ზაზუნებს უყვართ ჭამა და შეიძლება სახალისო იყოს მათი რეგულარული დიეტის გამდიდრება ჯანსაღი ხილის, თხილისა და ბოსტნეულის ნაზავით. ინტერესისა და მრავალფეროვნების დამატება თქვენი ზაზუნის კერძებში არის შესანიშნავი გზა მათი საკვებით დაინტერესებისთვის. გარდა ისეთი ნივთებისა, როგორიცაა სტაფილო და სალათის ფოთოლი, არსებობს უამრავი სხვა ვარიანტი, რომელიც შეგიძლიათ შეიტანოთ. მაგრამ არის თუ არა პეკანი უსაფრთხო ზაზუნებისთვის? თხილი შეიძლება შეიცავდეს უამრავ სასარგებლო ვიტამინს, ამიტომ შესაძლოა დაგაინტერესოთ ზოგიერთი მათგანის დამატება თქვენი ზაზუნის საკვებში.
მხოლოდ იმიტომ, რომ რაღაც უსაფრთხოა ჩვენთვის საჭმელად, არ ნიშნავს რომ იგივე ეხება თქვენს პატარა ბეწვიან ზაზუნას! მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ ზომიერად,პეკანი შეიძლება დაემატოს ზოგიერთი ზაზუნის დიეტას.ისინი არ არის რეკომენდირებული ზაზუნების გარკვეული ჯიშებისთვის, თუმცა,, ასე რომ, განაგრძეთ კითხვა, როცა გადავხედავთ, რომელ ზაზუნებს შეუძლიათ პეკანის ჭამა და რამდენი შეიძლება ჰქონდეთ.
კარგი პეკანის შესახებ
პეკანი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის C, K და B6 ვიტამინებს. ისინი ასევე შეიცავს დიეტურ ბოჭკოებს და პროტეინს.
- ვიტამინი C აუცილებელია თქვენი ზაზუნის ორგანიზმში უჯრედების ზრდისა და აღდგენისთვის.
- ვიტამინი K მნიშვნელოვანია კალციუმის შენარჩუნებაში სისხლში და ხელს უწყობს სისხლის შედედებას. იგი ასევე გამოიყენება ჯანსაღი ძვლების, კბილების და ხრტილების ასაშენებლად.
- ვიტამინი B6 ხელს უწყობს სისხლის წითელი უჯრედების და კანის ჯანსაღი და ძლიერი უჯრედების აშენებას და შენარჩუნებას, ასევე აუცილებელია ნერვული სისტემისთვის.
ბოჭკოვანი ეხმარება თქვენი ზაზუნის კუჭ-ნაწლავის სისტემას სწორად ფუნქციონირებაში, ხოლო ცილები ეხმარება მას ჯანსაღი მჭლე კუნთის აშენებასა და შენარჩუნებაში.
ცუდი რამ პეკანის შესახებ
პეკანი შესაძლოა შეფუთული იყოს სასარგებლო ინგრედიენტებით, მაგრამ შეიცავს ისეთ ნივთებს, რომლებიც არც ისე კარგია ჰამისთვის.
პეკანს აქვს დიდი რაოდენობით შაქარი და ცხიმი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ზაზუნა ზედმეტად წონაში, თუ ის ძალიან ხშირად მიირთმევს ამ თხილს. ამან საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს წონასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა სიმსუქნე, ართრიტი და დიაბეტი.
ზაზუნებს ხშირად უყვართ პეკანის შაქრიანი გემო და სიამოვნებით მიირთმევენ ამ თხილს იმაზე მეტს, ვიდრე მათთვის კარგია! ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფაღარათი, ყაბზობა და შებერილობა, რადგან ისინი იბრძვიან მათი მონელებისთვის.
ყველამ ვიცით, რომ ზაზუნებს უყვართ საკვების დამალვა მოგვიანებით, მაგრამ პეკანი შეიძლება გაფუჭდეს და დაბნედეს, თუ ზაზუნის გალიაში დიდხანს დარჩებით.
