კუს შეიძლება ნელა მოძრაობდეს, მაგრამ ყველაზე ნაკლებად აქტიურ არსებებსაც კი მაინც სჭირდება ჭამა! ველურ ბუნებაში, კუები ათვალიერებენ მრავალფეროვან მცენარეებსა და ბალახებს. შინაური კუს დიეტა მაქსიმალურად უნდა მიბაძოს მათ ველურ დიეტას, რათა ის ჯანმრთელი იყოს.
როდესაც გეგმავთ თქვენი კუს ყოველდღიურ კვებას, შეიძლება გაინტერესებთ, არის თუ არა გარკვეული ხილის ან ბოსტნეულის ჩართვა მათ დიეტაში. ჩვენ ვიცით, რომ ადამიანებს სჭირდებათ ბევრი ახალი პროდუქტის ჭამა იმისათვის, რომ ჯანმრთელი დარჩეს, მაგრამ შეუძლიათ თუ არა კუს ამ საკვების ჭამა? მაგალითად, შეუძლიათ თუ არა კუებს პომიდვრის ჭამა?მწიფე პომიდორი უსაფრთხოა მრავალი კუს გამოსაკვებად, მაგრამ ისინი სულაც არ არის მათთვის კარგი და მხოლოდ ხანდახან უნდა შესთავაზონ.პომიდვრის მცენარეები და მოუმწიფებელი პომიდორი შხამიანია კუსთვის და არ უნდა იკვებოთ.
შეუძლია თუ არა ყველა კუს პომიდვრის ჭამა?
მიუხედავად იმისა, რომ მწიფე პომიდორი არ არის ტოქსიკური არცერთი კუსთვის, კუს ზოგიერთი სახეობა სხვებზე უკეთ იტანს მათ.
ხმელთაშუა ზღვის ან უდაბნოს კუები, როგორიცაა სულკატა ან ჰერმანის კუ, ძირითადად ბალახს და სხვა მცენარეებს ჭამენ. ამის გამო, მათი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი განსაკუთრებით კარგად არ მოითმენს ხილს, როგორიცაა პომიდორი. ამ კუების უმეტესობამ პომიდორი ძალიან იშვიათად ან საერთოდ არ უნდა ჭამოს.
საპირისპიროდ, ტროპიკული გარემოდან მომდინარე კუები, როგორიცაა ყვითელფეხა კუ, ზოგჯერ ხილს ჭამენ, როგორც მათი ბუნებრივი დიეტის ნაწილი. ამ კუებს უკეთესად შეუძლიათ პომიდვრის მონელება და მათი შეთავაზება ზოგჯერ კერძადაც შეიძლება.
პომიდორი ჯანსაღია კუსთვის?
ადამიანებისთვის პომიდვრის ჭამა ჯანმრთელობისთვის ბევრ სარგებელს იძლევა. პომიდორი შეიცავს მაღალი დონის ანტიოქსიდანტებს და C ვიტამინს, სხვა საკვებ ნივთიერებებთან ერთად. მაგრამ პომიდორი ჯანმრთელია კუსთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ პომიდორში არსებული ვიტამინები და მინერალები სასარგებლოა კუსთვის, პომიდორს ასევე აქვს მაღალი შაქრის შემცველობა. შაქრის ჭარბი რაოდენობა ისეთივე არაჯანსაღია კუსთვის, როგორც ადამიანისთვის. პომიდორში არსებული ვიტამინები ასევე გვხვდება სხვა საკვებში, მაგალითად ბევრ ბოსტნეულში, რომელიც შაქრის გარეშეა.
კუს უმეტესობას უყვარს პომიდვრის გემო, რაც აზრი აქვს შაქრის შემცველობის გათვალისწინებით. პომიდვრის ვიტამინებისა და წყლის მაღალი შემცველობის გამო, მათ აქვთ საკმარისი ჯანმრთელობის სარგებელი, რომ კუს საკვებად მიირთვათ. საჭიროების შემთხვევაში პომიდვრის გამოყენება შესაძლებელია კუს წამლების მისაცემად.
რა უნდა ჭამოს კუს?
საუკეთესო დიეტა შინაური კუსთვის გარკვეულწილად განსხვავდება იმის მიხედვით, თუ რა ტიპის კუა და საიდან წარმოიშვა ეს სახეობა.
