მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს საუკუნეების მანძილზე, ბევრი კამათი მიმდინარეობს იმაზე, არის თუ არა ცხენოსნობა სპორტი, ჰობი თუ საქმიანობა. ხშირ შემთხვევაში, ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ, ვინც ეჭვქვეშ აყენებს მის სპორტულ სარგებელსა და უნარების დონეს, მხოლოდ ცხენებით გასეირნება შვებულებაში ან მეგობრის ან ოჯახის წევრის მოკრძალებულ ცხენზე დასასვენებლად სეირნობის სახით.
ოქსფორდის ლექსიკონის მიხედვით, „სპორტი“განისაზღვრება, როგორც „აქტივობა, რომელსაც აკეთებ სიამოვნებისთვის, რომელიც საჭიროებს ფიზიკურ ძალისხმევას ან უნარს, როგორც წესი, კეთდება სპეციალურ ზონაში და ფიქსირებული წესების მიხედვით“. ამ განმარტებით,ცხენოსნობა უდავოდ სპორტია მოდი ვნახოთ, როგორ შეესაბამება ცხენოსნობა სპორტის მიღებულ განმარტებას.
ატლეტური უნარი და სარგებელი
სპორტი მოითხოვს ფიზიკურ ძალისხმევას ან უნარს, ცხენოსნობა კი ორივეს მოითხოვს. ადამიანების უმეტესობას, სპორტსმენებს თუ არა, განიცდიან კუნთების ტკივილს და ტკივილს ბილიკზე გასეირნების შემდეგ, რადგან ცხენზე ჯდომისას სხვადასხვა კუნთები გამოიყენება, ვიდრე ჩვეულებრივ აქტივობებში. ცხენოსნობა ასევე მოითხოვს მოქნილობას, სისწრაფეს, წონასწორობას და ცნობიერებას, რათა გავლენა მოახდინოს ცხენის მოძრაობაზე. ფიზიკური სიძლიერე მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით ფეხებსა და ზურგში, მაგრამ ცხენის მართვა ხშირად უფრო დახვეწილობაა, ვიდრე ფიზიკური უნარი.
ფიზიკური კონდიცირება
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ამტკიცებს, რომ „ცხენი აკეთებს ყველა საქმეს“, სულ რამდენიმე წუთში ტრიალით ან კანტერით შეიძლება თქვენი გულისცემის მატება და სუნთქვის გაზრდა. უნაგირზე ყოფნისას, მხედრის ყველა კუნთი აქტიურად ან პასიურად არის ჩართული, რათა შეინარჩუნოს წონასწორობა და ცხენთან კომუნიკაცია.ეს ხელს უწყობს აერობულ აქტივობას და გამძლეობას დაბალი ინტენსივობის მოძრაობის სიგნალებს შორის, და ანაერობულ აქტივობას მოკლე, მაღალი ინტენსივობის მოძრაობიდან მინიშნებების დროს.
უნაგირში ყოფნის ფიზიკურ მოთხოვნილებებთან ერთად, ცხენოსნობა მოიცავს ფიზიკურ მოთხოვნებს ადგილზე. ბევრი მხედარი ჩართულია მათი ცხენის მოვლის ყველა ასპექტში, რაც შეიძლება მოიცავდეს სადგომის დასუფთავებას, თივისა და საკვების ჩანთების დაწყობას, წყლის თაიგულების და უნაგირების ტარებას და სხვა სტაბილურ სამუშაოებს.
ფსიქიკური მდგომარეობა
სპორტს აქვს სარგებელი ფიზიკურის მიღმა. სტრატეგია, მეხსიერება, თავდაჯერებულობა და უნარი მრავალი სპორტის აუცილებელი კომპონენტია, მათ შორის ცხენოსნობა. ფეხბურთელების მსგავსად, რომლებიც იმახსოვრებენ სათამაშო წიგნს, ცხენოსანმაც უნდა დაიმახსოვროს დრესაჟის ტესტები, ნახტომის კურსები, დაჯახების ნიმუშები და მანევრები.
