის წარმოუდგენლად რთული იქნება უზრუნველყოს ყველა ის საკვები შინაარსი, რომელიც თქვენს კურდღლებს სჭირდებათ ვეტერინარული ზედამხედველობის გარეშე.
გრანულები შექმნილია იმისთვის, რომ ჰქონდეს ზუსტად ის, რაც თქვენს კურდღელს სჭირდება იმისათვის, რომ იყოს ყველაზე ჯანმრთელი. ამიტომაც აუცილებელია, გქონდეთ მყარი საფუძველი თქვენი კურდღლის დიეტისთვის. ძალიან ბევრმა ხილმა და ბოსტნეულმა შეიძლება დაარღვიოს მათი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი და არ უნდა დააკნინოთ რამდენი მარცვლეული სჭირდებათ.
ასე რომ, ყოველთვის მიეცით თქვენს კურდღელს კარგად მორგებული კომერციული მარცვლები და არა მუსლი, როგორც ძირითადი დიეტური წყარო. მათ ასევე ესაჭიროებათ ტიმოთე თივა, რომელსაც დღის უმეტეს ნაწილს ნახავთ. სინამდვილეში, შეიძლება გაგიკვირდეთ, რამდენს გაივლიან ისინი.
დასკვნა
მაშ, ახლა თქვენ იცით, რომ თქვენს კურდღელს შეუძლია რუკოლას ჭამა და ის მშვენივრად იქნება და ამის გამო უკეთესიც კი იქნება. თუმცა, ყოველთვის გარეცხეთ რუკოლას ნაჭერი და შეიძინეთ ორგანული, როცა შეძლებთ.
ასევე, არასოდეს ჩაანაცვლოთ თქვენი კურდღლის ყოველდღიური რაციონი რუკოლით, რადგან მას არ გააჩნია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებები. რუკოლა უნდა იყოს გემრიელი საჭმელი, რომელსაც თქვენმა კურდღელმა შეიძლება მიირთვას.
