ყველა წვნიანი ტროპიკული ხილიდან, რომელიც არსებობს, ანანასი, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე ასოცირდება პურა-ვიდას ცხოვრების წესთან: დასასვენებელი არდადეგები, მზიანი პლაჟები, სნორკელინგი და, რა თქმა უნდა, ცნობილი პინა კოლადა! მაგრამ რამდენადაც გემრიელი და ვიტამინებით მდიდარია ეს ეგზოტიკური ხილი,ზღარბებისთვის უსაფრთხოა მხოლოდ მცირე რაოდენობით ანანასის ჭამა - არც ისე ბევრი აქ მთავარია ზომიერება, როგორც ყველა ხილი. ჯიშები შედარებით მაღალია შაქრით და შაქრის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს შინაური ცხოველების ჭარბი წონა, რაც განსაკუთრებით საზიანოა ზღარბებისთვის.
მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ხილის მცირე რაოდენობა რაღაც განსხვავებულს ნიშნავს ზღარბივით პაწაწინა არსებისთვის: მართლაც,ექსპერტები გვირჩევენ არ აღემატებოდეს ¼ ჩაის კოვზს დღეში! წაიკითხეთ, რათა გაიგოთ ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ზღარბების ანანასის კვების შესახებ.
საზიანოა თუ არა ანანასის ჭამა ზღარბებისთვის?
თეორიულად, ანანასი არ არის უფრო მავნე ზღარბებისთვის, ვიდრე სხვა ხილი, როგორიცაა ვაშლი ან საზამთრო.
მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი წყარო გვირჩევს არ მიირთვათ ანანასი ზღარბებისთვის მათი მაღალი მჟავიანობის გამო, რაც შეიძლება საზიანო იყოს ამ პაწაწინა ძუძუმწოვრების საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის. მაგრამ მართლა ასეა?
ერთის მხრივ, ანანასი შეიცავს ლიმონმჟავას, მაგრამ ნაკლები რაოდენობით, ვიდრე ციტრუსები, როგორიცაა ლიმონი და ფორთოხალი. ცნობილია, რომ ლიმონის მჟავა იწვევს ძაღლებში კუჭის აშლილობას, თუმცა ჯერ არ არსებობს მეცნიერული მტკიცებულება, რომ მას შეუძლია იგივე პრობლემა გამოიწვიოს ზღარბებში.
მეორეს მხრივ, ანანასი, მართლაც, ძალიან მჟავეა, pH-ის სკალაზე 3-დან 4-მდე ქულა აქვს. თუმცა, ეს ასევე ეხება ვაშლებს, რომლებიც იმავე მასშტაბით 3,3-დან 4-მდეა.
სწრაფი შენიშვნა: pH-ის სკალა ზომავს რამდენად მჟავე ან ძირითადია ნივთიერება.pH-ის მასშტაბი არის 0-დან 14-მდე. pH 7 არის ნეიტრალური, pH 7-ზე დაბალი არის მჟავე და pH 7 ზემოთ არის ტუტე. რაც უფრო იზრდება საკვების pH ან ეცემა სასწორზე, მით უფრო ტუტე ან მჟავე ხდება იგი შესაბამისად.
ამგვარად, თუ ვაშლი ითვლება უსაფრთხოდ ზღარბის გამოსაკვებად მაღალი მჟავიანობის მიუხედავად, რატომ არ უნდა იყოს ანანასი? შეიძლება ეს მათი მაღალი შაქრის გამო იყოს?
აშშ-ს სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტის (USDA) თანახმად, რწმენა, რომ ვაშლი შეიცავს უფრო ნაკლებ შაქარს, ვიდრე ანანასი, ასევე მცდარია. მართლაც, ორივე ხილი შეიცავს მთლიან შაქარს ერთნაირი რაოდენობით: 10 გ 100 გ პორციაზე. სინამდვილეში, ანანასი შეიცავს უფრო მეტ ვიტამინს, ბოჭკოსა და მინერალს, ვიდრე ვაშლი, რაც მათ უფრო ჯანსაღ ვარიანტად აქცევს ზღარბებისთვის.
რა სიამოვნების მიცემა შეგიძლიათ თქვენს ზღარბს ანანასის ნაცვლად?