გარდა ამისა, ცხენები პასუხობენ ბრძანებებს, რომლებიც ცნობილია როგორც „დახმარებები.ეს შეიძლება იყოს რთული და ფენიანი და მაღალი დონის ცხენები უმცირეს მოძრაობებზე რეაგირებენ, როგორც ნიშანი. მხედრებმა უნდა გაიგონ და გამოიყენონ დამხმარე საშუალებები მყისიერად - და სტრატეგიულად - რათა მიიღონ პასუხი, რომელსაც ეძებენ. მხედრები ასევე უნდა იყვნენ ადაპტირებულნი და გაიგონ, როგორ მოიქცნენ, თუ ცხენი შეშინდება ან გამოტოვებს სიგნალს. ზოგიერთ სიტუაციაში სწრაფი და სათანადო რეაგირება შეიძლება ნიშნავდეს განსხვავებას მცირე სლოკინსა და დაცემას შორის სერიოზული ტრავმით.
წესები და წესები
სპორტს, როგორც წესი, აქვს მმართველი ორგანო და მკაცრი წესები და წესები შეჯიბრებისთვის, თუნდაც სამოყვარულო დონეზე. საცხენოსნო სპორტი მოიცავს მრავალფეროვან დისციპლინას, როგორიცაა დრესაჟი, შოუმხტომი, ივენთინგი, თოკზე გასეირნება, დასავლური სიამოვნება, ეკვიტაცია, პოლო, როდეო, ავტომობილის მართვა და რბოლა. თითოეულ ამ დისციპლინას აქვს მკაცრი წესები და წესები ტანსაცმლის, უნაგირებისა და ტანსაცმლის შესახებ. დისციპლინის მიხედვით, შეიძლება არსებობდეს წესები, რომლებიც არეგულირებს ცხენის ასაკს ან ჯიშს და რა მედიკამენტების მიღებაა ნებადართული.
ამის გარდა, დისციპლინებს ხშირად ჰყავთ სხვადასხვა მმართველი ორგანიზაცია განსხვავებული წესებით. უამრავი ცხენოსანი ეჯიბრება საერთაშორისო დონეზეც, რაც მოიცავს ადგილობრივი მმართველი ორგანიზაციის წესებით მოქმედებებს მათი დისციპლინისთვის.
ცხენოსნობა ინდივიდუალური თუ გუნდური სპორტია?
ერთ-ერთი გზა, რისთვისაც ცხენოსნობა უნიკალურია, როგორც სპორტი, არის ის, რომ მონაწილეები ეჯიბრებიან როგორც ინდივიდუალურ, ასევე გუნდურ დონეზე. შეჯიბრებების უმეტესობა მხედარსა და ცხენს გუნდურად განსჯის და მხედრის ქულას ცხენიდან საუკეთესოს მიღების უნარის მიხედვით აფასებს. ზოგიერთ დისციპლინაში ცხენები ასევე იღებენ ინდივიდუალურ ქულებს მხედრისგან ცალკე. მხედრებს ასევე შეუძლიათ იასპარეზეონ საცხენოსნო გუნდის შემადგენლობაში სტაბილური, საშუალო სკოლის ან კოლეჯის ან ქვეყნისთვის, სადაც ყველა კონკურენტი წვლილი შეაქვს გუნდის საერთო ქულაში.
დასკვნა
ცხენოსნობა რთული სპორტია, რომელიც გთავაზობთ ფიზიკურ და გონებრივ კონდიცირებას, მოითხოვს სპორტულ უნარებს და მიჰყვება წესებისა და რეგულაციების მკაცრ კომპლექტს. ყველა განმარტებით, ცხენოსნობა ითვლება სპორტად და მხედრებიც და ცხენებიც თავისთავად ითვლებიან სპორტსმენებად.
