ბევრი რამ არის სასწავლი, თუ ფიქრობთ ზღარბის მოპოვებაზე ან თუ ხართ მისი ახალი ამაყი მფლობელი. სწორი დიეტის დაცვა აუცილებელია, ისევე როგორც ნებისმიერი შინაური ცხოველისთვის, მაგრამ ზღარბს განსაკუთრებული კვების მოთხოვნილებები აქვს. იმის გამო, რომ მათი დიეტა ძირითადად მწერებისგან შედგება, შეიძლება გაინტერესებთ, კარგია თუ არა საჭმელად თქვენი ჰეჯის ახალი ხილის მიცემა. უფრო კონკრეტულად, ვაშლი კარგია ზღარბისთვის?
ვაშლი სავსებით უსაფრთხოა თქვენი ზღარბისთვის საჭმელად, მაგრამ მხოლოდ ზომიერად. ვაშლი არის მჟავე და მაღალი შაქრის შემცველობა, ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ მათი ჭამა უსაფრთხოა, ისინი არც თუ ისე ჯანსაღია.
აქ, ჩვენ განვიხილავთ ზღარბებისთვის ვაშლის მიცემის კარგსა და ცუდს, რამდენად უსაფრთხოა თქვენი ზღარბის შესანახი და ვაშლის მომზადების საუკეთესო გზები.
ზღარბის დიეტა
ზღარბების სამშობლოა აზია, ევროპა, აფრიკა და ახალი ზელანდია და არსებობს 17 სახის ზღარბი. მოშინაურებულ ზღარბებს შორის ყველაზე პოპულარულია ოთხფეხა ზღარბი ან აფრიკული პიგმე.
ზღარბი მწერიჭამია, ამიტომ მათ აქვთ სპეციფიკური დიეტური მოთხოვნები. მწერების მჭამელები არიან ძუძუმწოვრები, როგორიცაა ხალები, ღორები და ზღარბი, რომლებსაც აქვთ დიეტა, რომელიც ძირითადად შედგება მწერებისგან, მიწის ჭიებისგან და ფეხსახსრიანებისაგან.
მწერების გარდა, ზღარბი ჭამენ ხვლიკებს, ამფიბიებს, კვერცხებს, თევზებს, გველებს, სოკოებს, ლეშის, კენკრას, ნესვს და ფესვებს.
შინაური ცხოველების ღობეები მიწის ჭიების, ცვილის ჭიებისა და ჭიკჭიკების გარდა არის სპეციალურად მათთვის შექმნილი მარცვლებით. ზღარბებს ნამდვილად ურჩევნიათ ცოცხალი მსხვერპლის დაჭერა სხვა რამეზე, ამიტომ ბალანსი უნდა იყოს. თუ მათ ძალიან ბევრ ცოცხალ მწერს აძლევენ, შესაძლოა ჭარბწონიანები გახდნენ, რადგან ეს იწვევს დაუბალანსებელ დიეტას.
გრანულებსა და ნადირს შეიძლება დაემატოს მცირე რაოდენობით ახალი ხილი და ბოსტნეული, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს ვაშლს.
ცოტა ვაშლის შესახებ
ვაშლი არის ბუჩქოვანი ნაყოფი, რომელიც იზრდება ხეებზე და მოდის სამი ჯიშით: სიდრი, სამზარეულო და დესერტი. მსოფლიოში ათასობით სხვადასხვა სახის ვაშლი მოჰყავთ.
ვაშლს აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი, მათ შორის:
- ისინი მაღალია ბოჭკოვანი და წყლის შემცველობით და შეუძლიათ წონაში დაკლებას.
- ვაშლში შემავალი ბოჭკო კარგია გულის ჯანმრთელობისთვის.
- ვაშლი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ასთმის დროს.
- ვაშლის ჭამა შეიძლება შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის რისკი.
- შეიცავენ პექტინს, რომელსაც შეუძლია იმოქმედოს როგორც პრებიოტიკი.