ანანასის პატარა ნაჭერმა (¼ ჩაის კოვზზე ნაკლები) არ უნდა დააზიანოს თქვენი ზღარბის ჯანმრთელობა. თუმცა, მისი მაღალი მჟავისა და შაქრის შემცველობა არ აქცევს მას საუკეთესო ვარიანტს თქვენი პატარა ბურთულისთვის. ამის ნაცვლად, აირჩიეთ მოცვის პატარა ნაჭრები, პაპაია, მოხარშული სტაფილო, სიმინდი ან ბარდა.
რა არის ჯანსაღი ზღარბის დიეტა?
ზღარბი ითვლება მწერიჭამია, თუმცა მათი კვების რაციონი მათ ბუნებრივ ჰაბიტატში უფრო ყოვლისმჭამელი ტიპისაა. მართლაც, ამ პატარა ძუძუმწოვრებს უყვართ მწერები და სხვა უხერხემლოები, მაგრამ არ ერიდებიან წვრილი ხერხემლიანების, ფრინველის კვერცხების, პატარა მოლუსკების, მცენარეულობის და ხანდახან ლეშის დღესასწაულს.
ამიტომ, თქვენი შინაური ზღარბის საუკეთესო საკვები უნდა ამრავლებდეს ამ ტიპის დიეტას და ყურადღება მიაქციოთ პორციებს, რადგან შინაური ზღარბი არ წვავს იმდენ ენერგიას, რამდენსაც მისი გარეული კოლეგა.
PetMD გვირჩევს მივცეთ პელეტები, რომლებიც შექმნილია სპეციალურად ზღარბებისთვის და შეავსოთ მისი დიეტა ზოგიერთი მწერებით (ფქვილის ჭიები, ჭიკჭიკები, მიწის ჭიები) და მცირე ნაწილი ბოსტნეულით და ხილით. ყურადღება მიაქციეთ კატის საკვებს, რომელიც ზოგჯერ ზედმეტად მაღალია ცხიმიანი ამ პატარა ძუძუმწოვრისთვის, ჭარბი წონისკენ მიდრეკილი.
ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ ზღარბმა არ უნდა მოიხმაროს დღეში 2-3 სუფრის კოვზზე მეტი საკვები, მისი წონისა და აქტივობის დონის მიხედვით. ასე რომ, თუ გადაწყვეტთ, შესთავაზოთ მას ხილი, რათა ოდნავ შეცვალოთ დიეტა, არ გადააჭარბოთ დღეში ¼ ჩაის კოვზის ეკვივალენტს.
დარწმუნდით, რომ თქვენს ზღარბს ყოველთვის აქვს წვდომა სუფთა წყლის თასზე და შეცვალეთ კონტეინერი ყოველდღიურად. გარდა ამისა, თუ თქვენს პაწაწინა შინაურ ცხოველს დაბალანსებულ დიეტას აძლევთ, არ უნდა დაგჭირდეთ სხვა დანამატების მიცემა, როგორიცაა ვიტამინები და მინერალები.
რა არის განაჩენი?
ამჟამად არ არსებობს არანაირი უკუჩვენება თქვენს ზღარბს ანანასის მიცემაზე. ეს გემრიელი, ტროპიკული ხილი შეიცავს იმავე რაოდენობით შაქარს, როგორც ვაშლს, რომელიც, ვეტერინარების უმეტესობის აზრით, უსაფრთხო ხილია თქვენი შინაური ცხოველისთვის. თუმცა, ანანასი ასევე შეიცავს ლიმონმჟავას, რომელიც ცნობილია, რომ იწვევს კუჭის აშლილობას და სხვა საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს ძაღლებში.მიუხედავად ამისა, არ არის საკმარისი მონაცემები, რომ დავასკვნათ, რომ ზღარბებს იგივე პრობლემები ექნებათ, როგორც ძაღლებს.
საერთოდ, თქვენ უნდა ითამაშოთ უსაფრთხოდ და აირჩიოთ უფრო შესაფერისი კერძები თქვენი პატარების შესანახად, როგორიცაა მოცვი, მოხარშული სტაფილო ან სიმინდი.
