ვიტამინი E არის ძაღლებისთვის აუცილებელი ვიტამინი. ეს არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების გაწმენდას თქვენი ძაღლის ორგანიზმიდან, ხელს უწყობს მხედველობას, ხელს უწყობს ძვლების ჯანსაღ ზრდას, ეხმარება რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირებას და მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას.
მათი საკვები უნდა უზრუნველყოს თქვენი ძაღლის რაციონში საჭირო ვიტამინის E-ს უმეტეს ნაწილს და ძაღლის თითქმის ყველა საკვები სწორად არის დაბალანსებული, რათა უზრუნველყოს ყველა საჭირო ვიტამინი და მინერალი. თუმცა, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს ძაღლს შეუძლია ისარგებლოს E ვიტამინის გაზრდით (და თქვენ შეამოწმეთ ვეტერინართან, რომ მეტი ვიტამინი E კარგია), შემდეგი 15 საკვები სავსეა ამით და შესანიშნავია თქვენი ძაღლისთვის!
15 საკვები მდიდარია E ვიტამინით
1. ტურნის მწვანილი
ტურნის მწვანილი ჯანსაღი და გემრიელი კერძია ძაღლებისთვის, რომელსაც ბევრი პატრონი შესაძლოა უგულებელყოს ტურფის მომზადებისას. ისინი არა მხოლოდ დაბალკალორიული და ხრაშუნა არიან, არამედ სრულფასოვანი კვებაც აქვთ. ერთი ჭიქა მოხარშული ტურფის მწვანილი უზრუნველყოფს დაახლოებით 2,7 მილიგრამ E ვიტამინს. ისინი ასევე არის დიეტური ბოჭკოების კარგი წყარო, ასევე ვიტამინი C და ვიტამინი A.
ტურნის მწვანილი ასევე კალციუმის და რკინის შესანიშნავი წყაროა თქვენი ლეკვისთვის; კალციუმი ინარჩუნებს ძვლებისა და კბილების ჯანმრთელობას, ხელს უწყობს სისხლის შედედებას, აადვილებს კუნთებისა და ნერვების მუშაობას და ინარჩუნებს გულს. რკინა მნიშვნელოვანია სისხლის წითელი უჯრედების ფუნქციონირებისთვის და ჟანგბადის ტრანსპორტირებისთვის.
2. ორაგული
ორაგული (განსაკუთრებით ახალი ორაგული) E ვიტამინის კიდევ ერთი შესანიშნავი წყაროა ძაღლებისთვის და მართლაც გემრიელი და ხორციანი სამკურნალო საშუალება მათთვის. ორაგული შესანიშნავი არჩევანია თევზის მიმართ არამგრძნობიარე ძაღლებისთვის, ვიტამინის E გამაძლიერებლისთვის, რაც ასევე სასარგებლო იქნება ქურთუკისა და კანისთვის.
ორაგულის ნახევარი ფილე უზრუნველყოფს 2 მილიგრამ E ვიტამინს, სხვა ვიტამინებთან და ზეთებთან ერთად, როგორიცაა ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები და სელენი. ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობს სახსრების დაცვას, კვებავს კანს და ქურთუკს და იცავს თქვენი ძაღლის ტვინს დაბერების ეფექტისგან.1სელენი არის ანტიოქსიდანტი; ის ეხმარება ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალების მოცილებაში და ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის ჯანსაღ ფუნქციონირებას.
3. ცისარტყელა კალმახი
ცისარტყელას კალმახი არის დაბალკალორიული და ადვილად მოპოვებული თევზი, რომელიც უზრუნველყოფს ორაგულის E ვიტამინის დაახლოებით ნახევარს 2 მილიგრამზე თითო ფილეში. თუმცა, ცისარტყელა კალმახი შესანიშნავია მგრძნობიარე კუჭის მქონე ძაღლებისთვის, რადგან ის ადვილად ასათვისებელია და ჯანმრთელობის სხვა სარგებელს იძლევა. ის შეიცავს ომეგა -3-ს, ისევე როგორც ორაგული და არის კალიუმის შესანიშნავი წყარო. კალიუმი აუცილებელია ძაღლებისთვის, ის ხელს უწყობს ელექტრული მუხტების შექმნას და რეგულირებას, რომლებიც კვებავს გულს, კუნთებსა და ტვინს.2
4. ისპანახი
ისპანახი ძაღლებს ან უყვართ ან არ მოსწონთ, მაგრამ ის მრავალმხრივია და შეიძლება მიირთვათ უმი ან მოხარშული. ასი გრამი უმი ისპანახი უზრუნველყოფს 2 მილიგრამ E ვიტამინს, რომელიც ადვილად შეიძლება შეურიოთ თქვენი ლეკვის საკვებს. ისპანახი შესანიშნავია ძაღლებისთვის მცირე რაოდენობით, რადგან ის შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, რომელიც დაგეხმარებათ საჭმლის მონელების რეგულირებაში.