ზოგიერთი პეკანი, რომელიც განკუთვნილია ადამიანის მოხმარებისთვის, მოყვება მარილით, შაქრით ან სხვა არომატიზატორებით. ნუ შეგეშინდებათ ამ ზაზუნას მიირთვათ.
შაქრის დონე პეკანში ნიშნავს, რომ ისინი არ არიან უსაფრთხო ჯუჯა ჯიშის ზაზუნების საჭმელად.
რომელი ჯიშის ზაზუნას შეუძლია პეკანის ჭამა?
ჯუჯა ზაზუნას ჯიშები დიაბეტის განვითარების გაცილებით მაღალი რისკის ქვეშ არიან, ვიდრე სხვა ზაზუნა. ეს ნიშნავს, რომ მათ არასოდეს არ უნდა იკვებონ პეკანით, რადგან შაქრის შემცველობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტი.
Campbell's ჯუჯა ზაზუნა, ჩინური ჯუჯა ზაზუნა და ზამთრის თეთრი ჯუჯა ზაზუნა ყველა მგრძნობიარეა შაქრის მიმართ, ამიტომ ისინი არასოდეს უნდა იკვებებოდეს პეკანით.
რობოვსკი და სირიული ზაზუნები უფრო დიდი და უკეთ აღჭურვილნი არიან შაქრისა და ცხიმების მონელებაში. მიუხედავად ამისა, მათ უნდა მიირთვათ მხოლოდ მცირე რაოდენობით პეკანი, როგორც დროდადრო დანამატები მათი რეგულარული დიეტის დროს.
როგორ იკვებოთ თქვენი ზაზუნა პეკანი უსაფრთხოდ
სანამ რაიმე სხვას გააკეთებ, ჩვენ გირჩევთ, შეამოწმოთ თქვენს ვეტერინართან, რომ არაუშავს თქვენი ჯიშის ზაზუნას პეკანის გამოკვება. თუ არ ხართ დარწმუნებული, რა ტიპის ზაზუნა გყავთ, უმჯობესია სთხოვოთ თქვენს ვეტერინარს ამის დადასტურება.
თუ თქვენი ზაზუნა არის სირიელი ან რობოვსკი, მაშინ გირჩევთ, რომ თავიდან აჭამოთ მას ¼ პეკანი. დააკვირდით თქვენი ზაზუნის ქცევას მომდევნო ორი დღის განმავლობაში, რათა ნახოთ, როგორც ჩანს, ისინი ნორმალურად იქცევიან.
ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენს ზაზუნას უჭირს ახალი საკვების მონელება, მოიცავს:
- დიარეა: ფხვიერი განავალი შეიძლება იყოს აშკარა ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ზაზუნას საჭმლის მომნელებელი სისტემა ებრძვის ახალ საკვებს. დიარეას დიდი დრო არ სჭირდება, რათა გამოიწვიოს გაუწყლოება, ასე რომ, თუ თქვენი ზაზუნას განავალი არ დაუბრუნდება ნორმას ორი დღის განმავლობაში, გამოიძახეთ ვეტერინარული დახმარება.
- მადა არ აქვს: თუ თქვენს ზაზუნას პრობლემები აქვს პეკანის მონელების პროცესში, მას ალბათ არ გაუჩნდება სურვილი, რომ ამასობაში ბევრი სხვა ჭამა. ასე რომ, თუ ისინი ტოვებენ ჩვეულებრივ საკვებს ხელუხლებლად, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ რაც არ უნდა შეჭამეს, მათ დისკომფორტს უქმნის.
- Pica: ეს განისაზღვრება, როგორც ნებისმიერი არასაკვები პროდუქტის ჭამა კვებითი ღირებულების გარეშე. მასში შედის თქვენი ზაზუნის საწოლები და მათი განავალიც კი! Pica შეიძლება იყოს საშუალება თქვენი ზაზუნასთვის, რომ შეეცადოს და დაამშვიდოს კუჭი, ასე რომ, ის ხშირად გვხვდება საჭმლის მომნელებელი პრობლემების მქონე ზაზუნებში.