ხმელთაშუაზღვისა და უდაბნოს კუებს ოდნავ განსხვავებული დიეტური მოთხოვნები აქვთ, ვიდრე ტროპიკული კუები. ამ ფართო კატეგორიებშიც კი არსებობს ცალკეული სახეობების ვარიაციები, ამიტომ ჰკითხეთ ვეტერინარს ან მცოდნე კუს საუკეთესო დიეტას თქვენი კონკრეტული შინაური კუსთვის.
ნებისმიერი კუს დიეტის ძირითადი ნაწილი, დაახლოებით 80%, უნდა იყოს ბალახი, მცენარეები, ყვავილები და სხვა ფოთლოვანი მწვანილი. თუ თქვენ ფლობთ ხმელთაშუა ზღვის კუს და ცხოვრობთ თბილ კლიმატში, თქვენი კუ სიამოვნებით ძოვს თქვენს გაზონზე. ასევე შეგიძლიათ იკვებოთ დანდელის მწვანილით, სამყურა, კომბოსტო და სხვა ყვავილები და სარეველა.
ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი, ტკბილი კარტოფილი ან წიწაკა, უნდა შესთავაზოთ კვირაში რამდენჯერმე. ხილი, მათ შორის პომიდორი, უფრო იშვიათად უნდა მიირთვათ შაქრის შემცველობის გამო. ტროპიკულ კუს შეუძლია ყოველკვირეულად მცირე რაოდენობით ხილის მოთმენა. სხვა სახის კუებს ხილით უნდა იკვებონ მხოლოდ ყოველ ორ კვირაში ერთხელ ან უფრო ნაკლები.
ტროპიკული კუები ჩვეულებრივ ჭამენ ცოტა მეტ ცილას, ვიდრე სხვები. შესთავაზეთ მათ ცილის წყარო, როგორიცაა მიწის ჭიები ან ჭიები კვირაში ერთხელ.
კუს ყოველდღიურად სჭირდება სუფთა, მტკნარ წყალზე წვდომა. იდეალურ შემთხვევაში, მათ უნდა ჰქონდეთ საკმარისად დიდი წყლის კონტეინერი, რომ ჩაეფლონ, რადგან კუები წყალს კანის მეშვეობით შთანთქავენ და სვამენ მას.
გარდა ჯანსაღი კვებისა და წყლისა, კუს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად კალციუმის დანამატიც სჭირდება. ჰკითხეთ თქვენს ვეტერინარს, საჭიროა თუ არა სხვა დანამატები.
რით არ უნდა აჭამო კუს?
რადგან კუები ჭამენ უამრავ ველურ მცენარეს და ბალახს, ყველაზე დიდი საფრთხე, რომელსაც ისინი ხშირად აწყდებიან, არის ტოქსიკური ადგილობრივი მცენარეები. ზოგიერთი ხშირად ნაცნობი მცენარეები, რომლებიც შეიძლება ტოქსიკური იყოს კუსთვის, მოიცავს:
- ნარცისები
- აზალეა
- ყველაზე მეტი ყვავილის ბოლქვები
- მელიის ხელთათმანი
- ოლეანდრი
ჰკითხეთ თქვენს ვეტერინარს, თუ არ ხართ დარწმუნებული იმ მცენარის უსაფრთხოებაში, რომელსაც თქვენს კუს შეიძლება შეხვდეს თქვენს ეზოში.
ადამიანის სხვა საკვები, რომლითაც კუს არ უნდა აჭამოთ, მოიცავს შემდეგს:
- ბოსტნეულის კონსერვი
- პური
- ციტრუსის ხილი
- ავოკადო
თუ თქვენ ოდესმე გაწუხებთ რამე, რასაც თქვენი კუ ჭამს (ან თუ ისინი საერთოდ შეწყვეტენ ჭამას), ნუ მოგერიდებათ დაუკავშირდეთ თქვენს ვეტერინარს.
დასკვნა
ადამიანური სტანდარტებით, კუს დიეტა შეიძლება ჩაითვალოს საკმაოდ ნაზი და მოსაწყენი. გასაგებია, რომ ჩვენ შეიძლება გვსურს მათი კერძების ცოტათი გაჯერება პომიდვრის მსგავსი ფერადი ხილის დამატებით. როგორც ვნახეთ, მწიფე პომიდორი (არასოდეს ფოთლები, მცენარეები ან მწვანე პომიდორი) უსაფრთხოა კუებისთვის, მაგრამ არ მატებს მათ დიეტას დიდ კვებით ღირებულებას. მიირთვით ბოსტნეული, რომ ჯიში შეიტანოთ თქვენი კუს დიეტაში და შეინახეთ პომიდორი დროდადრო სიამოვნებისთვის.