- შეიცავენ პოლიფენოლებს, რომლებიც მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტები.
- ვაშლი შეიძლება დაეხმაროს კიბოს პრევენციას.
ვაშლი ნამდვილად ჯანსაღი ხილია, მაგრამ სასარგებლოა თუ არა ზღარბისთვის?
ვაშლის უარყოფითი მხარე ზღარბებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ ვაშლი ჩვენთვის შესანიშნავი საჭმელია, ისინი არანაირ ნამდვილ სარგებელს არ მოაქვს ჩვენი ჯიშისთვის.
პროტეინის ნაკლებობა
ზღარბებს სჭირდებათ დიეტა, რომელიც შეიცავს საკმაოდ მაღალ ცილას (დაახლოებით 30%–დან 50%–მდე) და დაბალი ცხიმებით (დაახლოებით 10%–დან 20%).
ვაშლთან დაკავშირებული პრობლემა ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ისინი დაბალი ცხიმიანია, მათ არ აქვთ ცილა, ამიტომ ისინი არ მატებენ რაიმე რეალურ სარგებელს ზღარბის დიეტას.
ცილების ნაკლებობის გარდა, კიდევ რამდენიმე საკითხია გასათვალისწინებელი.
მაღალი შაქრით
ვაშლი შეიძლება შეიცავდეს ბუნებრივ შაქარს, მაგრამ ეს მაინც შაქარია და ვაშლს დიდი რაოდენობით აქვს. ერთ დიდ ვაშლს შეიძლება ჰქონდეს 25 გრამი შაქარი და ცნობილია, რომ შეიცავს უფრო მეტ შაქარს და ნახშირწყლებს, ვიდრე სხვა ხილის უმეტესობა.
ზედმეტმა შაქარმა თქვენი ჰეჯისთვის შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა სტომატოლოგიური დაავადებები და სიმსუქნე.
ჰეჯები საკმაოდ მიდრეკილია სტომატოლოგიური პრობლემებისადმი, მათ შორის გინგივიტის, კბილის ქვის და პაროდონტის დაავადებისკენ. ზღარბისთვის შაქრის მაღალი შემცველობის დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილის დაგროვება, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციები და აბსცესები, რაც მტკივნეული იქნება ზღარბისთვის.
ჰეჯი ასევე მიდრეკილია სიმსუქნისკენ, ამიტომ ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ აჭმევთ თქვენს შინაურ ცხოველს და დარწმუნდეთ, რომ ისინი საკმარისად ვარჯიშობენ. ცნობილია, რომ გარეული ზღარბი ყოველ ღამე საშუალოდ 5 მილს დარბის!
კალციუმის და ფოსფორის თანაფარდობა
ზღარბი მიდრეკილია ძვლების მეტაბოლური დაავადებისკენ (MBD), რაც გამოწვეულია მათ რაციონში კალციუმის და ფოსფორის თანაფარდობის დისბალანსით.
პატარა ვაშლი შეიცავს 6 მგ კალციუმს და 10 მგ ფოსფორს, მაგრამ რაც აუცილებელია ჰეჯის დიეტისთვის არის 2:1 ან 1:1 თანაფარდობა. ეს ნიშნავს, რომ კალციუმი უნდა იყოს იგივე ან უფრო მაღალი ვიდრე ფოსფორი, რაც აშკარად არ არის ვაშლის შემთხვევაში. MBD არის სერიოზული დაავადება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ზღარბის დაძინება.
MBD-ის სიმპტომები მოიცავს:
- სისუსტე
- ტრემორები
- ლეთარგია
- ტკივილი სიარულისას
- ძვლები ადვილად ტყდება
MBD ყოველთვის არ არის გამოწვეული კალციუმის და ფოსფორის პრობლემებით, მაგრამ ეს არის საკვანძო ფაქტორი, ამიტომ მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენს ზღარბს აქვს ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა.