- ენერგიის ნაკლებობა: თუ თქვენი ზაზუნა ჩვეულებრივ ენერგიულია და მას მოულოდნელად უჩნდება ენერგიის ნაკლებობის ნიშნები, მათ საჭმლის მომნელებელ სისტემას შესაძლოა უჭირს ახალი საკვების მიღება.
მხოლოდ სირიულ და რობოვსკის ზაზუნას აჭმევთ უსანელო და ნაჭუჭიანი პეკანის პატარა ნაჭრებით.
ჩვენ გირჩევთ თქვენს ზაზუნას მიაწოდოთ პეკანის თხილი მას შემდეგ, რაც მას ჩვეულებრივ საკვებს შესთავაზებენ. ეს ნიშნავს, რომ მათ არ სურთ პირდაპირ გემრიელი (და შაქრიანი!) პეკანის თხილისკენ მიმართონ, ვიდრე შეავსონ თავიანთი კვებით დაბალანსებული ზაზუნის საკვებით.
რამდენი პეკანის ჭამა შეიძლება ჩემს ზაზუნას?
სირიულ და რობოვსკის ზაზუნებს შეუძლიათ კვირაში ერთხელ ერთი-ორი პეკანი ჰყავდეთ. თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ თითოეული პეკანი დაყოთ მეოთხედებად და მიირთვათ სხვა ჯანსაღი ხილითა და ბოსტნეულით. ამ ორი ჯიშის ზაზუნას შეიძლება მიირთვათ 1 ჩაის კოვზი ბოსტნეული ყოველდღე და თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ, კვირაში რამდენჯერმე შესთავაზოთ მათ მცირე რაოდენობით პეკანი ბოსტნეულის რაციონთან ერთად.
შეიძლება თუ არა ზაზუნებს პეკანის ნაჭუჭის ჭამა?
ზაზუნებს არასოდეს უნდა შესთავაზონ პეკანის ნაჭუჭები. ნაჭუჭები არ შეიცავს რაიმე კვებით სარგებელს და თუ თქვენი ზაზუნა მოახერხებს ნაჭრის გაწყვეტას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის ბლოკირება.
საბოლოო აზრები
თქვენი ზაზუნას სხვადასხვა საკვების შეთავაზება მათ რაციონში ინტერესს და მრავალფეროვნებას შემატებს. ჯუჯა ზაზუნას არასოდეს არ უნდა იკვებებოდეს ისეთი შაქრიანი საკვებით, როგორიცაა პეკანი, ამიტომ ამ პაწაწინა ბიჭებისთვის უმჯობესია მიჰყვნენ მათ ჩვეულებრივ გრანულოზებულ საკვებს და ჯანსაღ ბოსტნეულს.
სირიულ და რობოვსკის ზაზუნებს შეუძლიათ კვირაში ერთი-ორი პეკანის კაკალი, მაგრამ არ გადააჭარბოთ! შესთავაზეთ მათ პატარა ნაჭერი, რათა შეამოწმონ, რომ მათ შეუძლიათ მონელება, ეს აუცილებელია მანამ, სანამ მათ მეტს მისცემთ. ასევე უმჯობესია სხვა ხილი და ბოსტნეული შეურიოთ მათ ყოველკვირეულ ან ყოველდღიურ რაციონში.
პეკანის თხილი არასოდეს არ გამოიყენოთ კვების უზრუნველსაყოფად თქვენი ზაზუნის ჩვეულებრივი საკვების ნაცვლად. თუ შემოგთავაზებთ ახალ თხილს, ხილს და ბოსტნეულს, დარწმუნდით, რომ თქვენმა ზაზუნამ არ შეინახოს ისინი იქ, სადაც შეიძლება დაიწყოს ლპობა.