ასევე აქვს რკინის მაღალი შემცველობა, რომელიც აუცილებელია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებისთვის. თუმცა, ძალიან ბევრმა ისპანახმა შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ძაღლის საჭმლის მომნელებელი სისტემა და გამოიწვიოს თირკმელების დაზიანება.
5. ყვავილოვანი ზეთი
საფოსის ზეთი E ვიტამინის შესანიშნავი წყაროა ძაღლებისთვის. მხოლოდ ერთი სუფრის კოვზი ქონდარი ზეთი უზრუნველყოფს დაახლოებით 5 მილიგრამ E ვიტამინს! ყვავილოვანი ზეთი ასევე შეიცავს 70%-ზე მეტ ლინოლეინის მჟავას, რაც მას ომეგა -6-ის ძალიან მდიდარ წყაროდ აქცევს.გარდა ამისა, ზაზუნის ზეთი სარგებლობს თქვენი ძაღლის კანსა და ქურთუკზე, იცავს მის სახსრებს და აძლიერებს მის იმუნურ სისტემას. გამოიყენეთ იგი მხოლოდ მცირე რაოდენობით, რადგან ზედმეტმა ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, როგორიცაა დიარეა ან მეტეორიზმი.
6. კარაქის გოგრა
კარაქის გოგრა არის რბილად არომატული, ხრაშუნა სამკურნალო საშუალება, რომელიც უზრუნველყოფს 1,3 მილიგრამ E ვიტამინს ½ ჭიქაზე (მოხარშული). ბოჭკოებით მდიდარი ეს საჭმელი მდიდარია C და B-6 ვიტამინებით და აადვილებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას ძაღლების უმეტესობისთვის.
ვიტამინი C არის მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება ორგანიზმიდან თავისუფალი რადიკალების ამოღებას, რომლებიც იწვევენ ქსოვილების ჟანგვითი დაზიანებას. ვიტამინი B-6 არის წყალში ხსნადი ვიტამინი, რომელიც მნიშვნელოვანია ნეიროტრანსმიტერების და სხვა B ვიტამინების სინთეზისთვის.
7. ბროკოლი
ბროკოლი არის მრავალი სახლის მთავარი პროდუქტი და საყვარელი ბოსტნეული, რომელიც ცნობილია ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით.მოხარშული, ნახევარი ჭიქა ბროკოლი თქვენს ძაღლს მიაწვდის 1 მილიგრამამდე ვიტამინ E-ს. ბროკოლი ძაღლებს შეუძლიათ ზომიერად მიირთვან, რადგან ის სავსეა ვიტამინებით A, B, C, D, K და ასევე E ვიტამინით. ის ასევე შეიცავს კალციუმს. თუმცა, ბროკოლის ჭარბი რაოდენობა შეიძლება საზიანო იყოს, რადგან ის შეიცავს იზოთიოციანატებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა.
8. მოცვი
ეს ტკბილი კენკრა ძაღლის შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებაა, განსაკუთრებით თუ ცივად მიირთმევენ თბილ დღეს! ისინი ჯანსაღი და დამაკმაყოფილებელია და უზრუნველყოფენ 0,8 მილიგრამ E ვიტამინს თითო ჭიქაზე. მოცვი დაბალკალორიულია, რაც მათ შესანიშნავად ხდის თქვენი ძაღლის ტკბილეულის დასაკმაყოფილებლად, როდესაც ის დიეტაზე იმყოფება. ისინი ასევე უზრუნველყოფენ C ვიტამინს და ვიტამინ K-ს. მოცვი შეიცავს ბოჭკოს, ამიტომ ძალიან ბევრმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა.