რამდენი ვაშლი არის კარგი?
რადგან ვაშლი არ უნდა იყოს ჰეჯის რეგულარული დიეტის ნაწილი, ის მხოლოდ ხანდახან საჭმელად უნდა მიეცეს. არ უნდა მისცეთ ვაშლი თქვენს ზღარბს კვირაში სამჯერ მეტჯერ, მაგრამ კვირაში ერთხელ ან ნაკლები ალბათ კარგია.
თქვენ მოგინდებათ მიზნად დაისახო მხოლოდ ½ ჩაის კოვზი ერთდროულად და რეკომენდებულია ვაშლის შერწყმა ხილისა და ბოსტნეულის ნაზავთან ერთად.
რომელია ვაშლის მომსახურების საუკეთესო საშუალება?
ვაშლის კარგად გარეცხვით უნდა დაიწყოთ. შეუთავსეთ 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა დაახლოებით 2 ჭიქა გრილ წყალს და გააჩერეთ ვაშლი მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. ამან უნდა მოაშოროს ზედმეტი ჭუჭყი, ქიმიკატები და პესტიციდები.
ზოგადად რეკომენდირებულია ვაშლის კანი ზღარბისთვის მიცემამდე გაასუფთავოთ, რადგან კანი შესაძლოა კბილებში მოხვდეს. მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში, კანი ვაშლის ჯანსაღი ნაწილია და არა უშავს, თუ ვაშლს წინასწარ არ გაასუფთავებთ.
შეგიძლიათ ვაშლი დაჭრათ კუბიკებად ან ნაჭრებად, მაგრამ აუცილებლად ამოიღეთ ვაშლის მარცვლები. ვაშლის თესლი შეიცავს ამიგდალინს, რომელიც მონელებისას ციანიდად იქცევა. ეს არანაირ ზიანს არ მიაყენებს თქვენს ჰეჯის, თუ ერთი ვაშლის თესლი მოხმარდება - უფრო პრობლემური იქნება, თუ რამდენიმე თესლს მიირთმევენ. თესლს ასევე შეუძლია დახრჩობის საშიშროება წარმოქმნას, ამიტომ უმჯობესია იყოთ უსაფრთხო, ვიდრე ბოდიში, როდესაც საქმე ეხება თქვენი ჰეჯიის ჯანმრთელობას.
ვაშლის წვენი კარგადაა?
უმეტესად არა. ზოგიერთი ვაშლის წვენი ტკბილია შაქრით, რაც მას ძალიან შაქრიანს ხდის თქვენი ზღარბისთვის. ვაშლის წვენი რომც არ დატკბეს, ის მაინც კონცენტრირებული ვაშლია ჭიქაში, რომელიც ბევრად უფრო შაქრიანია ვიდრე ვაშლის რამდენიმე ნაჭერი.
ვაშლის წვენი ასევე არ შეიცავს უმი ვაშლის უაღრესად სასარგებლო ბოჭკოებს, ასე რომ, უბრალოდ წაისვით ვაშლის ნაჭრები და მოერიდეთ წვენს.
დასკვნა
ვაშლი ამზადებს სასიამოვნო კერძებს თქვენი ჯიშისთვის, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს ჰეჯის ეს ნამდვილად სურს. ყოველთვის არის შესაძლებლობა, რომ თქვენს ზღარბს ვაშლი არც კი მოსწონდეს - ისინი საკმაოდ განსაკუთრებული არსებები არიან.
თუ ეჭვი გეპარებათ, ესაუბრეთ თქვენს ვეტერინარს, სანამ რაიმე ახალ საკვებს ან კერძს შეიტანთ თქვენი ზღარბის დიეტაში. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ხართ რასაც ჭამთ და გსურთ, რომ თქვენი ზღარბი კარგ ჯანმრთელობაში გქონდეთ მთელი ცხოვრება.