9. ტკბილი კარტოფილი
ტკბილი კარტოფილი მრავალი სახლის კიდევ ერთი პროდუქტია და ძაღლებს შეუძლიათ მიიღონ იგივე სარგებელი, რაც ადამიანებს შეუძლიათ სახამებლის ტუბერისგან. ერთი ტკბილი კარტოფილი (კანით) უზრუნველყოფს დაახლოებით 1,4 მილიგრამ E ვიტამინს და ბოჭკოს ჯანსაღ დოზას. ტკბილი კარტოფილი ასევე არის C ვიტამინის შესანიშნავი წყარო ძაღლებისთვის და დაბალი ცხიმიანია, მაგრამ ჭარბი წონის ან დიაბეტის მქონე ძაღლებისთვის ის უფრო მცირე რაოდენობით უნდა მიირთვათ.
10. ძროხის ღვიძლი
ძროხის ღვიძლი ასევე არის E ვიტამინის წყარო. ორასი გრამი ძროხის ღვიძლი უზრუნველყოფს დაახლოებით 1,2 მილიგრამ E ვიტამინს და მას აქვს მრავალი სხვა ვიტამინი და მინერალი. ის ასევე არის თუთიის და სპილენძის, ორი მნიშვნელოვანი და აუცილებელი მინერალის შესანიშნავი წყარო.
მცირე რაოდენობით, როგორც ხანდახან მკურნალობა, ღვიძლი შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი ძაღლისთვის, მაგრამ ღვიძლმა ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს A ვიტამინის ჭარბი დოზა.
11. ხორბლის ჩანასახის ზეთი
ხორბლის ჩანასახის ზეთი კიდევ ერთი სასარგებლო ზეთია ძაღლებისთვის. ის შეიცავს 20 მილიგრამ ვიტამინ E-ს თითო სუფრის კოვზში და არის ლინოლეინის მჟავის შესანიშნავი წყარო. ლინოლეინის მჟავა არის ომეგა ცხიმოვანი მჟავების წყარო, რომელსაც ძაღლები დამოუკიდებლად ვერ გამოიმუშავებენ, ამიტომ მათ უნდა მიიღონ დიეტადან. იმის გამო, რომ ხორბლის ჩანასახის ზეთი ძალიან მდიდარია ლინოლეინის მჟავით, მას შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი, გააუმჯობესოს კანი და ქურთუკი და დაიცვას სახსრები.
12. არაქისის კარაქი
ნატურალური, დაბალი შაქრის შემცველი, არაქისის კარაქი შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებაა. ორი სუფრის კოვზი არაქისის კარაქი უზრუნველყოფს 3 მილიგრამ ვიტამინ E-ს, სხვა სასარგებლო თვისებებთან ერთად:
- ცილის შესანიშნავი წყარო
- მდიდარია B ვიტამინებით, როგორიცაა ვიტამინი B-6
- შეიცავს ჯანსაღ ცხიმოვან მჟავებს კანისა და ქურთუკისთვის
დარწმუნდით, რომ არაქისის კარაქი არ შეიცავს ქსილიტოლს, თუმცა, რადგან ქსილიტოლი ძალიან ტოქსიკურია ძაღლებისთვის. გარდა ამისა, არაქისის კარაქი შეიძლება იყოს მაღალკალორიული; მიუხედავად იმისა, რომ ეს შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებაა (განსაკუთრებით ვარჯიშისთვის) ზომიერად, ძალიან ბევრმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება და სიმსუქნე.
13. გოგრა
ეს სადღესასწაულო გოგრა შემოდგომის მთავარი პროდუქტია და ახალი გოგრა შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს ძაღლს ვიტამინების გასაძლიერებლად. ასი გრამი გოგრა შეიცავს 1,2 მილიგრამ E ვიტამინს, ბოჭკოს, A და C ვიტამინებს და რკინას. დაკონსერვებული გოგრა იდეალურია ძაღლებისთვის, თუ ის არის უგემოვნო, უგემოვნო და არა გოგრის ღვეზელის შემავსებელი!
14. Collard Greens
მოხარშული მწვანილი E ვიტამინის შესანიშნავი წყაროა, მაგრამ ძაღლების უმეტესობას არ მოსწონს ეს არომატი.ერთი ჭიქა მოხარშული მწვანილი შეიძლება უზრუნველყოს თითქმის 2 მილიგრამი E ვიტამინის და ისინი სხვა ვიტამინებისა და მინერალების შესანიშნავი წყაროა, როგორიცაა ნიაცინი და ფოსფორი. მწვანილი უნდა იკვებოთ მხოლოდ მცირე რაოდენობით, მაშინაც კი, თუ თქვენი ძაღლი სიამოვნებს მათ
15. ბულგარული წიწაკა
ბულგარული წიწაკა არის ფერადი, ხრაშუნა და ჯანსაღი კერძი ძაღლებისთვის, რომლებიც უზრუნველყოფენ E ვიტამინის კარგ რაოდენობას. ერთი ჭიქა უმი ბულგარული წიწაკა შეიცავს თითქმის 2,5 მილიგრამს ვიტამინ E-ს, A, B6 და C ვიტამინებთან ერთად. ასევე შეიცავს ლუტეინს და ბეტა-კაროტინს. ლუტეინი ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ძაღლის მხედველობისთვის, რადგან ის ინახება ლინზასა და ბადურაში და ეხმარება თქვენი ძაღლის თვალებს ლურჯი სინათლის ათვისებაში. ბეტა-კაროტინი ასევე სასარგებლოა თვალებისთვის, რადგან აუმჯობესებს ღამის მხედველობას და მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი.
რატომ არის ვიტამინი E მნიშვნელოვანი ძაღლებისთვის?
ვიტამინი E სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ძაღლებისთვის, რადგან ის ეხმარება ორგანიზმში მრავალი ფუნქციის შენარჩუნებას და არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი.ვიტამინი E მხარს უჭერს რეპროდუქციულ და კუნთოვან სისტემებს, მაგრამ ასევე ხელს უწყობს ცხიმების მეტაბოლიზმს და მონაწილეობს უჯრედების ფუნქციებში. საკმარისი E ვიტამინის გარეშე ძაღლებს შეუძლიათ განუვითარდეთ მხედველობისა და თვალის პრობლემები, კუნთების დაქვეითება და დეგენერაცია და რეპროდუქციის პრობლემები.
რაც შეეხება E ვიტამინის დანამატებს?
ვიტამინი E გვხვდება სპეციალურად ძაღლებისთვის დამზადებულ დანამატებში, როგორც თავისთავად, ისე როგორც მულტივიტამინის ნაწილი. მნიშვნელოვანია, რომ გაიაროთ კონსულტაცია თქვენს ვეტერინართან, სანამ თქვენს ძაღლს რაიმე დანამატს მისცემთ, რადგან ძაღლის საკვების უმეტესობა უზრუნველყოფს სრულ კვებას და უკვე შეიცავს საჭირო E ვიტამინს.
თუმცა, თუ თქვენმა ვეტერინარმა გასცა უფლება E ვიტამინის დამატებით მიღებაზე და თქვენი ძაღლი არ მიირთმევს ზემოთ ნახსენებ E ვიტამინით მდიდარ საკვებს, დანამატი შეიძლება იყოს პასუხი. ძაღლებს ალერგიით ან კანის დაავადებებით, რომლებიც იწვევენ სიმშრალეს ან ქავილს, შეუძლიათ ისარგებლონ დამატებითი ვიტამინით E, მაგრამ პატრონები ფრთხილად უნდა იყვნენ, რომ არ გამოიწვიონ დოზის გადაჭარბება. ეს იშვიათია, მაგრამ E ვიტამინის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძაღლებში სისხლის შედედების პრობლემები.
დასკვნა
ვიტამინი E არის მნიშვნელოვანი ვიტამინი ძაღლებისთვის და ის თითქმის ყოველთვის უზრუნველყოფილია თქვენი ძაღლის რეგულარული ძაღლის საკვებით. თუ თქვენმა ვეტერინარმა თქვა, რომ თქვენს ძაღლს შეუძლია ისარგებლოს დამატებითი ვიტამინით E, არსებობს მრავალი ბუნებრივი საკვები წყარო, რომელიც ასევე უზრუნველყოფს სხვა ვიტამინებსა და მინერალებს. არსებობს ხორცისა და ბოსტნეულის წყაროები, მაგრამ კაფსულებში E ვიტამინის დანამატები შეიძლება იყოს პასუხი რჩეული ძაღლებისთვის.
